Buborék Stúdió

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Buborék Stúdió

Légtorna és pilates csoportos és magán órák.

04/10/2026

Ezzel a poszttal szeretnénk egy kis betekintést nyújtani munkánk részleteibe, hogy milyen teendőkkel töltjük napjainkat. 🫧

03/10/2026

Egy kis emlékeztető a csoportos órára való jelentkezésekkel kapcsolatban☝🏻🫧

01/10/2026

Néhány gondolat a modern kori vállalkozásról. 🫧

Továbbra is mindent megteszünk, hogy sokatokhoz eljussunk, hogy minőségi tartalmakat osszunk meg oldalunkon.
Viszont ugyanitt bíztatunk titeket, hogy nyúljunk vissza a nem is olyan régen még tökéletesen működő reklámhoz: az AJÁNLÁSHOZ.
Osszuk meg egymással a tapasztalatokat, a tudást, közösen támogatva ezzel a hazai kis vállalkozókat. 💛

Ti milyen hazai stúdiót, vállalkozást ajánlotok szívesen a környezeteteknek? ✨

30/09/2026

Kismama pilates már a 13. héttől✨

A várandósság egy különleges időszak, amikor a tested napról napra változik. A pilates segít, hogy magabiztosabban, erősebben és kiegyensúlyozottabban éld meg ezt az időszakot.

✨ Segít a tartás javításában
✨ Erősíti a törzs- és medencefenék izmait
✨ Enyhítheti a derék- és hátfájást
✨ Támogatja a tudatos légzést és a felkészülést a szülésre
✨ Lehetőséget ad arra, hogy egy órára csak magadra és a kisbabádra figyelj

Egyéni órára a várandósság 13. hetétől jelentkezhetsz, orvosi ellenjavallat hiányában.

Szeretettel várunk, hogy együtt tegyünk a te és a babád jóllétéért.🤰🏼

29/09/2026

Októberben ismét Trapéz koreó workshop ✨
Az önfeledt szárnyaláshoz egy alap eszközismeret javasolt. 🕊️

Tudásodat mélyítheted keddenként 17:30-kor a Loops X Trapéz csoportos órán.

Workshop ára: 9000 Ft (bérletből 2 alkalomnak számít)
Bejelentkezés: buborekstudio.booked4.us
(Link a bio-ban)

A workshopra a 48 órán belüli lemondás szabályai érvényesek.

Várunk titeket a legnagyobb szeretettel! 🫧

28/09/2026

Mobilizáló nyújtás mini csoportos óra szerdánként 17:00-tól 💫

Könnyed test, szabad mozgás. 🕊️

Szeretnél megszabadulni a napi feszültségtől, javítani a mozgástartományodat, vagy csak egy kicsit lelassulni?

Várunk kis létszámú (maximum 4 fős) mobilizáló nyújtás órán, ahol személyes figyelemmel dolgozunk a test természetes mozgásának visszaállításán.

✨ Az óra segíthet:
csökkenteni az izomfeszültséget
javítani a mobilitást
ellazítani a testet és az elmét
feltöltődni egy hosszú nap után.

Max. 4 fő, nyugodt, támogató környezet. 💛

Bejelentkezés: buborekstudio.booked4.us
(Link a bio-ban)

Az órára a 24 órán belüli lemondás szabályai érvényesek.

Várunk titeket a legnagyobb szeretettel! 🫧

27/09/2026

Szavak nélkül 💛

26/09/2026

Kiemeltünk néhányat, a legfontosabb etiketti/házirendi pontjaink közül, hogy együttműködésünk továbbra is kellemes és gördülékeny legyen, tisztelve egymás munkáját, és határait.
Köszönjük, ha végig lapozzátok őket! 🙏🏻

Hálásak vagyunk, hogy közösségünk részei vagytok! 💛

25/09/2026

Pénteki emlékeztető😇

24/09/2026

BARRE a Buborék Stúdióban❤️‍🔥

Szeptember elején elindult az új óratípusunk, a Barre és most szeretnénk egy kicsit megmutatni, hogy mire számíthattok ezeken az órákon.

A Barre egy pilates alapokra épülő, zenére végzett, dinamikus és kardió jellegű mozgásforma. Egyszerű, könnyen követhető mozgássorozatokból építkezünk, amelyeket a zenére újra és újra összekapcsolunk.

Ahogy telnek a hetek, egyre több sorozat és koreográfia épül be az órába, így fokozatosan jutunk el oda, hogy egyre hosszabb ideig, szinte folyamatosan mozgunk. A cél nem a bonyolult lépések megtanulása, hanem egy pörgős, izzasztó, egész testet átmozgató edzés.

Egy órán többek között ezekkel találkozhatsz:
• comb- és farizom-fókuszú sorozatok
• felsőtest- és karfókuszú gyakorlatok
• has- és törzsizom-erősítés
• különböző kiseszközök, például súlygolyó és gumiszalag
• bemelegítés és óra végi nyújtás
• végig zenére végzett, dinamikus mozgás

A rúd elsősorban támaszként és a gyakorlatok kiegészítőjeként van jelen. Nem kell balettoznod és táncos előképzettségre sincs szükség.

Az órához bármikor lehet csatlakozni, hiszen a sorozatok könnyen követhetők és az órán ismétlődnek. Közben folyamatosan érkeznek új zenék és új koreográfiák, így nem ugyanazt az órát csináljuk hétről hétre.

Szerdán és pénteken találkozunk a Barre órákon🤍

Cím

Podmaniczky Utca 13
Budapest
1065

Telefonszám

+36309019370

Weboldal

http://buborekstudio.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Buborék Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.