Sparta Gym

Edz azzal, aki az edzőket is oktatja!

A funkcionális edzés (pl.: TRX, Rip Training)) a természetes mozgásokat utánozza,
így minden edzés az egész testet megdolgozza. Testünket a funkcionális edzés során egészként, és nem izomcsoportonként kezeljük.
- Fokozza az anyagcserét
- Intenzív szív-, és érrendszeri edzés
- Sportágspecifikussá tehető
- Preventív edzés, rehabilitációra is tökeletes
- Javítja a testtartás
- Erősíti a vázizmokat

Kis csoportos órák, személyi edzővel.