VforVictory Personal Training

-1️⃣9️⃣ és nem, nem “jó genetika”, nem “szerencse”, meg nem a hétfőn kezdődő csodadiéta. Hanem meló. Kőkeményen…🏅
Voltak napok, amikor inkább maradt volna otthon. Voltak edzések, amiket utált. De végigcsinálta. Reggel 5:00-kor kelés 6:00-kor edzés és utána még munka , nem pedig pihenés 🫡💪
És itt jön az, amit sokan nem látnak:
Nem a nagy pillanatok számítanak, hanem a hétköznapok.
Amikor fáradt vagy. Amikor nincs kedved. Amikor könnyebb lenne kihagyni.
Ezért lett -1️⃣9️⃣
Ezért lett változás, nem csak a testben, hanem fejben is.🏆

A két nagyágyú megérkezett, összeraktam , nincs más hátra, csak az edzés és szenvedés rajtuk 🥹🤫
Ha a SkiErg-et választod, inkább húzós, teljes te**es, technikás állóképességi munka lesz. Ha az EcoBike/AirBike-ot, akkor inkább izzasztó, pulzusfelverős, lábat szétszedős kardió.
Ti próbáltátok már?😱🤔

ÚJ JÁTÉKSZEREK ÉRKEZTEK🔫
Csak itt nem te nevetsz a végén😅🤫
SkyErg + AirBike megérkezett, és készen állnak, hogy kikapják a lelkedet is.
Ha még nem találkoztál velük:
– a SkiErg szépen, csendben szétszed
– az AirBike pedig konkrétan megkérdezi, hogy biztos élni akarsz-e?
Ez az a kombó, ahol nincs lazsálás. Csak te, a tempó… és a szenvedés.
De pontosan ezért fogsz fejlődni.
Gyere le, próbáld ki… és készülj fel rá, hogy utána máshogy nézel majd az edzésre meg lehet én is ràd😅🥹🫡

Ennyi mínusz után ez már nem is fogyás, hanem teljes rendszerváltás🫡✅

-1️⃣6️⃣kg mögött nem csak egy szám áll, hanem rengeteg munka, kitartás, önfegyelem és olyan pillanatok, amiket más talán nem is lát.
Ez az eredmény nemcsak szép, hanem valódi inspiráció💪
Nagyon büszke lehetsz arra, amit elértél, mert ez nem véletlenül sikerült, hanem keményen megdolgoztál érte!

Egy "kis" felújítás zajlott tegnap... Már nagyon régi volt ez az ajtó. Képzeljétek 23 évet szolgált minket😱 Hihetetlen❗️ De ideje volt váltani. Eléggé ragaszkodom a régi dolgokhoz de neki kellett már az újítás és nézzétek milyen jó lett ?! Nektek is tetszik?⛩️😁
Valaki emlékszik még , hogy régen mi volt a konditerem helyén ?? Várom a tippeket 💪🙏
Ui.: Hétfőtől már az új ajtóval nyomjuk tovább az edzéseket , talán így már többen is láthatják ahogy "megszenvedünk" a tökéletes állapotért !
Viktor Városi

Sziasztok❗
Mostanában keveset posztoltam... a nyár miatt is, mivel ez egy kicsit "offseason"❗De mi akkor sem álltunk le , edzettünk tovább sőt rátettünk egy lapáttal ❗
Meg is lett az eredménye : 3.hely Csehországban 🇨🇿🥉
A 2.hely 3,2 másodpercen múlott... ezért nincs is pihenő, mert holnap már újra edzünk és eltüntetjük azt a 3 másodpercet , hogy nyoma se legyen❗💪🙏

Ilyen volt ... és ilyen lett !
Újabb fejlesztések a VfV-ba és mint látjátok már a kerthelyiségben is lehet izzadni , hogy még jobban beépüljenek az edzések 😁💪🥇

Újabb győzelem!!🚘🎖
Egyre sikeresebbek vagyunk a közös munkában !
Hétvégén a Orfű Rallyn 1. helyezés ért el és ezzel egy újabb trófeát gyűjtött be . De még hol a vége ...?! Újabb célok kellenek ! Nem is állunk le sőt ráteszünk egy lapáttal és készülünk az Európa Bajnokságra ami majd nyáron lesz 🎖☀️🌴