15/07/2026
PILATES - bárhol - bármikor,
de újra a teremben:
pénteken 8:05☝🏻
Healing Home
Megosztás
Healing Home...
Teret biztosítunk egy harmonikus élet megéléséhez.
...Feeling Home
15/07/2026
14/07/2026
🧚Csütörtökön és a héten pénteken is BARRE🧚
13/07/2026
⚠️Ma esti műsorváltozás⚠️
👉🏼BODYART 18:00
👉🏼Dinamikus jóga 19:10
12/07/2026
🟣 Prenatal training on every Wednesday 11:00 🟣
11/07/2026
☝🏻Hétfő 19:10 - Dinamikus jóga
☝🏻Szerda 11:00 - Kismama torna
☝🏻Péntek 8:05 - PILATES
10/07/2026
WOW...❗️Ugye❓️
Hol vannak a végtagok, merre néz a tekintet, meg egyébként is hogy áll meg?
Ha ilyen gondolataid érkeztek, akkor nagyon is egyet gondolunk. 🙈
Dani tud ilyet is, de ez, szerinte sem fontos, mert a szombat esti MOBILITY óráján nem ez a cél! (Egyelőre 🤭)
09/07/2026
A mai nap margójára... 😉, aki volt ma a reggeli DEEPWORK-BODYART órán... észreveheti a videóban, ha lenne még mit pontosítani, meg azt is, amit a hölgyek jól csinálnak!
08/07/2026
SEMMIKÉPP NE KEZDJ EL BARRE-RA JÁRNI,
ha NEM szeretnél…
• gyönyörű formás lábakat, + támogatni a lábaid keringését a nagy melegben, kompenzálva a sok ülő és állómunkát
• erős törzsizmokat
• jobb egyensúlyérzéket, szebb tartást
• se egy olyan full body edzést, ami egyszerre tónusosít, ugyanakkor relaxál + energizál, és ízületkímélő
… Akkor semmiféleképp ne gyere el!😂❤️🔥
Mindenki mást szeretettel várok a balettrúdnál:
CSÜTÖRTÖK 18.00
08/07/2026
A kérdés, hogy láttátok e, hogy a héten a szombat esti óra a "helyén"⁉️
⛰️MOBILITY 18:00 Danival🏞
07/07/2026
1. A Barre nem tánc, hanem fitnesz. 🩰
Bár részben a balett rúdnál végezzük, a Barre egy erő-, állóképesség- és testkontroll-fejlesztő edzés.
2. Javítja a testtartásodat szinte észrevétlenül.✨
Ahogy erősödik a törzsed, a farizmod és a hátad, a tested természetes módon egyre jobb tartásba rendeződik – edzés közben és a mindennapokban is.
3. Ha remeg az izmod, jó úton jársz ❤️🔥
A Barre egyik ismertetőjele az izomremegés. Ha edzés közben ezt veszed észre, ne ijedj meg – ez teljesen normális. A remegés annak a jele, hogy az izmok keményen dolgoznak.
4. Nagyon gyorsan formálja az alakot, az ízületek kímélésével ☝🏻
Apró, kontrollált mozdulatokkal dolgoztatja meg a mélyizmokat, miközben feszesíti a lábakat, a farizmokat és a törzset anélkül, hogy túlterhelné az ízületeket.
Várlak nagy szeretettel a balettrúdnál a hèten 18.00-kor, csütörtökön!
Az órára minimum létszám van, jelentkezz be időben🩰
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Pozsonyi út 54
Budapest
1133
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 07:00 - 21:00 |
| Kedd | 07:00 - 21:00 |
| Szerda | 07:00 - 21:00 |
| Csütörtök | 07:00 - 21:00 |
| Péntek | 07:00 - 21:00 |
| Szombat | 09:00 - 20:00 |
| Vasárnap | 09:00 - 20:00 |