Concrete

ÓREREND
augusztus 31 - szeptember 6:

HÉTFŐ
• Hétfő 17.15 nyújtás - Ilka
• Hétfő 18.20 rúd - ilka

KEDD
• Kedd 17.15 - Norbert Krajnyak

SZERDA
•Szerda 17.30 rúd - Orsolya Pál
•Szerda 18.35 flexing - Emőke Tatai
•Szerda 19.35 rúd - Emi

CSÜTÖRTÖK
•Csütörtök 18.20 rúd - Ilka
•Csütörtök 19.30 rúd+/polepower - ilka

PÉNTEK
•Péntek 17.15 rúd - Dorottya Papp

SZOMBAT
•Szombat 10.00 rúd - Emi
•Szombat 11.00 flexing - Emi

BEJELENTKEZÉS: a Concrete oldalán üzenetben!

ÓRAREND
Augusztus 17-22:

HÉTFŐ:
• 🤩 Hétfő: 18.20 rúd - Emőke Tatai
• Hétfő 19.30 nyújtás - Emi

KEDD
• kedd 17.15 - Norbert Krajnyak

SZERDA
• SZerda 17.30 rúd - Emi

•Szerda 18.35 flexing - Emi

CSÜTÖRTÖK
•🎆🤩🎆 szünnap - Augusztus 20❗️

PÉNTEK
🤩•Péntek 17.15 rúd - Dorottya Papp

SZOMBAT
• Szombat 10.00 rúd - Emi
• Szombat 11.00 flexing - Emi

❗️Bejelentkezés AUGUSZTUSBAN KIZÁRÓLAG az órát tartó oktatónál - minél előbb😊

Kedvesek!
Legyen-e Intenzív - mint a INTENZÍV volt -
2026 szeptember 14. - 25. között?



kérek szépen egy határozott igen, és jelentkezzetek is😁🩷

Órarend
Augusztus 3-8:

Hétfő 7.30 - Intenzív kurzus - Ilka
Hétfő 18.20 - rúd - Orsolya Pál

Kedd 7.30 - Intenzív kurzus - Ilka
Kedd 17.15 - rúd - Norbert Krajnyak

Szerda 17.30 - rúd - Orsolya Pál
Szerda 18.35 - flexing - Emőke Tatai
Szerda 19.35 - rúd - Emőke Tatai

Csütörtök - 7.30 - Intenzív kurzus - Ilka
Csütörtök - 18.20 - rúd - Ilka Bardóczy
Csütörtök - 19.30 - polepower - Ilka

Péntek 7.30 - Intenzív kurzus - Ilka
Péntek 17.15 - rúd - Dorottya Papp

Szombat 10.00 - rúd - Emőke Tatai
Szombat 11.00 - flexing - Emőke Tatai

🤩SZOMBAT 13.00 - https://www.facebook.com/share/1BVAknJKVa/

Bejelentkezés az órát tartó oktatónál!