Velvet Form Pilates & Lagree

🤔Hányszor fordult elő veled, hogy elmentél edzeni, de a szűkös időd fele bolyongással, a gépekre való várakozással vagy elnyújtott pihenőkkel telt el?

Debrecenben a legtöbbünknek pontosan kiszámolt percei vannak a karrier, a család és a magánélet mellett. Nem több időt kell az edzőteremben töltened, hanem a bent töltött időt kell maximálisan kihasználnod. 🤍

Ezért építettük fel a Velvet Form koncepcióját a tudatos hatékonyságra:

5️⃣0️⃣perc tiszta fókusz: nincsenek üresjáratok és felesleges átsétálások. Bejössz, és az első perctől az utolsóig a saját testedre figyelsz.

💪Folyamatos izomfeszültség: a Lagree és a Reformer Pilates gép rugós ellenállása folyamatos ingert ad az izmoknak. Amíg egy hagyományos súlyzós edzésnél a mozdulat fele pihenőfázis, itt a mélyizmok végig aktívak maradnak.

⏱️Valódi eredmény kevesebb idő alatt: a mikro-mozdulatok és a precíz óravezetés miatt 50 perc alatt éred el azt a mélyizom-terhelést és kalóriaégetést, amihez máshol akár két óra kellene.

Ne tölts órákat a teremben ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben! Tapasztald meg, mit jelent az időhatékony, prémium alakformálás.

🔘 Foglalj helyet a közeledő óráinkra: https://velvetform.hu/

A futás vagy a hagyományos súlyzós edzés zseniális dolgok, de van egy csomó olyan mélyizmod, amit a Megaformer úgy ér el, ahogy semmi más.

Amikor a gép kocsija elkezd távolodni tőled, a belső combizmok stabilitása tartja egyben a mozdulatot. Másnap a kocsiból való kiszállásnál fogod igazán megköszönni a Megaformernek ezt az apró mikrostimulációt.

Itt nem a klasszikus felülésekről van szó.
A törzs-stabilizáló gyakorlatoknál olyan mélyen fekvő izmok kapcsolnak be, hogy másnap még egy kiadós nevetésnél vagy tüsszentésnél is érezni fogod: ott bizony komoly munka folyt. 🤭

Ez az az izomcsoport, ami a stabil tartásért és a csípő védelméért felel. A Lagree alatt nem a megszokott nagyizmok veszik át a teljes munkát, hanem a legkisebb stabilizátorok is végig ébren maradnak.

Tapasztald meg, milyen az, amikor a tested legkisebb stabilizáló izmai is bekapcsolnak a mozgásba! ​👉 Foglalj helyet a legközelebbi órán a bio-ban található linken!

A Lagree és a Reformer Pilates nem attól zseniális, hogy könnyű, hanem attól, amit a nehéz pillanatokban tanít magunkról. 🤍

​Amikor az edzés közepén megszólal az a bizonyos hang a fejedben, és te mégis bent maradsz abban a tartásban néhány másodpercig, nemcsak az izmaidat építed.

Ilyenkor tanulod meg felülírni a saját korlátaidat, és ezt a mentális erőt viszed magaddal a stúdión kívüli mindennapokba is.

​Az óra végén pedig nemcsak a felüdült testedet viszed haza, hanem azt a leírhatatlan megkönnyebbülést is, hogy a napi feszültséget teljesen kiadtad magadból.

​Hozd el a heti fáradtságot, és hagyd a Velvet Formban!

​📲 Válaszd ki a számodra kényelmes időpontot, és biztosítsd be a helyed: https://velvetform.hu/

(💡 Ne feledd: az 5 és 10 alkalmas, illetve havi bérleteinket augusztus 31-ig még 20% kedvezménnyel tudod kiváltani a recepción)

​

Ugye, hogy neked is végigfutott a fejedben legalább az egyik, amikor először megláttad a Megaformert? 🙈

A jó hír az, hogy a gép csak elsőre tűnik ijesztőnek. Az első óra 5. percében már pontosan érteni fogod, mit miért csinálunk, és miért ez az egyik leghatékonyabb mozgásforma a világon.

Nálunk nem kell előre tudnod a rugók kódját, és nem kell szuperhősnek lenned ahhoz, hogy elkezdd. A Velvet Form az a hely, ahol a félelmeidet az ajtón kívül hagyhatod, és végre csak magadra figyelhetsz. 🤍

Próbáld ki a Lagree élményt biztonságos, támogató közegben Debrecenben: https://velvetform.hu/

👇 Kommentben pedig írd meg: melyik gondolat volt nálad a legerősebb, mielőtt először ráléptél a gépre? (Vagy ha még nem voltál: melyik az? 😉)