18/04/2026
Örömmel jelentem be, hogy együttműködöm a Prozis csapatával! 💪
Edzés, fejlődés, kitartás. Mostantól együtt még magasabb szinten. 🚀
Schrakta Bendegúz - személyi edző, Sport és szabadidő, Kaposvár elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
18/04/2026
Örömmel jelentem be, hogy együttműködöm a Prozis csapatával! 💪
Edzés, fejlődés, kitartás. Mostantól együtt még magasabb szinten. 🚀
15/01/2026
Mondanám, hogy hamar megvan de mire megsül a krumpli lemegy a fél nap. De cserébe legalább finom és fehérjében gazdag. 🌮
Hozzávalók:
- Édesburgonya🥔
- Csirkemell🐔
- Salsa szósz
- Hagyma, paprika (hagyma emoji helye) 🌶️
́szségeséletmód ́szségestáplálkozás
15/01/2026
❗️Most szombaton ❗️
Ingyen nyitja meg kapuit január 17-én, szombaton Kaposvár mozgásfellegvára az XL-FITTLESZ: tortával és adrenalinnal ünneplik a nagy napot Aki szombaton otthon marad, az lemarad Somogy vármegye legpörgőssebb születésnapi partijáról, ahol a belépőt ezúttal nem pénzben, hanem izzadtságban mérik. Az XL-Fittlesz Sport és Szabadidő Centrum negyedik születésnapja alkalmából egy teljes napra mindenki előtt megnyitják a l...
11/01/2026
Első hét jelentem teljesítve. Egy edzésről nem készült kép(tehát meg sem történt. Egyébként heti 5 edzés, minden 2x kap terhelést kivéve a láb az nem ka..akarok mondani egyszer 🫡
10/01/2026
🦾A konditerem szerelmeseit is szeretettel várjuk JANUÁR 17-ÉN az XL-Fittlesz 4. születésnapján!
📈Motivációra, tanácsra, új, hatékony gyakorlatra van szükséged? Tapasztalt edzőink segítenek célod elérésében!
🗓️Az edzések ingyenesek, de REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTTEK!
📞Jelentkezni személyesen vagy telefonon lehet az XL-Fittlesz recepcióján.
+36 30 082 8181
06/01/2026
Nincs több halogatás! Ha szeretnél fittebb, erősebb, energikusabb lenni, itt a lehetőség. Nem számít, honnan indulsz – a lényeg, hogy hova juthatsz el!
✅ Célorientált edzésterv
✅ Táplálkozási tanácsok
✅ Nyomon követhető fejlődés
✅ Folyamatos motiváció
📍 Helyszín: XL- Fittlesz
👉 Vedd kezedbe az irányítást, és kezdjük el együtt az utat!
Hétről - hétre egyre jobb. Augusztus végen 1 kör ment, most már közel 3x10 ismétlés kisebb megszakítássokkal.