Táncos Törp Torna

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Táncos Törp Torna

Vidám, zenés-táncos élménytorna 4–7 éves ovisoknak Zumba Kids Jr. alapokon. Kislétszámú (max. 8 fő), szülőmentes órák Budapesten a XI. és XXII.

kerületben, illetve Gyömrőn. Pontos helyszínek és időpontok: www.tancostorptorna.hu A Táncos Törp Torna Zumba Kids Jr. és Gyermek aerobic alapokra épített zenés, mondókás foglalkozás 4-6 éves korú gyermekek számára. Célom, hogy az óvódás gyerekek az óráimon felszabadultnak- a mini, egyszerű koreográfiák által sikeresnek érezzék magunkat, önbizalommal telve térjenek haza.

29/09/2026

Holnap "itt" várom a gyerekek a Szőlőskert bölcsi - ovi - fejlesztőház tornatermében! 🥳
17-kor kezdünk!

Jelentkezz be és küldöm a kiegészítő infókat 🤗
www.tancostorptorna.hu

23/09/2026

Szombaton elindul a Táncos Törp Kalandklub Gyömrőn a Kaczifántban! 🥳

Az első alkalomra nemcsak sok mozgással, tánccal és játékkal készülök, hanem egy számomra különösen kedves mesével is.

A papírszínház talán még sokaknak ismeretlen. Mesélés közben nagyméretű, gyönyörű képek váltják egymást egy kis fakeretben, így a történet szinte megelevenedik a gyerekek előtt. Más élményt ad, mint egy mesekönyv: együtt figyelünk, várjuk a következő képet, és közösen merülünk el a történetben.

A mozgásos tevékenység és a mese nagyon szépen kiegészítik egymást. Az 50 perces táncos-mozgásos rész után leülünk, megpihenünk, és hagyunk időt arra, hogy a gyerekek teste és figyelme is fokozatosan lecsendesedjen. Ez a nyugodt átmenet segíti az élmények és az ingerek rendeződését is.

Szeptember 26-án szombaton Tasi Katalin - A soknevű macska című papírszínház meséjét viszem magammal.

Egy esős napon egy névtelen kiscica beköltözik egy társasházba, ahol sok szeretet és megannyi kedves név várja. Vajon hogyan nevezik el végül? Szombaton kiderül ;)

A Kalandklubban a 4–7 éves ovisok önállóan vesznek részt, a szülőket pedig a program végén várjuk vissza.

A következő alkalom majd október 17-én várható, így aki kíváncsi erre a táncos, játékos és mesés komplex délelőttre, annak érdemes most csatlakoznia.
Regisztráció: [email protected]

Ki szereti nálatok jobban a meséket: a gyermeketek vagy ti?

20/09/2026

Nemsokára kezdődik a Kaczifánt 4. szülinapi bulija🥰
Szuper lesz találkozni Veletek! 🥰

16/09/2026

𝐌𝐢𝐞́𝐫𝐭 𝐣𝐨́ 𝐚𝐳 𝐨𝐯𝐢𝐬𝐨𝐤𝐧𝐚𝐤, 𝐡𝐚 𝐞𝐠𝐲 𝐦𝐨𝐳𝐠𝐚́𝐬𝐨𝐬 𝐨́𝐫𝐚́𝐧 𝐯𝐚́𝐥𝐭𝐚𝐤𝐨𝐳𝐧𝐚𝐤 𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐚𝐝𝐚𝐭𝐨𝐤?

Az óvodáskorú gyerekek figyelmi képessége még folyamatosan fejlődik, ezért számukra fárasztó lehet hosszabb ideig ugyanarra a feladatra összpontosítani. Ez nem azt jelenti, hogy nem tudnak figyelni – egyszerűen ebben az életkorban még nagyobb szükségük van a változatosságra és az új ingerekre.

Amikor egy táncos részt játékos torna követ, majd újra visszatérünk a zenéhez és a koreográfiához, minden váltás egy kicsit felfrissíti a figyelmet. Egy új eszköz, játékszabály vagy mozgásforma ismét felkelti a kíváncsiságukat, és motiválja őket a bekapcsolódásra.

Közben nemcsak a feladatok változnak, hanem az igénybe vett mozgáskészségek is. A tánc során a gyerekek figyelik és követik a mozdulatokat, alkalmazkodnak a zene ritmusához, és megjegyzik a rövidebb mozdulatsorokat. Egy egyensúlyozó, labdás vagy karikás feladatnál már másfajta összehangolásra, térbeli tájékozódásra és mozgástervezésre van szükségük.

A játékos rész után ismét visszatérünk a koreográfiához. Az ismétlés segít abban, hogy az ismerős mozdulatok fokozatosan rögzüljenek, a gyerekek pedig egyre magabiztosabban tudják követni őket. Nem az a cél, hogy minden elsőre tökéletesen sikerüljön, hanem hogy figyeljenek, próbálkozzanak, és újra meg újra megtapasztalják a sikerélményt.

A tánc és az élménytorna váltakozása ezért nem véletlen a Táncos Törp Torna órákon. Így az 50 perc változatos marad, mégis van egy ismerős, követhető ritmusa. A gyerekek idővel tudják, hogy a tánc után újabb játékos feladat érkezik, azt azonban nem tudják előre, milyen eszköz vagy kaland kerül majd elő. 💜

𝐈́𝐠𝐲 𝐟𝐞́𝐫 𝐦𝐞𝐠 𝐞𝐠𝐲𝐦𝐚́𝐬 𝐦𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭 𝐚 𝐟𝐢𝐠𝐲𝐞𝐥𝐞𝐦, 𝐚 𝐟𝐞𝐣𝐥𝐨̋𝐝𝐞́𝐬, 𝐚 𝐠𝐲𝐚𝐤𝐨𝐫𝐥𝐚́𝐬 𝐞́𝐬 𝐚 𝐦𝐨𝐳𝐠𝐚́𝐬 𝐨̈𝐫𝐨̈𝐦𝐞 𝐞𝐠𝐲𝐞𝐭𝐥𝐞𝐧 𝐣𝐚́𝐭𝐞́𝐤𝐨𝐬 𝐨́𝐫𝐚́𝐧 𝐛𝐞𝐥𝐮̈𝐥.

A te gyereked is szereti ha változatos egy óra, vagy inkább a kiszámíthatóságot kedveli?

13/09/2026

Szeret táncolni, de egy kötöttebb táncóra még nem igazán neki való?

Sok ovis örömmel mozog otthon a zenére, de ebben az életkorban még nehéz lehet hosszabb ideig ugyanarra figyelni. Ezért a Táncos Törp Torna óráimat úgy építem fel, hogy a táncos és a játékos élménytorna részek egészen az óra végéig váltják egymást.

Egy kis tánc, utána játékos mozgás, majd újra tánc és ismét valami másfajta feladat. Az élménytorna rész mindig másra fókuszál: előkerülhetnek különféle eszközök, egyensúlyozás, koordinációs feladatok vagy éppen egy tematikus mozgásos játék saját testtel. Így az 50 perc nem válik egyhangúvá, unalmassá és közben sokféle mozgáshelyzetben ügyesedhetnek a gyerekek.

A rövid, óvodásokra szabott koreográfiáknál természetesen figyelni és követni kell a mozdulatokat, de nem várom azonban, hogy minden lépés azonnal sikerüljön. Számomra az a legfontosabb, hogy a gyerekek merjenek próbálkozni, jól érezzék magukat tánc közben, és együtt éljék át a közös mozgás örömét. 💜

Szerinted a te gyermekednek is könnyebb, ha az órán folyamatosan váltakoznak a feladatok?

Helyszínek, időpontok és bejelentkezés az őszi órákra:
www.tancostorptorna.hu

Hétfő - Kelenfa - 17 óra
Szerda - Szőlőskert - 17 óra

Táncos Törp Kalandklub
Szombat (2 hetente) - Kaczifánt - 09.30

01/09/2026

Zene, néhány eszköz… és egy csapat ovis, akik alig várják, hogy kiderüljön, aznap milyen kaland vár rájuk. 😄

Nagyjából ilyen egy Táncos Törp Torna. :D

Persze nem rögtön békaugrásban vetjük bele magunkat a játékba. Minden órát közös bemelegítéssel és tánccal kezdünk: átmozgatjuk magunkat, elkapjuk a ritmust, és könnyen követhető mini koreográfiákra táncolunk.

Ezután következik a játékos mozgás, torna, ahol akár előkerülhetnek a karikák/ labdák / kendők / jelek / egyensúlypárnák vagy akár a BOSU félgömbök is. 😉 Minden óra más.

Minden alkalomra előre megtervezett óravázzal, zenékkel és feladatokkal készülök. Közben természetesen figyelem a gyerekeket is: ha érkezik egy jó ötlet, vagy valamelyik játék különösen nagy sikert arat, tudunk rajta egy kicsit alakítani. Az óra alapja azonban mindig megmarad, így a vidámság mellett a tudatosan felépített mozgásnak is megvan a helye.

Nem az a cél, hogy mindenki egyszerre, ugyanúgy és hibátlanul mozogjon. Sokkal fontosabb, hogy merjen próbálkozni, megtalálja a saját sikerélményét, és az óra végén azt kérdezze:

„Máris vége?”

Ősztől már három helyszínen találkozhatunk:
(bejelentkezés link kommentben)

📍 hétfőnként 17:00-tól a Kelenfa Családi és Szabadidőközpontban
📍 szerdánként 17:00-tól a Szőlőskert bölcsi - ovi - fejlesztőház tornatermében
📍ÚJ!!! kéthetente szombaton 9:30-tól a gyömrői Kaczifántban

A szombati alkalom egy különleges Újdonság a Táncos Törp Kalandklub, ahol papírszínházi mese, alkotás és szabad játék is várja a gyerekeket. Egy igazi, kétórás délelőtti kaland, miközben a szülők kapnak egy kis szabadidőt. 💜

Szeretettel várom a 4–7 éves ovisokat, akik szeretnek mozogni, táncolni, játszani és új dolgokat kipróbálni!

Ti melyik helyszínre jöttök? 🥰

Helló ősz, jövünk! 💫

28/08/2026

Kicsit eltűntem a héten, mert táboroztattam. 😊Bár most ugyan nem Táncos Törp Torna tábor volt, hanem egy mozgásra, játékra, alkotásra és kézműveskedésre épülő hét, de azért természetesen táncoltunk is, szinte mindennap egy keveset. 😉

Megmondom őszintén: szuper hetünk volt! A gyerekek pedig nemcsak a játékokban, hanem a zenék terén is okoztak néhány meglepetést. Évről évre igyekszem figyelni arra, hogy éppen melyek az aktuális kedvenceik, és ezeket is belecsempészni az órákba.

Eddig például azt gondoltam, hogy a K-pop még inkább az iskolás korosztály világa… hát, tévedtem! Ahogyan abban is, hogy Shakira munkásságát talán már kevésbé ismerik. Úgy tűnik, sokkal naprakészebbnek kell lennem. 😄

Pont ezért gondolom jónak, hogy nem kész, sablonos óratervekkel dolgozom. Továbbra is hétről hétre készülök majd: válogatom a zenéket, tervezem a táncos és mozgásos feladatokat, valamint a játékokat. Így a visszatérő gyerekeknek is tudok valami frisset és új élményt adni.

Picit megcsúszva, de hamarosan érkeznek az őszi órák időpontjai is. Köszönöm, ha néhány nap múlva ismét visszanéztek az oldalra! 💜

Addig is gyertek el a nyár utolsó Táncos Törp Torna órájára:

📍 Kelenfa
📅 augusztus 31., hétfő 16:45

És most segítsetek egy kicsit a tervezésben: nálatok milyen zenék mennek most nagyot a gyerekeknél? Írjátok meg kommentben, lehet, hogy valamelyik már a következő órákon is felcsendül! 🎶

17/08/2026

Az a bizonyos „Láttad?!” pillanat 😊

Vannak olyan pillanatok az órákon, amit nem lehet betervezni.

Amikor egy gyerek, aki az elején még inkább csak figyelt, egyszer csak beáll közénk. Amikor megpróbál egy mozdulatot, amit eddig nem mert. Vagy amikor valami, ami múltkor még nem sikerült, most összejön.

És akkor rám néz.

Ismeritek azt a nézést, ugye?
„Láttad? Megcsináltam!” 💛

Na, én ezeket a pillanatokat nagyon szeretem.🥰

A Táncos Törp Tornán nem az a célom, hogy mindenki ugyanolyan szépen és pontosan csináljon mindent. Ovis korban szerintem ennél sokkal fontosabb, hogy a gyerek merjen próbálkozni.

Persze közben tanulunk mozdulatokat, követünk koreográfiákat, egyensúlyozunk, labdát dobunk, figyelünk a zenére és egymásra, játszunk olyan játékokat, amelyekben szükség van koordinációra vagy éppen gyors reagálásra.

Vagyis igen, játék közben is fejlődünk. 🙂

De nekem legalább ennyire fontos az is, ami ezekből az apró helyzetekből összeadódik: hogy a gyerekek megtapasztalják, hogy valami először még nehéz lehet, aztán később könnyebbé válik.

És lehet, hogy kívülről ez „csak” egy átugrott korong, egy megtartott egyensúly vagy néhány jól eltalált tánclépés.

Neki viszont abban a pillanatban nagy dolog.

Én pedig ott vagyok, látom. 😊

Néha egy egészen apró „Megcsináltam!” a legnagyobb siker.

Nálatok mi az, amire mostanában nagyon büszke volt a gyerkőc? 💛

15/08/2026

🔎 Indulhat a szobor-vadászat! :)

Mivel tegnap kommentben végül nem érkeztek konkrét javaslatok – bár a reakciókból láttam, hogy tetszik nektek az ötlet –, ezért úgy döntöttem, én választok ki 5+2 Kolodkó-miniszobrot. 😄

Keressük meg őket végéig:

🐻 Micimackó
🐱 Garfield
🤥 Pinocchio
💰 Pénzseprő
🏗️ Targoncás
👑 Ferenc József
🐻 Mackó

Ha valamelyiket megtaláljátok, készítsetek róla egy képet, és töltsétek fel kommentben! Elég egy apró kéz, egy cipőorr vagy maga a megtalált szobor.

Nincs sorrend, nincs verseny, és természetesen nem kötelező mind a hetet levadászni. Ha ötöt megtaláltok év végéig, az már szuper teljesítmény! 😊

Ez most egy jó kis közös családi kaland: séta, keresgélés, felfedezés, beszélgetés és egy kis mozgás a városban.

Kíváncsi vagyok, melyik Kolodkó-szobor kerül elő elsőként! 🔎

Cím

Budapest
1119

Nyitvatartási idő

Hétfő

17:00 - 17:50

Weboldal

http://www.tancostorptorna.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Táncos Törp Torna új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Sport és szabadidő