Czinke Muaythaisport

Hétvégén a Muay Thai Road Show by Kru Toom 🇹🇭 folytatásaként Kiskunfélegyháza. 💥🥊

A KHSE Muay Thai Sportegyesület elhozza Kiskunfélegyházára Nektek Kru Toom thai mestert 🇹🇭.

A Thai Box Akadémia szervezésében érkezik Kru Toom, és egy intenzív, thai stílusú technikai szemináriummal várja a sportolókat, akik a tradicionális muay thai rajongói.

Két edzésblokk thai stílusban, erős szakmai nap — ezt nem hagyohatod ki! Csatlakozz!

További részletek Nagy Krisztián edzőnél! ⤵️

Training Camp coming soon!💥

A Thai Box Akadémián fontosnak tartjuk, hogy a tanítványok fejlődését ne csak az edzéseken, hanem a mindennapi életben is támogassuk. Ennek része az egészséges regeneráció és a megfelelő alvás — hiszen a jó teljesítmény nem csak a teremben dől el.

Éppen ezért egy ingyenes szakmai előadásra hívunk Titeket, amelyet két kiváló szakember tart:

Flach Dóra és Járó Detti
(Testnevelési Egyetem – sport mentáltréner szak)

Időpont: június 15. hétfő, 16:45–17:45
(Gyerekedzés időpontjában)

Találkozási pont: 16:35-kor a Fitness5 recepció szintjén (2. emelet)

Téma:
„Az alvás és a sport kapcsolata – hogyan hat a pihenés a teljesítményre?”

Miről lesz szó?

Az alvás fiziológiája – mi történik a testben alvás közben

Az alváshiány tünetei – hogyan hat a koncentrációra, fejlődésre, sportteljesítményre

A rossz alvás következményei sportolóknál

Módszerek a jobb alvásminőséghez – gyakorlati tanácsok, amiket a tanítványok is azonnal használhatnak

Hogyan segíti a megfelelő alvás a regenerációt, fejlődést és a versenyhelyzetek kezelését

Az előadás célja, hogy a tanítványok és sportszülők gyakorlati, azonnal alkalmazható tudást kapjanak arról, hogyan tudják támogatni gyermekük sportteljesítményét és mindennapi jóllétét — hiszen a pihenés legalább olyan fontos, mint az edzés.

Várunk mindenkit szeretettel!

Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Thai Box Akadémia

Kedves Szülők! 🔊

A Thai Box Akadémián hiszünk abban, hogy a gyerekek fejlődésének egyik legfontosabb pillére a tudatos, támogató szülői háttér. Éppen ezért egy különleges előadásra hívunk Titeket, amelyet két, a TF sport mentáltréner szakon végzős hallgató tart:

Bogdán Réka és Szilágyi Dóra.

Időpont: június 3. szerda, 16:45–17:45
(Gyerekedzés időpontjában)

Az előadás ingyenes❗ 🆓

Találkozási pont az előadáshoz 16:35-kor Fitness5 recepció szintjén. (2. emelet)

Téma:
„A sportszülő szerepe – motiváció, támogatás, kiégésmegelőzés”

Miről lesz szó?

Mit csinál egy sport mentáltréner, és miben tud segíteni?

Hogyan tartható fenn hosszú távon a sport iránti motiváció?

Milyen jelei vannak a kiégésnek, és hogyan előzhető meg?

Milyen hatással van a szülői támogatás a gyermek teljesítményére és lelki állapotára?

Mi az, amit a gyerekek valóban igényelnek a sportban?

Az előadás célja, hogy a szülők olyan gyakorlati tudást kapjanak, amely segíti őket a mindennapokban — akár versenyhelyzetekről, akár edzésről, akár motivációs hullámvölgyekről van szó.

Várunk mindenkit szeretettel!

F5 by Fitness Five and Gym ÖRS Thai Box Akadémia

A Muay Boran stílusának gyakorlása először Magyarországon órarend szerinti edzéseken. 👊
🇬🇧
Practicing the Muay Boran style for the first time in Hungary in scheduled training sessions. 👊

Gyakoroljuk együtt Kru Toom mesterrel a Thai Box Akadémia edzőteremben a F5 by Fitness Five and Gym ÖRS helyszínen Budapesten.

Kövess minket YouTube csatornánkon is 🎥 a további részletekért! 👊

Follow the Thai Box Akadémia YouTube channel for more details. 🥊

Muay Thai szeminárium Szegeden 🇭🇺 Kru Toom mesterrel 🇹🇭. #muaythai 2026. május 23-án, szombaton Pünkösd hosszú hétvégéjén a Muay Thai Road Show keretein belül tartott most szemináriumot Kru Toom thai 🇹🇭 mester. 👏Éppen a c...

Köszönjük a támogatásod 🙏

Május 2️⃣0️⃣. éjfél hamarosan...💥

Thai Box Akadémia 🥊

Muay Thai Road Show by Kru Toom Olivér Rebecsák csapatánál. 🥊

Kövesd be a Thai Box Akadémia YouTube csatornát még több muay thai technikáért. 🥊

Muay Thai Road Show by Kru Toom 🇹🇭. #muaythai Hogyan tudod megállítani az érkező ellenfelet, ha clinch technikát akar alkalmazni az elöl lévő kezével.🥊Bemutatja Kru Toom 🇹🇭 mester a Rebecsák Olivér ál...