Kolák Hangtál Jóga

23/09/2026

22/09/2026

🍂 Októberi feltöltődés, mozgás és harmónia
Szeretettel várlak októberi programjaimon 🤗

A jóga, a hangtálak rezgései, a relaxáció , és a meditáció segítenek kiszakadni a hétköznapokból, lelassulni és egy kicsit magadra figyelni.

🧘‍♀️ Kiscsoportos jóga
🔔 Hangfürdő és hangtálmasszázs
🕉 Különleges, tematikus és ünnepi alkalmak

Kattints az alábbi eseményekre és válaszd ki azt az alkalmat, amelyik most igazán megszólít!

Okt.2 péntek 19-20h
6fős Stresszoldó Hangfürdő-Hangtálmasszázs
https://facebook.com/events/s/6fos-stresszoldo-hangfurdo-han/1759647211948970/

Okt.11 vasárnap 18-20h
Csípőnyitó jóga - Hangfürdő-Hangtálmasszázs
https://facebook.com/events/s/csiponyito-joga-hangfurdo-hang/1852504112420688/

Okt.14 szerda. 19-20h
6fős Stresszoldó Hangfürdő-Hangtálmasszázs
https://facebook.com/events/s/6fos-stresszoldo-hangfurdo-han/4312801378969072/

Okt.18 vasárnap 18-20h
Erősítés-nyújtás jógakerékkel Hangfürdő- Hangtálmasszázs
https://facebook.com/events/s/erosites-nyujtas-jogakerekkel-/1448494227187447/

Okt.23 péntek 18-19h
A szabadság bennem kezdődik- vezetett meditáció
Hangfürdő- Hangtálmasszázs
https://facebook.com/events/s/a-szabadsag-bennem-kezdodik-ve/1419785403631159/

Okt.28 szerda 19-20h
A Szeretet Fénye- emlékezés és elengedés vezetett meditáció
Hangfürdő-Hangtálmasszázs
https://facebook.com/events/s/a-szeretet-fenye-emlekezes-es-/1082583451226342/

www.kolakhangtaljoga.hu

15/09/2026

⚜️Egy különleges este, ahol az angyali üzenetek és a hangtálak rezgései találkoznak…
szept.27 vasárnap 18h

⚜️ A hangfürdő előtt angyalkártyából személyes üzenetet is húzunk, amely segíthet ráhangolódni arra, amit most az életed üzen neked.

Majd elmerülünk a tibeti hangtálak és a gong nyugtató rezgéseiben, és a relaxációt egyéni hangtálmasszázs teszi még különlegesebbé.

⚜️ Mindössze 6 fő – meghitt, kis létszámú alkalom.

Részletek, jelentkezés az esemény linkjében itt 👇:
https://facebook.com/events/s/6fos-hangfurdo-hangtalmasszazs/1541294011081727/

Ha érzed a hívást, szeretettel várunk 🤗

Zsuzsi és Alexa

10/09/2026

🕎Van, amikor egyszerűen csak meg kell állni…

Nem kell mindig hajtani, magad az utolsó helyre tenni.

Néha arra van szükség, hogy valaki csak Rád figyeljen.
Biztosítsa a kényelmed, Te pedig végre megpihenj. 🤍

🕎 Egyéni hangterápia – csakraharmonizálással csak Neked.

Egy nyugodt, intim térben, teljes figyelemmel várlak teával vagy limonádéval.

Hason és háton fekve körbeveszlek hangtálakkal, gonggal.

Lefekszel, betakarózol, lehunyod a szemed…
és hagyod, hogy a hangtálak csodálatos hangjai és rezgései segítsenek lecsendesedni, ellazulni, elengedni a napi feszültséget, stresszt.

A hangtálak tisztító és energetizáló hatására beindul a test öngyógyító folyamata.

Az alkalom személyre szabott:

🪷 csakraharmonizálás
🪷 légzőgyakorlat
🪷 relaxáció
🪷 hangtálkezelés
🪷 hangtálmasszázs

És ha nem egyedül jönnél:
👩‍❤️‍👨 páros hangfürdő
👨‍👩‍👧‍👦 családi hangfürdő
is kérhető előzetes egyeztetéssel.

Együtt lenni, lelassulni, feltöltődni – egészen más minőségben. 🌸

Az összes hangtálat és a gongot Nepálból hozták, kézi készítésűek.

📍 Kolák Hangtál Jóga Lakásstúdió –
XV. ker.Csobogós u.4 3.em.18

🌐 Részletek, árak és bejelentkezés: www.kolakhangtaljoga.hu

6fős Hangfürdők hetente meghirdetve a weboldalon az eseményekben, illetve a facebook Kolák Hangtál Jóga oldal eseményekben.

Szeretettel várlak. 🤍
Kolák Zsuzsanna
felsőfokú hangfürdővezető • meditációs tréner

Tel: 304839163
Email:[email protected]

08/09/2026

Egy kis mozgás. Egy kis természet. Egy kis megérkezés önmagadhoz. 🧘‍♀️🌿🕉

Szeptember 18-án ismét vár a Belső Kert egy különleges, hangtálakkal és gonggal kísért gerincjóga órára.

Könnyű, átmozgató, tartásjavító jóga, amit kezdők és újrakezdők is bátran kipróbálhatnak. 🧘‍♀️

És amiért ezt az alkalmat annyira szeretjük:
nemcsak jógázunk, hanem együtt vagyunk, beszélgetünk, ismerkedünk és feltöltődünk. 🩷

🌸 60 perc gerincjóga hangtálas kísérettel
🌸 Adományos alkalom
🌸 Szeptember 18. péntek 18h
📍 XV. kerület, Károlyi Sándor út 52.

🤗 Gyere, ha még nem próbáltad – szeretettel várunk!

Részletek, jelentkezés az eseményben itt 👇:
https://facebook.com/events/s/gerincjoga-a-belso-kertben-han/1809936997031872/

🌐www.kolakhangtaljoga.hu

07/09/2026

Mikor nyitottad meg utoljára igazán a mellkasodat, nemcsak fizikailag, hanem lélekben is?

Pénteki tematikus jógaórán a mellkas és a vállak felszabadításán dolgozunk, támogatva a szívcsakra harmonizálását.

Az estét vezetett meditáció, illóolajokkal kísért hangfürdő és egyéni hangtálmasszázs egészíti ki.

Kis létszám, bensőséges hangulat🌸

Szeptember 11-én, pénteken 18 órától a XV. kerületben.

Ha úgy érzed, most rád férne egy este, amikor végre magadra figyelhetsz, szeretettel várlak!
Részletek és jelentkezés az eseménynél található.👇
https://facebook.com/events/s/mellkasnyito-vall-lazito-joga-/29336694735956496/

Zsuzsi

04/09/2026

Teremtő Önismereti kártya közmondások/szólások lelki szellemi útmutatóival szept.6 vasárnap 18h kezdettel a hangfürdő előtt.

Szeretettel várlak ezen az alkalmon ahol lehetőség van egy kis önismeretre a hangtálmeditáció mellett.

Részletek, jelentkezés az eseményben, kattints 👇:
https://facebook.com/events/s/6fos-hangfurdo-hangtalmasszazs/1741530967301317/

Kedveseim!

Az elmúlt évtizedek alatt médiumként átközvetített anyagokból osztok meg kéthetenként néhányat Veletek.

Az alábbi üzenet az „Egy s Ég Ismét” című könyvemben jelent meg.

Mint ahogyan azt már sokan tudjátok, a Teremtő Önismeret – egyetemes tudás – módszere kiutat mutat a kilátástalan élethelyzetekből, a legjobb kulcsot adja a megoldásokhoz, rámutat a miértekre, a karmaszálak eredőire, a természet törvényeire, az ok-okozat összefüggésekre és az élet mélyebb értelmére. Lehetőséget nyit önmagatok megismerésén keresztül az önmegvalósításra.

Szeretettel, Enikő
www.teremtoonismeret.hu

02/09/2026

🧘‍♀️ Mellkasnyitó és váll-lazító Jóga + Hangfürdő - Hangtálmasszázs / szívcsakra meditáció

Szeretettel várlak egy különleges, lélekmelengető estére, ahol a test, a légzés és a hangok gyógyító ereje találkozik.

🧘‍♀️ MELLKASNYITÓ ÉS VÁLL LAZÍTÓ TEMATIKUS JÓGA
(szívcsakra harmonizálása)
Kis létszámú alkalom max.5 fő , így minden résztvevő személyes figyelmet kap és valóban nyugodt, bensőséges térben tud ellazulni.

A mindennapi stressz, az ülőmunka és a sok előrehajló testtartás gyakran feszültséget hoz létre a vállakban, a nyakban és a mellkas területén.

Ezen az órán olyan ászanákat gyakorlunk, amelyek finoman megnyitják a mellkast, lazítják a vállövet és segítik a szabadabb légzést.

A mellkasnyitó pózok energetikai szinten a szívcsakra harmonizálását támogatják.

Amikor megnyitjuk ezt a területet, könnyebben kapcsolódunk az elfogadás, a szeretet, a bizalom és a belső egyensúly érzéséhez.

Könnyebben nyithatunk a világra, az új lehetőségekre.

A gyakorlás során lehetőséget adunk magunknak arra, hogy elengedjük a felhalmozott feszültségeket, és nyitottabban, könnyedebben létezzünk.

🎵 HANGFÜRDŐ ÉS HANGTÁLMASSZÁZS

A jógát követően szívcsakra-meditációval egy mélyen ellazító hangfürdő vár rád, ahol a hangtálak rezgései segítenek lecsendesíteni az elmét, oldani a stresszt és támogatni a testi-lelki feltöltődést.

Hangfürdőről bővebben itt:
www.kolakhangtaljoga.hu

🧊🥃A két program között 10 perc szünetet tartunk a terem hangfürdőhöz való átrendezése miatt.
Szünetben limonádéval frissülhetsz fel.

⏰ Program 120perc:
• 60 perc tematikus jóga
• 10 perc szünet, jeges limonádé,palacsinta
• 50 perc hangfürdő hangtálmasszázzsal (szívcsakra meditáció)

👥 Létszám: maximum 5 fő (kis csoportos, bensőséges hangulat)

Időpont : szeptember 11 péntek 18h

💰 Részvételi díj: 9.000.ft

Jelentkezés üzenetben :
+36304839163 sms, viber, facebook messenger
email: [email protected]

Helyszín :
Kolák Hangtál Jóga lakásstúdió
XV.ker.Csobogós u.4 3.em.18
18-as kapucsengő

Bejelentkezés az előzőleg megadott elérhetőségek egyikén, majd a helyedet csak előreutalással foglalhatod a következő bankszámlaszámon:
Kolák Zsuzsanna
11773157- 00438845

Számlázáshoz kérlek írd meg az adataid: név lakcím email cím.

Bármely ok miatt nem tudsz részt venni az eseményen, a részvétel bárkire átruházható, a díjat visszatéríteni nem tudom.

Várlak szeretettel egy feltöltő, szívnyitó és harmonizáló közös gyakorlásra! 🤗

Kolák Zsuzsanna
gerinc és flow jógaoktató
hangfürdővezető
meditációs tréner

-lazítás