Balansz Jóga Kuckó

🍂Jövő héten ismét jóga óra Barbival🍂

Szeptember - Hazatalálás II. alkalom

A fókusz ezen alkalommal a befelé figyelésen lesz: Mi történik, amikor egy kicsit kevesebbet figyelünk kifelé? 🧘

A mozdulatok lassulnak, a figyelem pedig egyre inkább befelé fordul. Meghallgatjuk a test jelzéseit, a légzésünket és azt is, ami a csendben megjelenik.

👉Jelentkezés és részletek a https://belsopaholy.hu/esemenyek/szeptember-hazatalalas-ii-alkalom/ oldalon.

Várunk sok szeretettel!🤍✨

🌐belsopaholy.hu
🌐balanszjoga.hu

Antistressz / relax masszázs illóolajokkal 🌿

🍂 Most bevezető áron 9000 Ft ❗
🕒 60 perc

Engedd meg magadnak a teljes kikapcsolódás élményét…

Az aromaolajos teljes testmasszázs segít kiszakadni a mindennapi rohanásból, lelassulni és újra kapcsolódni önmagadhoz.

A masszázs túlnyomó részt lassú, mély simító és finom nyújtó mozdulatokra épül, amelyek gyengéden vezetik a testet és az idegrendszert a teljes ellazulás felé.
☝Nem az erőteljes izomátgyúrás áll a középpontban, hanem a stressz oldása, a belső feszültség csökkentése és a nyugodt, harmonikus állapot megteremtése.

A masszázs elején együtt választjuk ki a számodra legmegfelelőbb illóolajat, aktuális hangulatodhoz és igényeidhez igazítva, legyen szó nyugtatásról, harmonizálásról vagy frissítésről. A kellemesen felmelegített olaj finoman a bőrre csepegve segíti a mély ellazulást, miközben a lassú, mély simító és lágy nyújtó mozdulatok oldják a felgyülemlett feszültséget.

A személyre szabottan kiválasztott olajokkal végzett technika az egész testet ellazítja, miközben kiváló stresszoldó hatásával támogatja a szervezet harmonikus, egészséges működését.

✨ mély relaxáció
✨ idegrendszeri ellazulás
✨ meleg illóolajos kényeztetés
✨ testi-lelki feltöltődés
✨ nyugodt, meghitt légkör

Ha szeretnél egy órára kiszakadni a külvilágból és igazán megpihenni, szeretettel várlak.

Foglalható időpontok szeptemberben itt, a "Szolgáltatások" menüpont alatt:
https://app.minup.io/book/balansz-joga

A következő heti foglalható jóga időpontok mindig vasárnap délután kerülnek ki.💫

Látogass el az oldalamra és foglalj időpontot online. Időpontegyeztetés egyszerűen.

Aki részt vett a mai Jógakalandos jógaórán, kapott néhány apró útravalót is az iskolakezdéshez. 😍
A légzőgyakorlatok és jógapózok mellett Jógakalandos órarendet és könyvjelzőket pozitív megerősítő mondatokkal. 🥰

A képzeletbeli iskolatáskánkat pedig megtöltöttük bátorsággal, kedvességgel, türelemmel, önbizalommal, kíváncsisággal, kitartással… 💪🏻

🎒🌿 SZEPTEMBERI JÓGAKALAND – INDUL AZ ISKOLA! 🌿🎒

Az iskolakezdés sok új helyzetet, érzést és kihívást hoz. Szeptemberben ezért minden héten egy olyan témával kalandozunk Jógaországban, ami segíthet a gyerekeknek könnyebben megérkezni az új tanévbe. 💚

💪 0. hét - KÉSZEN ÁLLOK
Ráhangolódunk az iskolakezdésre, elengedjük a nyári kalandokat, és játékosan felkészítjük a testünket és a figyelmünket az új tanévre.

🌱 1. hét – MEGÉRKEZÉS ÉS FÖLDELÉS
Biztonság, stabilitás, jelenlét. Megtanuljuk, hogyan találjuk meg a saját biztos pontunkat.

👀 2. hét – FIGYELEM ÉS KONCENTRÁCIÓ
Játékos gyakorlatokkal fejlesztjük a fókuszt, a figyelmet és a tudatos jelenlétet.

🦁 3. hét – BÁTORSÁG ÉS BELSŐ ERŐ
Felfedezzük, hogy nem baj, ha valami elsőre nem sikerül, a lényeg, hogy merjünk próbálkozni.

🤝 4. hét – KAPCSOLÓDÁS ÉS EGYÜTTMŰKÖDÉS
Barátság, bizalom, kedvesség és segítségkérés. Mert együtt sok minden könnyebb.

A kalandok során mesék, játékos jóga, megerősítő mondatok, légzőgyakorlatok, Brain Gym feladatok és relaxáció is várják a kis jógikat. 🧘‍♀️✨

💚 Hétfőnként 17:00-17:50
💚 7–10 éves gyerekeknek
💚 Bejelentkezés: https://app.minup.io/book/balansz-joga

Egy kis mozgás, egy kis játék, egy kis önbizalom, hogy az iskola ne csak kihívás, hanem kaland is legyen.

Jóga Székesfehérváron is! ☺️🍂

🍂Szeptemberi események a Belső Páholyban🍂

Szeptemberben igazán sokszínű programokkal és rengeteg lehetőséggel várunk benneteket – ráadásul több helyszínen is: Székesfehérváron, Móron és Bakonycsernyén. ✨

A hónap során lesz lehetőség mozgásra, tanulásra, önismeretre, közösségi élményekre és természetközeli feltöltődésre is.🤸🌳

Az alábbi programok közül válogathattok Szeptemberben:
- jóga, téma: Szeptember - Hazatalálás. 5 alkalmas jóga sorozat, amelyen Barbi vezet titeket🤸👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/szeptember-hazatalalas/

- Számmisztika Klub Móron, ahol Janó kalauzol el benneteket a Számok Világába😉👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/szammisztika-klub-moron/

- 9 Híd – 12 Kapu: a hónap legkülönlegesebb eseménye, ahol az asztrológia és számmisztika segítségével mélyebb megértést kaphattok az életetekben felmerülő kérdésekre és önmagatok megismerésére👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/9-hid-12-kapu-i/

- Nyitott Műhely – Tippek, trükkök, praktikák a gyógynövények birodalmából: Erdei séta, gyógynövények és feldolgozási folyamataik 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/nyitott-muhely-tippek-trukkok-praktikak-a-gyogynovenyek-birodalmabol/

- Gyógygombákról röviden, érthetően: Janó kalauzol el benneteket a gyógygombák érdekes világába 👉

- Dobkör 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/dobkor-2/

- Számmisztika Gyakorlódélután Székesfehérváron: egy kedvelt program, ahol válaszokat keresünk arra, hogy milyen területre és miként hatnak érzelmi hullámaink, miként értelmezzük a család és a párkapcsolati energiákat és még sok más érdekes kérdésre keresünk válaszokat 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/szammisztika-gyakorlonap-2/

- Asztrológia és az ember kapcsolata – Égi és földi törvények: merülj el az asztrológia világában Lillával 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/asztrologia-es-az-ember-kapcsolata-egi-es-a-foldi-torvenyek/

- Kristályokkal az ego tükrében - kapcsold össze a kristályok erejét és a számmisztika tanításait Lilla segítségével 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/kristalyokkal-az-ego-tukreben/

- és szeptemberben Számmisztika Alaptanfolyam is indul, amelyről a részleteket itt olvashatod: https://belsopaholy.hu/tanfolyamok/szammisztika-alaptanfolyam-i-modul/

✨A hónap egyik kiemelt programja a 9 Híd – 12 Kapu, amely egy különleges önismereti rendszer segítségével ad lehetőséget arra, hogy mélyebben rálássunk életünk visszatérő mintáira, változásaira és saját működésünkre.✨

Minden hasznos információt megtaláltok a belsopaholy.hu oldalon, ahol a nektek tetsző eseményekre jelentkezni is tudtok!

Várunk szeretettel programjainkon!🤍✨

🌐belsopaholy.hu

Jógázz Barbival!🤸‍♀️

🍂Jövő héten csütörtökön (09.03.) 17:00 órától a fókusz a befelé figyelésen, az önmagadhoz való visszatérésen lesz.🧘

A nyári szabadság és mozgalmasság után újra megérkezünk a testünkbe, a légzésünkbe és a jelen pillanatba. Földelő, lassabb gyakorlással keressük azt a stabil pontot, ahonnan jó továbbindulni.

👉Jelentkezni a https://belsopaholy.hu/esemenyek/szeptember-hazatalalas-i-alkalom/ oldalon tudsz.

Várunk sok szeretettel! 🤍✨

🌐belsopaholy.hu
🌐balanszjoga.hu

Hála

Sokszor arra figyelünk, mi hiányzik még, pedig közben olyan sok minden már most is ott van.

Egy mély lélegzet.
Egy mozdulat, ami jól esik.
Egy test, ami nap mint nap hordoz bennünket.

Ezen a héten a gyakorlásban megállunk egy pillanatra, hogy észrevegyük mindazt, ami már most is teljes.

Ha jönnél jógaórára, foglalj jógaszőnyeget az alábbi linken:
https://app.minup.io/book/balansz-joga