15/07/2026
Ha kedd, akkor Somával lunch cross, cross-training és weightlifting.
Ügyesek voltatok megint! 💪
A The Brick funkcionális edzőterem Újlipótvárosban várja a sportolni vágyókat csoportos órákra (cross-training, funkcionális training, Hyrox) és személyi edzésre.
Építsd fel a legjobb formád!
15/07/2026
Ha kedd, akkor Somával lunch cross, cross-training és weightlifting.
Ügyesek voltatok megint! 💪
Te miért edzel nyáron? ☀️😁
🔥🔥Hyrox Hype🔥🔥
A kérdés nem az, hogy a HYROX hype-e.👇🏻
Hanem az, hogy mi történik veled közben.
• Erősebb leszel.
• Kitartóbb leszel.
• Magabiztosabb leszel.
• Megtanulsz olyan dolgokat, amikről korábban azt hitted, nem vagy rájuk képes.
Ha ezt egy trend indítja el, akkor szerintünk már megérte és mi hajlandóak vagyunk meglovagolni. 👊🏻🤗
Hyroxra felkészítő Hybrid csoportos órák a hét minden napján a Brick-ben!
Belépés variációk 😊
Rád melyik jellemző? 🤷♀️
Akkor rájönnek, hogy mit csinálsz szabadidődben 😁
☀️ Nyáron könnyű azt mondani, hogy „majd szeptemberben újrakezdem”.
Pedig a fejlődés titka nem a tökéletes hónapokban, hanem a következetességben rejlik. Nem kell minden edzésen ott lenned, de ne tűnj el hetekre!
Tartsd mozgásban a tested, hogy ősszel ne a nulláról kelljen újraindulni. 💪
Burpee vagy nem burpee
Ki jön velünk ősszel a Hunrox-ra? 😁💪👏
Tudtad, hogy nálunk fel tudsz készülni egy Hyrox versenyre? 👉 hogy el tudj bánni még egy tigrissel is 🐯
• erősítés
• kondícionálás
• futás
• funkcionális edzés
• versenyfelkészítés
Ha meg akarnád találni magad a hivatalos Hyrox fotók között....
Hogyan máshogy lehetne befejezni egy Olaszországban rendezett Hyrox versenyt? 🤌