Jiaido mozgásmeditáció

A Duna TV Mozgás-Tér című műsora mutatta be JIAIDO mozgásmeditációt – ami segít végre kilépni a fejedből, és jelen lenni a testedben.

Ha nehezen megy az ülő meditáció, nem vagy egyedül. A modern ember számára a figyelem irányítása és fenntartása az egyik legnagyobb kihívás.

A JIAIDO mozgáson keresztül vezeti a figyelmed, így egyre hosszabb ideig vagy képes jelen maradni, fókuszálni, és nem veszel el a gondolataidban.

A hosszú távú gyakorlás nemcsak kiegyensúlyozottságot hoz, hanem mélyíti az önismereted is – és eszközt is ad a kezedbe ahhoz, hogy megerősítsd magadban, amire szükséged van.

Nincs szükséged előzetes tapasztalatra.

Mi a mozgásmeditáció? - JIAIDO, a modern ember meditációja JIAIDO mozgásmeditáció a Duna TV-ben.A Mozgás-Tér című műsor bemu...

Mikor engedtél meg utoljára egy kis lazítást magadnak? 🌿
Nem csak egy kávé erejéig, hanem úgy igazán... amikor a vállaid leereszkednek, és érzed, ahogy távozik belőled a feszültség.

A JIAIDO Ate Bodywork segít kioldani azokat a blokkokat, amiket észrevétlenül cipelsz nap mint nap.
Engedd meg a testednek, hogy fellélegezzen!

Foglalj időpontot egy 75 perces kezelésre!

KEDDEN UTOLSÓ ALKALOM A MARGITSZIGETEN!🌳☀️

Elérkeztünk a szabadtéri gyakorlásunk végéhez. Ha eddig gondolkodtál, hogy csatlakoznál-e hozzánk, semmiképp ne hagyd ki!

Gyakoroljunk együtt utoljára a Margitszigeten:
📅 Időpont: Kedden, 18:30-kor
📍 Találkozó: 18:15 Palatinus strandfürdő buszmegálló

Várunk!

Fotók: Letícia Lengyel