Sxl Fitness and Gym Fogarasi

Sxl Fitness and Gym Fogarasi

Megosztás

Sxl Fitness and Gym Fogarasi, Edzőterem/fitneszterem, Fogarasi út 47-51, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

11/09/2026

5 pici feladattal nagyon sokat tehetsz a hátad jó kedvéért❤️😊 Próbáld ki!😎💪

🧘‍♀️Ezek az apró mozgások kinyitják a mellkast: Ellensúlyozzák a görnyedést és javítják a tartást.

💪 Erősítik a hátizmokat

😌 Enyhítik a fájdalmat: Csökkentik a hátfájást, nyakfájást és a feszültség mértékét.

🤸‍♂️ Növelik a rugalmasságot.

😊 Javítják a közérzetet: Frissebbnek és energikusabbnak fogod érezni magad utána❤️💪

✅Keress bátran személyi edzésekért, vagy próbáld ki a köredzéseket reggelente, hétfő-szerda-péntek 6:30.

[email protected]
+36704154177

09/09/2026

Henrik és Viki megmutatják, hogyan kell helyesen végezni a húzódzkodást! 🔥

📞+36 30 742 7123📞

07/09/2026

💪 Vállból nyomás kézisúlyzóval padon 🏋️‍♂️�
Karesz megmutatja nektek, hogyan végezzétek szabályosan a gyakorlatot, hogy a vállizmokat hatékonyan tudjátok megdolgoztatni! 🔥

Ha szeretnétek fejlődni és még többet kihozni az edzéseitekből, keressétek bátran! 💥

📞+36 70 419 6039📞
📩[email protected]📩

04/09/2026

🏋️‍♂️ Az esztétikumon túl… miért fontos a vádli edzése?! 🦵

1️⃣ Javítja a boka stabilitását, javítja a járásképességet 🚶‍♂️

2️⃣ Segíti az egyensúlyt és a funkcionális mobilitást ⚖️

3️⃣ Erősíti az Achilles-ín–vádli rendszert 💪

❤️ És nem utolsósorban: „izompumpaként” segíti a vénás vér visszaáramlását a lábakból a szív felé!

🔥 Gyere és próbáld ki velem – a többi vádligép mellett az ún. „legendás szamárvádli gépet” is! 🫏💪 Az SXL-ben még ez is megtalálható! 😎

☎️+36 70 388 9579

31/08/2026

💪 István megmutatja nektek, hogyan kell helyesen végezni a merev karos lehúzást! 🔥

Ha szeretnétek fejlődni, vagy kérdésetek van a gyakorlattal kapcsolatban, keressétek bizalommal! 💯

📞+36 30 726 2689📞
📩[email protected]📩

28/08/2026

💪 Dávid megmutatja nektek az AbCoaster gép helyes használatát! 🔥

Ha szeretnétek ti is fejlődni és kihozni magatokból a maximumot, keressétek bizalommal!

📞+3630 954 7232📞
📩[email protected]📩

26/08/2026

🍑 Keretben végzett kitörés – farizom fókusz 🔥

Ha a kitörést elsősorban farizomra szeretnéd végezni, a kivitelezésnél néhány apróságra érdemes figyelni 👇

👣 Hosszabb lépés: lépj egy kicsit nagyobbat hátra, hogy az elöl lévő lábadon nagyobb legyen a terhelés.

↘️ Enyhe előredőlés: a törzsed maradjon stabil, de enyhén dőlj előre a csípődből. Ez segít jobban bevonni a farizmot.

🦵 Térd a lábfej irányába: az elöl lévő térded kövesse a lábfejed vonalát, ne essen befelé.

⬇️ Mélyre engedés: kontrolláltan ereszkedj le, ameddig stabilan és kényelmesen tudod tartani a pozíciót.

🦶 Sarok–középtalp: innen told vissza magad, és koncentrálj arra, hogy az elöl lévő farizom dolgozzon.

🚫 Ne rugózz: lefelé lassan, felfelé pedig kontrolláltan, de határozottan dolgozz.

💡 A megfelelő technika itt is fontosabb, mint a minél nagyobb súly!

Ha szeretnétek csúcsformába lendülni személyi edző segítségével, keressétek Csillát!😊

💌[email protected]
☎️ +36706205628
📱kisscsillavital

24/08/2026

🍑 A csípő távolító gép elsősorban a középső farizmot célozza, így kezdők számára is remek választás! 💪

Nyugodtan beillesztheted heti 2 alkalommal az edzésedbe, a legfontosabb pedig, hogy hétről hétre kövesd a progressziót 📈🔥

Ha kérdésed van, keress bizalommal! 😊

ig: mtorsolya
email: [email protected]

21/08/2026

Fogadjátok sok szeretettel új edzőnket Szalatnai Dórit, aki szeptembertől az SXL csapatát erősíti!👋

A testépítés már 11 éve az életem része. 🏋️‍♂️ Ez idő alatt rengeteg tapasztalatot szereztem arról, hogy milyen módszerekkel lehet egészségesen és optimálisan fejleszteni az emberi izomzatot. 💪
Eleinte én magam is bedőltem a médián keresztül ránk zúduló hamis információknak. ❌ Ezért szeretnék a folyamatosan bővülő tudásommal másoknak is segíteni, hogy ne kövessék el azokat a hibákat, amelyek akár hosszú távú következményekkel is járhatnak, pusztán azért, mert vékonyabbak vagy izmosabbak szeretnének lenni. Hiszen van egészséges, élvezetes út a céljaid felé! ❤️

Egerben végeztem egészségfejlesztő és rekreációszervező szakemberként, a szakdolgozatomat pedig a női és férfi testépítők felkészüléséről készítettem. 🎓 Továbbá részt vettem az IWI Nemzetközi Fitnesziskola Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítő képzésén. 📚
Mindezek mellett folyamatosan képzem magam, mert nálam a sport és a táplálkozás igazi szenvedély, nem csak egy munka. 🔥

Számomra egy pillanatig sem volt kérdés, hogyan képzelem el a jövőmet, hiszen a megszerzett tudást minél előbb át szerettem volna adni a hozzám érkező embereknek. 🤝
Személyi edzések mellett online mentorként, valamint táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedek. 🥗💻
Egészség, erő, alakformálás? 💪 Megtanuljuk együtt, okosan! 🧠

📩 Keress bátran, és részletes tájékoztatást adok mindenről, hogy ne maradjanak benned kérdőjelek!

Tel.: 06/70-521-1155
Instagram:
E-mail: [email protected]

20/08/2026

🔥 Szeptembertől változnak az áraink – augusztusban még a jelenlegi árakon válthatsz bérletet!

Ha amúgy is tervben van, hogy rendszeresen edzel, érdemes még most lépni. 💪
Válts bérletet augusztusban és spórolj szeptembertől.

✅ Havi, 10 alkalmas, 6 havi és éves bérlet
✅ A Start bérlet és a Próba belépő ára nem változik
✅ Az éves bérlet továbbra is kérhető részletfizetéssel

⏳ Ne várj szeptemberig – válts most!

📍 1148 Budapest Fogarasi út 47-51/b

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Telefonszám

Cím


Fogarasi út 47-51
Budapest
1148

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:00 - 22:00
Kedd 06:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 06:00 - 22:00
Péntek 06:00 - 22:00
Szombat 08:00 - 21:00
Vasárnap 08:00 - 21:00