Varga Diána - Fitness & Life coach

Életem első Sziget fesztiválja után úgy éreztem szeretnék még magamnak maradandó élményt adni, így megleptem magam 2 hétig tartó gégegyulladással…😃

Szóval bementem a patikába kiváltani az antibiot. Én mindig kérdezek. Viszonylag sokat. Körbejárom a dolgokat, így ott vagyok egy darabig. Ide eddig akárhányszor bejöttem KIVÉTEL nélkül mindegyik gyógyszerész kedves és segítőkész volt: nem éreztem, hogy le akarnának rázni, terjedelmesen válaszoltak és igazítottak el a termékek között….jaaa, ééééés mosolyogtak…mosolyoooogtaaaak!🙂🙂
Szerencsére annak sem voltam soha fültanúja-mint a múltkor a közértben-hogy hangosan az üzlet végéből szidták volna a hentes Józsit vagy egy vásárlót.

Azt gondolnánk, ezek alap dolgok. Legalábbis szeretnénk ezt hinni, de nem, és végtelenül jó érzés, amikor találkozunk a kivételekkel.

Híve vagyok annak, hogy visszajelzek másoknak, ha az építi, jó kedvre deríti, mert úgy érzem, MEGILLETI. De akkor is így teszek, ha valaki kellemetlen helyzetbe hoz, nem emberséges velem, mert úgy érzem, MEGILLETI.

Elmondtam a pozitív tapasztalataimat annak a gyógyszerésznek, aki kiszolgált, amit meghallott a kolléganője és oda jött kíváncsiskodni, egyem a szívét, majd mondták, hogy biztosan jónéven venné az üzlet vezetője, ha ezt neki is elmesélném, amire azt feleltem, hogy szívesen teszem, ha bent van.

Bent volt. Előre hívták.

Félreálltunk és csak mondtam és mondtam, mert MEGILLETI. Tudnia kell. Egyszer csak egy idegen nő megérint***e a vállamat, hogy szeretne a gondolataimhoz csatlakozni, mert neki is csak pozitív élményei voltak itt. A vezető ugyan nagyon visszafogottan reagált, de láttam a szemében, hogy ez most milyen sokat jelentett neki/nekik. Szolgáltatóiparban dolgozom, így azt gondolom, minden visszajelzés számít, jól esik. Akár egy emberé is. Nincs olyan, hogy felesleges.

A hölgy azt mondta, hogy sokszor elillan a lelkesedésük, mert sok vásárló nem köszön, nem tud kérni és megköszönni-ami a mi részünkről is alapvetőnek kéne lennie-, de ilyenkor új erőre kapnak. Semeddig nem tart kimondanom, ám a másikban maradandó emléket hagyhatok, s hagytak már bennem is sokszor.

Ez a történet semmi extra…vagy talán mégis?! 🙂☝🏼

BREATHWORK 🌀

idei everness: 50 ember egy hatalmas sátorban, nők és férfiak egyaránt, különböző életkorral, múlttal.

már eleve ennek volt egy nagyon erős energetikája, de amikor elkezdődött maga a folyamat, elsöprő volt. körbenéztem és azt láttam, hogy mindenki meri és hagyja megélni azokat az érzéseket, amit a légzés felszínre hoz. meglepődtem, mert az első élményem ezerszer visszafogottabb volt és nem tudtam, hogy itt mi “megengedett”, habár tudtam, hogy ilyen nincsen, inkább arra voltam kíváncsi, hogy mennyire biztonságos ez a tér, mennyire engedhetem bele magam, de mikor láttam, hogy szinte mindenki máshogy élte meg az érzéseit, akkor tudatosítottam, hogy oké, itt mindenki egy célért van, önmagamat adhatom.

üvöltő, hangos zene, aminek a basszusát konkrétan a szívemben éreztem és emberek, akik nem félnek megmutatni magukat. rohadtul szívbe markoló és egyben lélekemelő volt ennyi embert így látni. látva a többieket, én is megbátorodtam: megállás nélkül zokogtam, csapkodtam a padlót a tenyeremmel/öklömmel, állva a lábammal dobbantottam, torkom szakadtából üvöltöttem, hogy három napig be voltam rekedve, a facilitátorok hoztak nekem párnát, amit püfölhedtem, majd megfogtuk egymás kezét szemből, egymásnak feszültünk, toltuk el egymást, mintha harcolnánk, miközben egymás szemében elveszve ordítunk.

kívülről ijesztő lehet, azt is gondolhatod, hogy milyen őrült, agresszív brigád, pedig nem bántottuk magunkat és mást sem. egyszerűen csak kiadtuk azt a testünkből, amit szavakkal már nem lehet. minden embernek vannak fájdalmas emlékei, sérülései, traumatikus élménye a múltból / jelenből és sokan azt hiszik, mivel nem jut eszükbe minden nap, az már nincs hatással az életükre. pedig a testünk mindenre emlékszik, még ha tudatos elménk nem is.

az esemény után végtelen szabadságot éreztem, olyat, amilyet még soha.

szeretném ennek a tudását megszerezni és beintegrálni a munkámba. megyek a szívem után, ahogy eddig t***em. másként nem megy. 🦋🌕🌸

ehhez nem tudok többet hozzáfűzni 🙏🏻🩷
Flowroom / Gödöllő

…az intuíció nem arról szól, hogy mindig igazunk van, hanem inkább arról, hogy érdemes odafigyelni arra, amit legbelül érzünk legyen szó BÁRMIRŐL IS!🩵

Végre olyan zenéket adtak a teremben, mintha az én lejátszási listám ment volna😀

🏆végre tudtam újból 60 kg-mal guggolni

🏆 a vállból nyomást nem 10, hanem 12,5 kg-mal végeztem

🏆combhajlító-és feszítő gép + 15kg

stb..

na és lányok, nektek van hasonló sztori mensi idejéről?
jöjjenek az eredmények!!!😁🙏🏻