18/01/2026
Sifu Philipp Bayer cikke a Ving Tsun Kung Fu Hosszú Rúd technikájáról magyar nyelven:
"A rúdról
Ahogy észrevettem, eltérő vélemények vannak azzal kapcsolatban, hogy mikor kell vagy mikor lehet bevezetni a hosszú rudat. Vannak, akik szerint teljesen felesleges és Nürnbergben valaki a nyugati víváshoz hasonlította. Mások úgy tűnik, mindent tudnak, és azt állítják, hogy Hongkongban csak a tanuló képzésének vége felé tanították.
Amikor a tanárom (Wong Shun Leung) 1986-ban másodszor érkezett Németországba, megtanította néhány tanítványomnak a hosszú rúd edzésének első lépéseit. Ez 1986 májusában, az Altena-Westfalia-i emlékműnél történt. Legtöbbjük csak 1 vagy 2 éve edzett velem. Én magam is még csak három éve ismertem Sifu Wongot!
Több oka volt annak, hogy ilyen korán tanította:
Először is, úgy gondolta, hogy a rudat nehéz irányítani és sok gyakorlást igényel hosszú időn keresztül, hogy befolyásolja a Ving Tsun egészének fejlődését. Másodszor, a legtöbben a teljesítményük csúcsán kezdik a rúd gyakorlását, így kevés idő marad arra, hogy learassák az ilyen edzés előnyeit.
A rendszer alapvető eleme, hogy képesek legyünk kihasználni a kínálkozó lehetőségeket. Ha erre nem vagyunk képesek, az összes ütőerőnk és küzdőszellemünk elvész.
A hosszú rúddal végzett edzés, különösen az alacsony állás, nagyban hozzájárul a gyorsabb indulási sebességhez és a gyorsabb lábmunkához.
Egy másik fontos készség, amelyet különféle rúdgyakorlatokkal fejlesztenek, az egységes testből származó erő. Enélkül az ütések mechanikusak, az erejüket a gyakorló karjának átmérője adja. Még az is, aki 15 éve gyakorolja a „Kar Ving Tsun”-t, nyers kezdőnek fog tűnni, amikor elkezdi ezt a gyakorlatot. Sajnos most már 15 évvel idősebb, és a Ving Tsunja 15 évnyi lényeges hatást hagyott ki.
Egy másik fontos szempont, hogy a hosszú rúddal végzett edzés nemcsak az ütési erőt növeli, hanem az ütések pontosságát is, ami azt jelenti, hogy a maximális erőt egy kis becsapódási területre koncentrálja. Erről bővebben később a könyvemben, amely Wong Shun Leung fegyverhasználattal kapcsolatos tanításait is tartalmazza, némelyiket kézzel írva és lefordítva.
Saját tapasztalatomból mondhatom, hogy vannak olyan tanulók, akik a hosszú rudat helyesen tudják kezelni anélkül, hogy akár a SiuLim Tao-ról is tudnának. Vannak olyanok is, akik öt év kemény képzés után sem tudják ugyanezt megtenni.
Vajon a tanárnak el kellene-e vennie a rudat a tehetségesebb személytől, és el kellene-e halasztania további 5 évvel annak tanulását?
Ki venné el a zsírkrétát egy olyan gyerektől, aki intuitív módon kiválóan fest, csak azért, mert még túl korai? Kitiltana valaki egy harmadikost az iskolából, csak azért, mert már a hatodikos szinten van, sőt, még a többieknél is előrébb?
Nem! Ha valakinek csak egy kis esze lenne, akkor további követelményekkel fejlesztené az ő képességeit.
A Kung Fuban, különösen a Ving Tsunban, ahol a holisztikus testi fejlődésen van a hangsúly, nagyon fontos, hogy már a korai években elkezdjük a megfelelő végeredmény elérését, de ha ez a fejlődés blokkolva, elhalasztva vagy egyáltalán meghiúsítva van, kétséges, hogy a valószínűleg már „őszülő” végzős diák, aki talán már a rudat sem tudja felemelni, bármilyen eredményt elér.
Philipp Bayer"