Kispesti Uszoda

Tisztelt Vendégeink!

Kültéri medencéink nyitvatartása augusztus utolsó hetében az alábbiak szerint alakul:
Augusztus 24. hétfő ZÁRVA!
Augusztus 25. kedd ZÁRVA!
Augusztus 26. szerda ZÁRVA!
Augusztus 27. csütörtök 12-18 óráig NYItVA!
Augusztus 28. péntek 12-18 óráig NYITVA!

Kültéri medencéinket Augusztus 28-án 18 órakor a 2026-os évre bezárjuk.

Megértésüket köszönjük!

Tisztelt Vendégeink!

Kültéri medencéinket a kedvezőtlen időjárási viszonyok miatt a mai napra bezárjuk.

Megértésüket köszönjük.

https://kispestiuszoda.hu/nyitva-tartas-4/

Kedves Vendégeink!

2026. augusztus 20-án (csütörtök) az uszoda zárva tart.

2026. augusztus 21-én pénteken hétvégi nyitvatartással 7-19 óráig vagyunk nyitva.

Megértésüket köszönjük.

Kispesti Uszoda

Még egy úszótanfolyam és jobban úszol, mint Vince! 🏊‍♂️

Cápa - Haladó
✔️ 45 perc folyamatos munkavégzés

Amit gyakorolunk:
• Gyorsúszás, hátúszás és mellúszás technikajavító feladatai
• Pillangóúszás helyes technikájának elsajátítása
• Fejesugrás

Úszótechnikád csiszolására várunk téged szeptemberben induló úszótanfolyamunkon! 🏊‍♂️

Delfin – Félhaladó
✔️ A gyermek a teljes oktatási időt a mélyvízben tölti. Állóképességüket fejlesztjük hosszabb távok megállás nélküli teljesítésével, illetve technikájuk fejlesztésével
✔️ Fal mellett fél pályáig kapaszkodva buborékfújás, fej behajtása
✔️ Gyors és hátúszó lábtempó gyakorlása eszközzel és eszköz nélkül
✔️ Gyors és hátúszó kartempó gyakorlása eszközzel és önállóan
✔️ Gyorsúszás levegővételének gyakorlása

Benn a pályán végzett feladatok:
• Az eddig tanult elemek gyakorlása megállás nélkül
• Gyorsúszás oldal levegővétellel folyamatosan
• Hátúszás folyamatosan
• Mellúszó lábtempó deszkával, majd a mellúszás levegővételének és kartempójának összehangolása
• Ismerkedés a pillangó úszással – delfin lábtempó tanulása
• Ugrások

👉 A következő csoportba való továbblépés feltételei:
• 100 m (3 hossz) folyamatos úszás 3 úszásnemben szabályos és gazdaságos technikával (gyors, hát és mellúszás)