09/09/2026
JÓGA A BEAC-ON – TALÁLD MEG A HOZZÁD ILLŐ ÓRÁT! 🧘♀️✨
A BEAC-on öt különböző jógatípussal és szakképzett oktatókkal várunk, ha szeretnél mozogni, lelassulni, feltöltődni vagy jobban kapcsolódni önmagadhoz. 🌿
✨ Stresszoldó Flow Jóga – jóga, légzés és mindfulness a hétköznapi pörgés oldására.
🌸 Női Jóga – tudatos kapcsolódás a testedhez, a női egészséghez és a ciklusodhoz.
🌿 Női Jóga – gátizomra hangolva – a medence, az alhas, a csípő és a gát erősítése, légzőgyakorlatokkal és meditációval.
🧘 Gerincjóga – tartásjavítás, erősítés és a gerinc, a nyak, a vállak és a csípő átmozgatása.
💫 Szomatikus önismeret – önfelfedezés a testi jelzések, érzések és visszatérő minták megismerésén keresztül.
Akár lelassulásra, mozgásra, női fókuszú gyakorlásra, gerinckímélő órára vagy önismeretre vágysz, nálunk megtalálhatod a neked való órát. 💛
📅 Hétfőtől csütörtökig, több időpontban
👉 További információ: https://www.beac.hu/sport/joga
👉 Bérletek: https://www.beac.hu/berlet/joga-berletek-osz-2026