Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00 Vasárnap 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/102880854947657/

BÁZIS

Élvezd, még ha fáj is, szívedben a BÁZIS! Fitnesz- és edzőterem Hévíz Egregyi városrészén. KÖZÖSSÉG - ÉLMÉNY - CARDIO - ADRENALIN -

15/09/2026

Szeptembertől egy igazán különleges mozgásforma érkezik a BÁZISBA! 💙💜

Ha a gyermeked szeret táncolni, mozogni, zenére edzeni, új dolgokat kipróbálni és közösségben lenni, akkor érdemes megismernetek a Never Back Down Dance programot! 💃🔥

Egy edzés, ahol nemcsak a mozgás, hanem a jókedv, az önbizalom és a közösségi élmény is fontos. ❤️

💙 JUNIOR | 7–12 évesek
📅 Hétfő | 16:30–18:00
💜 TEEN | 12–15 évesek
📅 Szerda | 16:30–18:00

📍 Hévíz – BÁZIS
Dombföldi u. 1.

📆 Kezdés: szeptember 14.
📝 A beiratkozás már elindult!

👉 Jelentkezés:
Ha kérdésetek van, vagy bizonytalanok vagytok, melyik csoport lenne megfelelő, keressétek bátran az oktatót! 🥰

📞 +36 70 856 5380
📧 [email protected]

Gyertek, próbáljátok ki! 😎💃

14/09/2026

Örömmel mutatjuk be Dominik Ritát, aki mostantól a Bázis csapatát erősíti. 🤸‍♀️🧘‍♀️

Lebegés feltöltődés testnek és léleknek!

🎈Gyermek LÉGJÓGA - péntek 16:45-17:30

🧜‍♀️Felnőtt LÉGJÓGA - péntek 17:45-18:45

START: szeptember 18. Péntek

12/09/2026

GYÖRÖK ÖRÖK🚴🏽‍♀️🫶

Egy igazán különleges helyszínre vágysz, gyere Tekerj velünk!

Köszönjük a meghívást, bevesszük állandó helyszínnek!

11/09/2026

🚨 ITT VAGYUNK, KEZDÜNK! 💪🔥
Az eső elment, a pálya vár! ☀️
Gyertek, mozogjunk együtt! ❤️

📍 Kossuth Lajos utca 9.
🏟️ Fedett kisműfüves pálya

🧘‍♀️ Csoportos programok:

💪 17:15 Spartan Kids – Forgácsné Bitter Erika
🧘 17:45 Családi jóga – Dominik Rita
🙆 18:15 Senior torna – Fodorné Thomka Márta
🤸 18:45 Alakformáló torna – Fodorné Thomka Márta
🎶 19:15 Zumba – Baján János
💃 19:45 Reggaeton – Sági Henriett
🚴 20:15 SpinRacing –Torsa Dániel

Közben pedig jöhet egy kis játék is:
🎯 óriás darts 🎲 co****le • ⚽ csocsó • ❌ ötödölő • 🪵 óriás jenga 🪆 „Döntsd meg” pontszerző r-body 🏀 kosárlabda gép és még sok más!

A Hévízi Sportoló Napok 2026 a Veszprém–Balaton Európa Sportrégiója 2026 Program keretében valósul meg.

10/09/2026

🏃‍♀️ HÉVÍZI SPORTOLÓ NAPOK ! 🎉

Már csak 1 nap! Péntek este találkozunk – gyere, mozogj, próbálj ki új sportokat, és fedezd fel, milyen lehetőségek várnak rád Hévízen! 💚

❓ Nem tudod, milyen sportot válasszon a gyermeked?
❓ Nem tudod, te milyen mozgásformát próbálnál ki?
❓ Szeretnéd megismerni, milyen sportolási lehetőségek vannak Hévízen?

👉 Gyere el, nézz körül, próbáld ki, tájékozódj!
Gyerekeknek, fiataloknak, családoknak és senioroknak is kínálunk kipróbálható mozgásformákat.

🕔 17:00–21:00 | INGYENES

📍 Hévíz, Kossuth L. utca 9. – fedett kis műfüves pálya

🎯 Kipróbálhatod:

🤾 Kézilabda
🎾 Tenisz
🏓 Asztalitenisz
🏸 Tollaslabda
⚽ Foci
🏀 Streetball
⚫ Teqball
🥊 Ökölvívás

🧘‍♀️ Csoportos programok:

💪 17:15 Spartan Kids – Forgácsné Bitter Erika
🧘 17:45 Családi jóga – Dominik Rita
🙆 18:15 Senior torna – Fodorné Thomka Márta
🤸 18:45 Alakformáló torna – Fodorné Thomka Márta
🎶 19:15 Zumba – Baján János
💃 19:45 Reggaeton – Sági Henriett
🚴 20:15 SpinRacing –Torsa Dániel

Közben pedig jöhet egy kis játék is:
🎯 óriás darts 🎲 co****le • ⚽ csocsó • ❌ ötödölő • 🪵 óriás jenga 🪆 „Döntsd meg” pontszerző r-body 🏀 kosárlabda gép és még sok más!

A Hévízi Sportoló Napok 2026 a Veszprém–Balaton Európa Sportrégiója 2026 Program keretében valósul meg.

06/09/2026

🍂 Az ősz beköszöntével is folytatjuk a közös mozgást! 🍂

A hűvösebb reggelek és rövidülő nappalok sem jelentik azt, hogy le kell mondanunk az aktív, energikus mindennapokról. Sőt! A rendszeres mozgás ebben az időszakban is sokat tehet azért, hogy testileg és lelkileg is jól érezzük magunkat. 💚

De mit is jelent pontosan a Senior torna? 🧘‍♀️

Ez egy olyan mozgásforma, amely kifejezetten az idősebb korosztály igényeihez igazodik. A gyakorlatok célja a test átmozgatása, az izmok erősítése, az ízületek mozgékonyságának megőrzése, valamint az egyensúly és a koordináció fejlesztése.

A torna során mindenki a saját tempójában haladhat, nincs verseny és nincs teljesítménykényszer. A lényeg, hogy mozogjunk, jól érezzük magunkat, és tegyünk az egészségünk megőrzéséért. 🫶

És persze legalább ennyire fontos a jó társaság is! Egy kis mozgás, sok mosoly és egy támogató közösség – így sokkal könnyebb rendszeresen tenni önmagunkért. 😊

🍁 Ha szeretnél aktív maradni, megőrizni a mozgás örömét és jó hangulatban tölteni a kedd reggelt, szeretettel várunk!

📅 Szeptember 8. – kedd
⏰ 08:15
📍 Hévíz, Bázis

👉 Esemény: https://fb.me/e/58ydqu3xN

🤝 Kérdés esetén keress bátran!

Fodorné Thomka Márti
📞 +36 30 517 3703

Szeretettel várunk Benneteket! 🤗🍂

06/09/2026

🍂 Az ősz a megújulás időszaka – miért ne kezdenéd a tested alapjainál?

A nyári időszak után újra visszatérünk a megszokott ritmushoz, és szeptemberben ismét vár az RTM torna Hévízen! 🧡

De mi is az az RTM?

Az RTM – Re**us Training Method egy komplex mozgásprogram, amelynek fő célja az egyenes hasizmok eltávolodásának korrigálása és a törzs mélyizmainak tudatos újraépítése.

A módszer segítséget nyújthat:

✨ a hasizmok regenerációjában
✨ a core izmok erősítésében
✨ a testtartás javításában
✨ a gerinc megfelelő terhelésének támogatásában
✨ a medencefenék problémáinak megelőzésében és javításában

Bár sokan szülés utáni regeneráció kapcsán találkoznak először az RTM-mel, nem kizárólag anyukáknak szól. Kortól függetlenül segítséget jelenthet mindazok számára, akik szeretnének tudatosan foglalkozni törzsizmaik megfelelő működésével és testük stabil alapjainak újraépítésével.

Az RTM órák egymásra épülnek, ezért lépésről lépésre haladunk, figyelembe véve a test természetes regenerációs folyamatát. 🫶

🍁 Ha szeretnél tudatosabban foglalkozni a testeddel, erősebb alapokat építeni és tenni az egészségedért, szeretettel várlak!

📅 Szeptember 8. – kedd
⏰ 09:05
📍 Hévíz, Bázis

👉 Esemény: https://fb.me/e/7gMD0DPnz

🤝 Kérdés esetén keress bátran!

Fodorné Thomka Márti
📞 +36 30 517 3703

**usTrainingMethod

06/09/2026

Egy este amikor ismét mozgásé a főszerep!

📅 SZEPTEMBER 11., PÉNTEK

📍 Kölcsey utcai rendezvénytér
🤸‍♀️ 17:00–21:00 – Közös mozgás, közös élmények

Kipróbálható sportágak, játékos sportállomások és egymást követő, oktatók által vezetett közös mozgásprogramok várják az érdeklődőket.

🎟 A rendezvény ingyenes és mindenki számára nyitott!

👟 Érkezz kényelmes ruhában és sportolásra alkalmas cipőben!
💧 Gondoskodj folyadékról!
🙌 Hozd magaddal a családodat és a barátaidat is!

Nem kell gyakorlott sportolónak lenned – elég a kíváncsiság és a mozgáskedv. Válaszd ki a hozzád illő programot, és találkozzunk Hévízen!

04/09/2026

Te is kipróbálnád, mire képes a tested 8 órán át? 🚴‍♀️💙

🎥 Nézd meg a Hévíz TV rövid videóját a SpinDay Maratonról – aztán lehet, hogy egyszer te is ott leszel a bringán! 😉

🤝 Ódor Klíma • Gelencsér Dental

Cím

Dombföldi Utca 1
Hévíz
8380

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00
Vasárnap	08:00 - 20:00

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni BÁZIS új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.