Jakab Adrienn JÓGA

Mindannyian tudjuk, hogy mennyi stresszel jár az évkezdés. 😨
De sajnos kevesen ismerik a megfelelő módszereket, hogyan tudjuk harmonizálni az idegrendszert.
Ha te is szeretnéd kisimítani és rugalmasabbá tenni az idegeidet, hogy ne űzött vadként hajszold a napokat szeptemberben, akkor csatlakozz és segítünk! 🤩
Szeretettel várunk: Eszter Kaba & Jakab Adrienn JÓGA a Jógaház Pécs-ben

BECSENGETTEK - stresszoldó yinjóga + hangtál Stresszest okoz a szeptemberi indulás? Visszatérés a munkába, iskolába és a heti taposóba? Szeretnél hosszútávon tervezni a testeddel és az idegrendszereddel? Akkor csatlakozz vasárnap este a HANGFÜRDŐVEL egybekötött YINJÓGA ÓRÁMRA, ahol teljes lesz az ellazulás, kisimulnak az

A fotón épp jelentkezem a szerda esti 17.45kor kezdődő GERINCJÓGA órámra. Ha te is csatlakoznál, akkor szeretettel várlak a Jógaház Pécs, Perczel u 26. alatt vagy ONLINE a kommentben található linken. 🤩

JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN 2026.09.26.-10.03.
Sajnos most kaptam a hírt, hogy jövőre nem tudják tartani ezeket az árakat, így érdemes még idén csatlakozni.
Aki áprilisban volt az látta, hogy európai színvonal, családias hangulattal, bőséges és isteni kajákkal.
Oreo módszert alkalmazunk, két nyüzsi, pezsgő város között a krém, hogy az óceánparti, kis halászfaluban chillezünk, szörfösök és digitális nomádok társaságában.
Írj, ha kérdésed van!

SZEZONKEZDÉS
Sziasztok!
Ezen a héten még nem lesznek óráim, kicsinosították a Jógaház-at, a héten lesz egy nagytakarítás, így jövő héten kezdünk. 🤩 Részletek hamarosan!

Alig várom, hogy ismét, 4 teljes napon át kikapcsolhassam a telefonomat. A hosszúhétvégén utazunk a szlovén táborba, ahol ez már bevett szokásommá vált.
A gyakorlatban ez úgy néz ki, hogy a laptop eleve itthon marad. A csomagba kerül: csörgő óra, okosórát amúgy sem használok, egy kis jegyzetfüzet, mert a telefonba szoktam jegyzetelni. A telefonom pedig érkezéskor az autómban, és mivel az autó navija is megteszi, így hazaérkezésig tutira nem is kapcsolom vissza. Az is lehet, hogy csak hétfőn reggel.
De igazából erre nincs jó pillanat.
Tudod miért?
Mert addigra már megszokod, hogy nem zúdul rád annyi info, és baromira élvezed.
Ezerszer megkérdezed magadtól, hogy a mindennapokban miért használod? Terveket gyártasz az új életre, a korlátozott telefonhasználatra, ami majd 2-3 nap alatt befuccsol.
Amikor visszakapcsolod, vár 100+ olvasatlan e-mail, 50+ messenger üzenet, 20+ nemfogadott hívás, és minden kezdődik előről.
Kérdem èn: valóban okosélet ez?
Lenne kedved ennek ellenére csatlakozni?
A tábor megtelt, és annak amúgy sem kötelező része, csak úgy szimplán: bárhol is vagy és kikapcsolsz mindent.
Hidd el, amíg nem próbáltam, én sem tudtam, hogy menne-e. 🤩
Jeleznéd kérlek kommentben, ha legalább egy fastingot bevállalsz? (Aug 20-23. között nem érsz el.)

ISCHIAI JÓGATÁBOR (NÁPOLYI-ÖBÖL) helyzetjelentés 🤩

Ma a csapat fele hajókirándulásra ment a közeli Procida szigetre. Én a másik felével “itthon” maradtam, mert már mindenki volt masszázson, áztatta magát a termálvízben és sokkal barnább lett nálam. Ez tarthatatlan. 😂 Ma én is behozom a lemaradásomat.

Aki bújt, aki nem már tutira megyünk a JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN egy hetes táborunkba szeptember végén. Én tegnap megvettem a repjegyet, ami döbbenetesen olcsó ( Ryanair 11.500 Ft) volt.
Ha tervezel velem utazni, akkor te is minél hamarabb szerezd be, mielőtt felemelik. 🤞
De a helyed se felejtsd el lestoppolni, mert kis csoporttal megyünk, a helyek fele már elkelt. 🤩

Vasárnap indulunk Ischiára a Nápolyi-öbölbe. Teltházas már a táborunk, így nem is fájdítom tovább a szíved.
Ellenben az augusztus 20-23. közötti szlovén elvonulásra még van egy szoba (1-3 főre).
Ha tengerparti nyaralást szeretnél akkor csatlakozz hozzák Dél-Szicíliába (szept 10-16.) még egy apartman elérhető. (Ld a fotókon.)
Ha szívesen repülnél Európán kívülre, akkor imádni fogod Marokkót (szept 26-okt 3.). Az áprilisi résztvevők azt jelezték vissza, hogy nagyon európai volt a színvonal, alig tudtam őket hazacsábítani, mindenki maradni akart, még én is. 😆
Mindhárom linkét berakom kommentbe, hogy láthasd a részleteket. 🤩