27/09/2026
https://app.minup.io/book/formaterem-fitness
Nálunk mindenki fiatal.
Legfeljebb vannak közöttünk olyanok, akik már régebb óta fiatalok. Szeretjük ezt mondani, mert valahogy nagyon igaz ránk. Nem az számít, hány gyertya kerül a tortára, hanem hogy mennyi lendület, kíváncsiság, erő és életkedv marad bennünk.
A Tükröstermünk megújult, a falakon a képek is megváltoztak, de két régi mondatunkhoz ragaszkodtunk. Az egyik továbbra is ott maradt velünk:
„Teste megmozgatása a fiatalság egyetlen, tudományosan is igazolt titka.”
És mi ezt hétről hétre teszteljük. Mozgunk, erősödünk, nyújtunk, néha küzdünk, néha nevetünk, időnként számoljuk, hogy „ebből még mennyi van?” – aztán a végén mégis úgy indulunk haza, hogy jó volt megcsinálni.
Mert a mozgás nem azt ígéri, hogy megállítja az időt. Ennél sokkal többet ad: segít, hogy erősebben, mozgékonyabban, energikusabban éljük meg azt.
A következő héten is lesz miből választani: SoftBall, Alakformáló, PilatesRush, KondiStep és Stretching, a Tükrösteremben és a tornateremben egyaránt.
Akár most kezded, akár már „régóta vagy fiatal” velünk, a következő edzés mindig egy újabb lehetőség arra, hogy tegyél magadért. 💪
Találkozunk a héten!
Hanna, Csilla, Edit és Áron
Formaterem-fitness
