Thor Gym

Most Hétvégén, Szeptember 5-6-án a Thor Gym Újbuda ad otthont az Lakatos Péter által fémjelzett Strongevity képzésének.

Ezért ezen a hétvégén edzés céljából az alsó termet tudjátok használni!
A fenti teremben nem lesz edzéslehetőség!

Ezt követően szeptember végéig nem lesz újabb rendezvény a termünkben.

Köszönjük megértésetek!

🦸‍♂️ Szeptemberi csatlakozási lehetőség❗
Ismét indul a nagysikerű BEAVATÁS program❗

Amennyiben...
🙆‍♂️ a munka is ekkor indul be...
👩‍🍼 a bölcsi, ovi miatt nehezebb...
🎓 a sulikezdés zavarna be...
akkor az első két hétben, szeptember elején is tudsz csatlakozni az edzésekhez❗ Szeptember 7-i héttől várunk egyedülálló közösségünkben❗

🔥 Az első 4 hónapban 32.000 Ft helyett 21.000 Ft/hó

A Thor Beavatás egy tudatosan felépített edzésprogram, amely segít elkezdeni és megalapozni a hosszútávú fejlődésed❗

Várunk Magyarország legjobb funkcionális edzőtermében ÚJBUDÁN, a XI. kerületben❗ 🥇

Indíts az alapoktól és tedd magad egészségesebbé❗

Minden egyéb vágyad pedig ezzel párhuzamosan alakul majd, csupán bízd magad a Thor receptjére és a profi edződre:
✅ Kiemelkedő szakmai felügyelet
✅ Állapotfelmérés
✅ Alap mozgásminták
✅ Eszközök helyes használatának elsajátítása (TRX, KETTLEBELL, Rudas- és saját testsúlyos gyakorlatok)
✅ Változatos edzések

💪 Az alapoktól indul a program, így tökéletes a kezdők és újrakezdők számára egyaránt❗️

💪 Ha számodra az egészség mellett fontos a minőség...
💪 hozzáértő szakembert, saját edzőt és odafigyelést kapsz!
💪 Lépj be te is a funkcionális edzés világába és regisztrálj‼️

🏆 Ne dőlj be ígéreteknek, válaszd azt ami működik!

A program 13 éve sikeres, szóval ha minőségi változást szeretnél, a legjobb helyen jársz!

✅ Ne maradj le te sem és regisztrálj még ma❗

Részletekért kattints a linkre: 👇

BEAVATÁS - Újbuda Téged is vár a BEAVATÁS program! ŐSSZEL ISMÉT BEAVATÁS! A MYPROTEIN támogatásával Tégy meg mindent az egészségedért, kerülj nyárra top formába! Az első két hétben szabadon tudsz csatlakozni! REGISZTRÁLJ BÁTRAN és indulj el egy új világba, ahol sikerek várnak! BEAVATÁS – E...

Mire számíthatsz a kezdő kurzuson❓ A népszerű BEAVATÁS-on❓

✅ Eleinte minden gyakorlat, amit megtanít és kér az edző, egyúttal információt is szolgáltat számára ahhoz, hogy lássa, mik a problémák, mik a gyengébb pontok, korrekcióra szoruló dolgok. Megtanítja a helyes eszközhasználatot, a mozgásminták javítása, megtanulása mellett pedig elkezdődik a mobilitás fejlesztése is, valamint az esetleges tartáshibák kijavítása.

🔥 Középhaladó szinten ugyanez folytatódik, összetettebb gyakorlatokkal, kondicionális képességek javításával. És ez a kétszer 8 hét lesz az, ahol az edzőnk felkészíti a klienseket arra, hogy elkezdődjön az egyéni célok felé mozdulás és a valós haladó edzésmunka!

💪 Természetesen mindezt csapatban, ahol a közösség ereje méginkább ösztönzőleg hat, ráadásul a hangulat is magával képes ragadni az embert, aki hamar arra eszmél, hogy az edzések és a társaság a mindennapjai részét képezik!

Ne maradj ki te sem ebből a folyamatból, ami nem csak a testedet, de a lelkedet és a hangulatodat is bizonyosan jó útra tereli: energikusabbá és fittebbé válsz, ami kifizetődik mind otthon, mind a munkában! Nem beszélve arról, hogy egy követendő példát/mintát is mutatsz vele!

Ne feledd: sosem késő elkezdened és csatlakoznod ahhoz a többszáz sportolóhoz, akik ráléptek erre az útra!
Jelentkezz a Beavatás programra, vagy írj nekünk emailt, s garantáltan a legjobb kezekbe kerülsz!

Mert a Thor Gym több, mint edzőterem!

🫵 Példamutatás és felelősség🔥

Nagyon sokan szembesülünk különböző dilemmákkal manapság. Talán a mostani életvitel egyik legnagyobb mérge a sok-sok különböző információ mennyisége, melyek naponta ömlenek ránk: közösségi médiából, és az élet bármely területéről. Ezek között kiigazodni valós kihívás és talán ez a mérhetetlenül sok tudás az, ami leginkább meggátolja a felszabadult boldogságot.

Példamutatás és felelősség - Újbuda Nagyon sokan szembesülünk különböző dilemmákkal manapság. Talán a mostani életvitel egyik legnagyobb mérge a sok-sok különböző információ mennyisége, melyek naponta ömlenek ránk: közösségi médiából, és az élet bármely területéről. Ezek között kiigazodni valós kihí...

MI IS AZ A FUNKCIONÁLIS EDZÉS❓

A “funkcionális” manapság a sport egyik leggyakrabban használt kifejezése. Azt a szemléletmódot, amelyet összefoglalóan funkcionális edzésnek nevezhetünk, használják eszközökre, köredzésekre, versenysportra, és nagyjából mindenre, amit éppen a sportban el akarnak adni. Nem egy edzésrendszerről, hanem egy edzésszemléletről, ha úgy tetszik: hozzáállásról van szó. A funkcionális edzés gondolkodásmódja alá sok edzésrendszer befér, amíg az alapelvek mentén épülnek fel.

De mik is ezek az alapelvek❓

A funkcionális edzés céljai:

✅ Csökkentsd a sérülések esélyét!

✅ Növeld a teljesítményt!

A sérülések, sportártalmak, illetve életmódártalmak csökkentése remek cél, önmagában azonban nem elégséges. Természetesen szeretnénk a szó valós értelmében atletikusabb sportolókat képezni, akik nemcsak egészségesen mozognak és jó testtartással rendelkeznek, de ezenfelül képesek biztonságosan erőt kifejteni, robbanékonyan, gyorsan mozogni, erős kardiovaszkuláris rendszerrel rendelkeznek, és szükségleteikhez mérten megfelelő állóképességük van. Ez összefoglalóan nevezhető teljesítménynövekedésnek. A funkcionális edzés szemléletének egyik specifikuma, hogy nem az egyedit, hanem a közöset, az általánost keresi a sportokban, úgy is fogalmazhatunk, hogy nem sportspecifikus, hanem sportáltalános.
A funkcionális edzésben azokat a közös pontokat próbáljuk meghatározni, amelyek a sportok jelentős részére vagy általában az életmódunkra jellemzőek.

🔥Funkcionális edzés MINDENKINEK❗

Avagy mi vár rád, ha belevágsz egy minőségi változtatásba❓

Funkcionális edzés MINDENKINEK - Thorgym A rendszeres testmozgás mindenki számára mást jelenthet: van, akit az egészség, mást az esztétikum, a teljesítmény vagy éppen a közösség motivál. A célok különbözhetnek, de a közös nevező az egészségtudatos életmód. Éppen ezért edzőként is fontos megérteni, hogy nem mi...

Most Vasárnap, Augusztus 30-án a Thor Gym Újbuda ad otthont az IWI nemzetközi fitnesziskola egy képzésének.

Ezért ezen a napon edzés céljából az alsó termet tudjátok használni!
A fenti teremben nem lesz edzéslehetőség!

Szombaton még a szokott módon mindkét szint a tiétek!

Köszönjük megértésetek!

Napközbeni időponttal is várunk❗
🔥Ráaadásul kedvezményesen, a déli órák 32.000 helyett most 17.900 Ft/hó❗

Ismét indul a nagysikerű BEAVATÁS program❗
Augusztus 31-től kezdünk és amennyiben...
🙆‍♂️ a munkád úgy engedi, esetleg home office-ban dolgozol...
👩‍🍼 a bölcsi, ovi miatt nehezebb megoldani...
🎓 a suli miatt nem jó sem reggel, sem este...

akkor számodra találták ki a 12-kor kezdődő csoportokat❗

A Thor Beavatás egy tudatosan felépített edzésprogram, amely segít elkezdeni és megalapozni a hosszútávú fejlődésed❗

Várunk Magyarország legjobb funkcionális edzőtermében ÚJBUDÁN, a XI. kerületben❗ 🥇

Indíts az alapoktól és tedd magad egészségesebbé❗

Minden egyéb vágyad pedig ezzel párhuzamosan alakul majd, csupán bízd magad a Thor receptjére és a profi edződre:

✅ Kiemelkedő szakmai felügyelet
✅ Állapotfelmérés
✅ Alap mozgásminták
✅ Eszközök helyes használatának elsajátítása (TRX, KETTLEBELL, Rudas- és saját testsúlyos gyakorlatok)
✅ Változatos edzések

💪 Az alapoktól indul a program, így tökéletes a kezdők és újrakezdők számára egyaránt❗️
💪 Ha számodra az egészség mellett fontos a minőség...
💪 hozzáértő szakembert, saját edzőt és odafigyelést kapsz!
💪 Lépj be te is a funkcionális edzés világába és regisztrálj‼️

🏆 Ne dőlj be ígéreteknek, válaszd azt ami működik!

A program 13 éve sikeres, szóval ha minőségi változást szeretnél, a legjobb helyen jársz!

✅ Ne maradj le te sem és regisztrálj még ma❗

Részletekért kattints a linkre: 👇

BEAVATÁS - Újbuda Téged is vár a BEAVATÁS program! ŐSSZEL ISMÉT BEAVATÁS! A MYPROTEIN támogatásával Tégy meg mindent az egészségedért, kerülj nyárra top formába! Az első két hétben szabadon tudsz csatlakozni! REGISZTRÁLJ BÁTRAN és indulj el egy új világba, ahol sikerek várnak! BEAVATÁS – E...

🦸‍♂️ Csatlakozási lehetőség❗ Ismét indul a nagysikerű BEAVATÁS program❗

Augusztus 31-től kezdünk, de amennyiben...
🙆‍♂️ a munka is ekkor indul be...
👩‍🍼 a bölcsi, ovi miatt nehezebb...
🎓 a sulikezdés zavarna be...
akkor az első két hétben, szeptember elején is tudsz csatlakozni az edzésekhez❗

A Thor Beavatás egy tudatosan felépített edzésprogram, amely segít elkezdeni és megalapozni a hosszútávú fejlődésed❗

Várunk Magyarország legjobb funkcionális edzőtermében ÚJBUDÁN, a XI. kerületben❗ 🥇

Indíts az alapoktól és tedd magad egészségesebbé❗
Minden egyéb vágyad pedig ezzel párhuzamosan alakul majd, csupán bízd magad a Thor receptjére és a profi edződre:

✅ Kiemelkedő szakmai felügyelet
✅ Állapotfelmérés
✅ Alap mozgásminták
✅ Eszközök helyes használatának elsajátítása (TRX, KETTLEBELL, Rudas- és saját testsúlyos gyakorlatok)
✅ Változatos edzések

💪 Az alapoktól indul a program, így tökéletes a kezdők és újrakezdők számára egyaránt❗️

💪 Ha számodra az egészség mellett fontos a minőség...
💪 hozzáértő szakembert, saját edzőt és odafigyelést kapsz!
💪 Lépj be te is a funkcionális edzés világába és regisztrálj‼️

🏆 Ne dőlj be ígéreteknek, válaszd azt ami működik!

A program 13 éve sikeres, szóval ha minőségi változást szeretnél, a legjobb helyen jársz!

🔥 Az első 4 hónapban 32.000 Ft helyett 21.000 Ft/hó

✅ Ne maradj le te sem és regisztrálj még ma❗

Részletekért kattints a linkre: 👇

BEAVATÁS - Újbuda Téged is vár a BEAVATÁS program! ŐSSZEL ISMÉT BEAVATÁS! A MYPROTEIN támogatásával Tégy meg mindent az egészségedért, kerülj nyárra top formába! Az első két hétben szabadon tudsz csatlakozni! REGISZTRÁLJ BÁTRAN és indulj el egy új világba, ahol sikerek várnak! BEAVATÁS – E...

Gratulálunk az FMT Level I. Funkcionális Edzőképzésen sikeres vizsgát tevő hallgatóknak!

Egy rendkívül erős és tehetséges csapat állt össze, akik közül már most egyértelmű, hogy többen a szakma meghatározó alakjai lesznek/lehetnek!

Amennyiben te is szomjazod a tudást, most kedvezményesen tudsz jelentkezni a következő kurzusra!

Részletek: https://thoracademy.hu/kepzeseink/fmt_level_1_funkcionalis_edzokepzes/