09/07/2026
6 hét, -3 kg, -6 cm derékból
De a számok helyett sokkal fontosabb vendégem visszajelzése! 🩷🙏🏽
Igaz, hogy online dolgozunk együtt, de Nóri rendszeresen ellátogat B***y Class óráimra is, így személyesen van lehetőségem látni a fejlődését edzésről-edzésre!
Köszönöm a bizalmad! A munka folytatódik! 💪🏽📈😍
ONLINE COACHING 📲🍑🩷⬇️
Ha ebben a hónapban a SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDET és EDZÉSTERVET is igénybe veszed 3️⃣0️⃣% kedvezményben részesülsz! 🏋🏽♀️🥗😍
08/09/2025
🌸✨ F**T PIKNIK 09.12.péntek 18:00, Békás-tó✨🌸
Kedves jelenlegi és leendő Vendégeim!
Szeretettel meghívlak Titeket az első F**T PIKNIKRE!🍪🍑💪🏽🍓🍉
Vár rád egy INGYENES B***y edzés és egy közös f**t piknik a szabadban. 🌞🧺🍓
📍 Helyszín: Debrecen, Békás-tó
📅 Időpont: 2025.09.12. péntek 18:00
Hozz magaddal:
✔️ egy kis f**t nasit, hogy közösen megkóstoljuk egymás finomságait 🥗🍓🥜
Ha esetleg van saját polifoamod és gumiszalagod, hozdd magaddal 🥰 (ha nincs, akkor biztosítva lesz)
Gyere, töltsünk együtt egy vidám, aktív délutánt – mozgással, finom falatokkal és jókedvvel! 💖
Az esemény INGYENES, de REGISZTRÁCIÓhoz kötött!
⬇️⬇️⬇️
https://app.minup.io/book/kovacs-dorottya-szemelyi-edzo
Az eseményt támogatja a FitWay és a Lion Fitness Debrecen 🙏🏽😍🌯🧁🤤
30/08/2025
💪 Személyi edzés – csak nőknek! 🌸🩷
📍 Helyszín: Lion Fitness, Debrecen
Szeretnéd magabiztosabbnak érezni magad, és elégedetten belenézni a tükörbe? ✨
Személyi edzőként a célom, hogy segítselek elérni a célod!
Ha inkább csoportos órán vennél részt? várlak a B***y Class órámon (HÉTFŐN, SZERDÁN 18:00-tól)🍑💃
👉 Referenciákért nézd meg az Instagramom: .by.dotyi
📩 Részletekért és időpontért írj privát üzenetet!
🇬🇧ENGLISH ⬇️
💪 Personal Training – only for girls! 🌸🩷
📍 Location: Lion Fitness, Debrecen
Are you ready to feel stronger, more confident, and finally love what you see in the mirror? ✨
I offer personal training sessions for women only, tailored to your goals and needs.
If you enjoy training in a community, you can also join my B***y Class group workouts 🍑💃
👉 For references, check out my Instagram: .by.dotyi
📩 Message me privately for details and booking!
21/08/2025
🍑 TÚRÓDESSZERT 🍑
Sokszor megosztottam már ezt az egyszerű, de nagyszerű receptet, de egyszerűen képtelen vagyok megunni! 😋😍🤭
Most barackos-étcsokis variációban készítettem el. A receptet megtaláljátok a posztban.
Mentsd el és próbáld ki! 🫶🏼
