Shape Studio

Nyári szünet nálunk. 😍

Anya-lánya, anya-fia és családi edzések mennek az elmúlt hetekben.😉💪

A gyerekek lelkesen jönnek a szülőkkel és szívesen csatlakoznak be az edzésbe.Amikor azt látják, hogy a szüleik örömmel mozognak, tesznek az egészségükért, és időt szánnak magukra, számukra is természetessé válik az aktív életmód.😊

Jó érzés látni, amikor az edzés nemcsak feltöltődést jelent a szülőknek, hanem közös élménnyé is válik. Egy kis játék, néhány közös mozdulat, sok mosoly – és máris megszületik a mozgás szeretete.🥰

Mutassunk példát együtt, hiszen a legjobb motiváció az, amit a gyerekeink nap mint nap látnak tőlünk. ❤️

Mellesleg a négylábú családtagok is szívesen látott vendégek!! 🐾😄🥰

Ma 17:00-tól erősítő köredzés a f**t anyukáknak, 18:00-tól pedig átmozgató torna a kismamáknak. 😍

Az órákhoz folyamatos a csatlakozási lehetőség. 😉💪

Várom a mozogni vágyó kismamákat jó hangulatú kiscsoportos óráimra.😊
A tornára folyamatos a csatlakozási lehetőség a betöltött 12. héttől.🤰🏻

Készülj aktívan a szülésre és az azt követő időszakra egyaránt.

**ten

Holnap is lesz kismama torna 11:00-tól. 🤰🏻😊

Folyamatos csatlakozási lehetőség a csoportos órákra. 😉

Sziasztok!

Folyamatos csatlakozási lehetőség a csoportos órákhoz.

Csütörtökön:

🏋🏻‍♀️17:00 FitMom erősítő funkcionális edzés. Akár szülés után 6 héttel, hozd újra formába magad! 😉

🤰🏻18:00 Kismama torna, hogy pocakosan is megőrizd f**tséged és tudatosan készülj a szülésre.😊

Bejelentkezés üzenetben vagy a megadott telefonszámon.
Krámer-Siska Fruzsina

Holnap is lesz Kismama torna 11 órától. Várjuk a mozogni vágyó kismamákat, akik pocakosan is szeretnének f**tek maradni.🤰🏻🥰

Kismama torna és FitMom funkcionális edzés minden csütörtökön.
Csatlakozz Te is. 😉😊

Kismama torna minden kedden 11:00-től és csütörtökön 18:00-tól. 🤰🏻
Maradj pocakosan is f**t! 😉
Előre bejelentkezés szükséges az órára.
Krámer-Siska Fruzsina