6 éve foglalkozom tenisz oktatással szakedzőként és képzem a jövő edzőit egy középiskolában.
Edzéseimen első sorban korosztályos versenyzőkkel és Play&Stay oktatással foglalkozom, emellett amatőr teniszezőket is várok szeretettel edzéseimen.🎾
10/01/2026
🎾 OB III – 2026
Tagja lennél egy jó társaságnak, akikkel még együtt is teniszezhetsz? Itt a lehetőség!
✔️ Meccsek: május & szeptember hétvégéin
✔️ Edzések: egész évben, hétköznapokon
✔️ Szint: OB III
Ha nem csak ütögetni jársz le, hanem meccsezni és nyerni akarsz, írj!
📩 Seres Bence Géza
📞 06-30/226-8146
✉️ [email protected]
03/05/2025
Valamiért úgy érzed nem tudsz tovább fejlődni? Nem tudod, hogy hol a hiba a játékodban? Vagy lehet nem is a játékoddal van a gond? 🤔🎾
Az edzések során megkeressük a teniszed legerősebb elemeit, melyekkel stabilan irányíthatod a játékot. Ezáltal mérkőzések alatt a gyengébb játékelemeiden kisebb hangsúly lesz, így magabiztosabb tudsz maradni a pályán. 🧘🏽♂️
Gyere és turbózzuk fel a játékod! 🤝🏽🎾
25/04/2025
Versenyzők edzésénél elengedhetetlen a versenyeken való edzői jelenlét és a mérkőzések utáni közös értékelés.📊Emellett kiemelt figyelmet kap a játékosok fizikális és mentális állapota. Ez a két tényező között szoros a kapcsolat. Véleményem szerint egy sportoló akkor lehet igazán jó, ha stabil fizikális és kongnitív alapokkal dolgozik.🎾💬
20/03/2025
Kisebb pálya, kisebb ütő, alacsonyabb háló, puhább labda 🎾
Ez mind hozzájárul, hogy a gyerekek játékos keretek között tanulhassanak meg teniszezni☺️
🔴szint - 5-7 éves kor
🟠szint - 7-9 éves kor
🟢szint - 9-11 éves kor
🎾szint - 12 éves kortól