21/09/2026
Hányszor mondod azt, hogy „nem számít”, miközben neked igenis számít? 😔
Amikor valami rosszul esik, de inkább elhallgatod.
Amikor segítségre lenne szükséged, mégis mindent egyedül próbálsz megoldani.
Amikor nemet szeretnél mondani, de már attól bűntudatod támad, hogy csalódást okozhatsz.
Ezekben a helyzetekben érdemes megállni egy pillanatra, és megkérdezni magadtól: mitől tartok, ha megmutatom, mire van szükségem?
Gyerekként a fontos kapcsolatainkban tanuljuk, hogyan fogadják az érzéseinket, kérhetünk-e segítséget, és mennyire biztonságos önmagunkat adni. Az akkor kialakult tapasztalatok és alkalmazkodási módok később is hatással lehetnek arra, hogyan kapcsolódunk másokhoz és hogyan bánunk önmagunkkal.
A belső gyermek kifejezés ezeknek a korai élményeknek, érzéseknek és szükségleteknek a megértését segítő önismereti metafora.
Talán egykor az alkalmazkodás segített megőrizni a közelséget.
Talán azt tanultad meg, hogy akkor kapsz elismerést, ha jól teljesítesz.
Felnőttként pedig észrevétlenül is továbbviheted azt az elvárást, hogy mindig kedvesnek, erősnek vagy hibátlannak kell lenned.
Egy-egy reakciónknak persze több oka lehet: a jelenlegi élethelyzetünk és kapcsolataink is számítanak. A múltunk megértése abban segíthet, hogy felismerjük a visszatérő mintáinkat, és több lehetőségünk legyen másképp reagálni.
🌿 Erre a felfedezésre hívunk a Belső gyermek workshopunkon.
Két egymásra épülő alkalmon teret adunk annak, hogy közelebb kerülj az érzéseidhez, felismerd a szükségleteidet, és ránézz arra, hogyan jelennek meg a korábban tanult mintáid a mindennapjaidban.
Lehet, hogy sokáig arra figyeltél, mire van szüksége másoknak, ezen a két alkalmon viszont saját érzéseidnek és szükségleteidnek adunk teret.
✨ Belső gyermek workshop – 2 alkalmas önismereti folyamat
📅 2026. október 17. és december 5.
💌 Részletekért és jelentkezésért írj nekünk üzenetet.
Szeretettel várunk:
Flóra és Dia 🌿
