Yoga Loft Gödöllő

🌿 Folytatódik! 🌿

A Nyugalom művészete 8 alkalmas minitanfolyam lezárult, de akkora szeretettel fogadtátok, hogy úgy döntöttünk, rendszeres óraként folytatjuk! 🤍

📅 Minden kedden 18:30-tól várunk 90 perces meditáció és relaxáció gyakorlásra Budinszky Gabriellával.

Ezeken az alkalmakon megtanulhatod, hogyan:
✨ megnyugtasd a zakatoló elmét,
✨ tudatos légzéssel támogasd az idegrendszeredet,
✨ oldd a testben felhalmozódott feszültséget,
✨ és egy kis időre valóban megérkezz a jelen pillanatba.

Az órákon a relaxáció, a légzés és a meditáció gyakorlatai segítenek abban, hogy a hétköznapok rohanásában is legyen egy biztos pont, ahol megpihenhetsz. A gyakorlások fokozatosak, így kezdők számára is bátran ajánljuk. 🌱

💰 Részvételi díj: 5.000 Ft / 90 perc

Ha úgy érzed, jól esne egy kis lelassulás, szeretettel várunk a Yoga Loftban! 🤍

☀️ Megérkezett a Yoga Loft nyári órarendje!

A nyár mindenkinek mást jelent. Van, amikor tele vagy energiával, és jól esik egy lendületesebb flow gyakorlás. Máskor pedig éppen arra van szükséged, hogy kiszakadj a rohanásból, lecsendesítsd az elméd, és egyszerűen csak megérkezz önmagadhoz. 🌿

Ezért a nyári órarendben is megtalálod mindkettőt:
✨ dinamikusabb Flow és Hatha órákat,
🌸 gerincjógát,
🌙 valamint a mélyebb feltöltődést támogató Meditáció & Relaxáció, Yin és Hangfürdő alkalmakat.

Bármilyen állapotban érkezel, találsz olyan gyakorlást, ami éppen neked szól. 🤍

📅 Mentsd el ezt a posztot, hogy mindig kéznél legyen az órarend, és foglald le időben a helyed!

Várunk szeretettel a Yoga Loftban! 🧘‍♀️

✨ NYEREMÉNYJÁTÉK A NYÍLT NAPON! ✨

Nagyon örülök, hogy az Aranyfonal Megerősítő Kártya✨ a Yoga Loft nyílt napján kiállítóként is jelen lesznek! 🤍

Hiszek abban, hogy a megerősítések nem arról szólnak, hogy elnyomjuk a nehéz érzéseinket vagy úgy tegyünk, mintha minden mindig rendben lenne. Nem „toxic positivity”, hanem egy szeretetteljes emlékeztető arra, hogy hogyan beszélünk önmagunkhoz a kihívások közepette is.

A szavaknak erejük van. Egy kedvesebb, együttérzőbb belső hang pedig valódi kapaszkodó lehet a mindennapokban. ✨

Az Aranyfonal három különböző témájú kártyacsomagja közül választhat majd a nyertes:

🤍 Lélek – önismeret, érzelmek, önelfogadás és belső kapcsolódás.

🌿 Test – a testünkkel való harmonikus kapcsolat, öngondoskodás és a test bölcsességének tisztelete.

✨ Szellem – hit, intuíció, tudatosság és a nálunk nagyobb egésszel való kapcsolódás.

A Yoga Loft 1. születésnapja alkalmából a nyílt nap résztvevői között kisorsolok egy csodaszép Aranyfonal megerősítő kártyacsomagot! 🤍

A játékban való részvételhez:
✔️ Kövesd az Aranyfonal oldalát
✔️ Lájkold ezt a posztot
✔️ Vegyél részt a Yoga Loft nyílt napján

Sok szeretettel várlak, és remélem, valaki egy különleges csomaggal tér majd haza az ünneplés végén! ✨

Kedves Követők!😊

Nagyon fogynak a helyek, de a délutáni órákra még vannak helyek, nem érdemes ebben a hatalmas hőségben kint lenned! Szuper finom Yogi cold brew teákkal várunk egész nap és értékes nyereményekkel❣️🤗🧘🏼‍♀️

Mi már nagyon várjuk a vasàrnapot, nagyon sok új gyakorló érkezik hozzánk és persze a törzsgyakorlók is itt lesznek, hiszen ez a nap kapcsolódásról is szól, amit ad a jóga és a hely, ami ennek teret ad, a Yoga Loft!✨

Ne felejts el foglalni!
Noémi és a Yoga Loft oktatói✨🧘🏼‍♀️

https://yoga-loft-godollo.motibro.com

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK 🎉

A Yoga Loft 1. születésnapja alkalmából a csodás WE ARE KLOE jóvoltából 2 db prémium utazó jógamatracot sorsolunk ki! 🤍✨

1. nyeremény – Online játék:
🌿 Írd meg kommentben, hova vinnéd el először ezt a jógamatracot, és jelöld meg azt, akivel legszívesebben jógáznál a szabadban!🧘🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

2. nyeremény – A nyílt nap résztvevőinek:
🎟️ A második utazó jógamatracot a június 28-i Yoga Loft nyíltnapjának résztvevői között sorsoljuk ki.
✨ Ahány órán részt veszel a nyílt napon, annyi eséllyel kerülsz be a sorsolásba!

🤍 A WE ARE KLOE prémium, környezetbarát jógamatracokat készít természetes gumiból és PVC-mentes anyagokból, gyönyörű, egyedi mintákkal és kiváló tapadással – hogy a gyakorlás egyszerre legyen biztonságos, kényelmes és inspiráló.

✨ A legjobb hír? A WE ARE KLOE a Nyílt Napon kiállítóként is velünk lesz, így személyesen is megnézhetitek és kipróbálhatjátok a matracaikat!

🗓️ A nyereményjáték június 27-én 23:59-kor zárul, a nyerteseket pedig június 28-án, a Nyílt Napon sorsoljuk ki.

Sok sikert kívánunk! 🍀🤍 Noémi és a KLOE csapata✨🤗

ℹ️ A részvétellel elfogadod a játékszabályzatot. A játékot a Meta nem támogatja, nem kezeli és nem szponzorálja.

🎉 NYÍLT NAP A YOGA LOFTBAN – MINDEN ÓRA FÉLÁRON! 🎉

Június 28-án egy egész napos nyílt nappal ünnepeljük a Yoga Loft első születésnapját, ahol 5 oktató és 9 különböző óratípus vár rád! 🧘‍♀️✨

🌿 Minden óra 50% kedvezménnyel látogatható
🌿 Kezdők és haladók számára is nyitott
🌿 Kipróbálhatod a KLOE prémium jóga- és pilates matracait KLOE
🌿 Megismerheted oktatóinkat és a Yoga Loft közösségét

⚠️ A helyek száma korlátozott, ezért minden órára előzetes foglalás szükséges a Motibro rendszerén keresztül!

Már alig várjuk, hogy találkozzunk veletek ezen a különleges napon! ✨

👉 Te melyik órát próbálnád ki szívesen? 💫

Szeretettel mutatjuk be nektek új oktatónkat, Lillát 🤍

Lilla óráin a női jóga nem a teljesítményről, hanem a megengedésről, az önmagunkhoz való kapcsolódásról és a megtartó női közösség erejéről szól. 🌿

Holisztikus női- és kismama jógaoktatóként különösen fontos számára, hogy biztonságos, elfogadó teret teremtsen, ahol lelassulhatsz, kapcsolódhatsz a testedhez, nőiségedhez és megpihenhetsz a mindennapok rohanásában.🌸

Szeretettel vár benneteket női és kismama jóga óráin a Yoga Loftban ✨

A jóga nem arról szól, hogy valamilyennek kell lenned, mielőtt elkezded.
Hanem pont arról, hogy ott találkozik veled, ahol most vagy.🌿

Lapozd végig a 7 leggyakoribb gondolatot, ami sokakat visszatart — lehet, hogy Te is magadra ismersz bennük ✨

És ne feledd:
nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy elkezdj jógázni. 🤍

Volt olyan gondolat, ami Téged is visszatartott korábban? Oszd meg velünk kommentben💭👇🏻

✨ A gyakorlás nem az első ászanával kezdődik — és nem az utolsóval ér véget.

Néhány apró rituálé segíthet abban, hogy mélyebben megérkezz önmagadhoz és még egy kicsit tovább vidd magaddal az óra nyugalmát a napodba. 🤍

Melyik az, amit legközelebb kipróbálsz? Írd meg kommentben!🧘🏼‍♀️

Valami ÚJ! - Daytime flow jóga!✨

Egy óra, ami megszakítja a napod rohanását… és visszahoz magadhoz!🌿

Ha egész nap ülsz, pörögsz vagy csak jól esne egy kis reset, ez az óra pont erre van.☝🏻
Átmozgat, lecsendesít és új energiával tölt fel – hogy könnyebben folytasd a napod.🙌🏻

✨ finom, áramló mozgás
✨ légzés + jelenlét
✨ kezdőknek is ajánlott

🕦 Kedd & Péntek ~ 11:30
⏳ 75 perc
👩‍🏫 Oktató: Noémi

Tökéletes egy ebédidős kiszakadásra 🧘‍♀️