KristiNamastêYoga

Jövő szombaton ezt tanuljuk 😎💕

https://www.instagram.com/reel/DZ9ma5goRAt/?igsh=MTJqNjF5YjRpN2NjZw==

One stroke 360° turn!🤙🏻🔥 it got pretty high🫣🫣 #standuppaddle #freestyle #sup #lakegarda #peschieradelgarda

Tuesday afternoon chill… 🌊☀️

NENNYI időt szánsz magadra egy héten? TE MIBŐL TÖLTŐDSZ? 🤓
Tele vagy feladattal, a munkád rengeteg energiát visz el, a család pedig minden este várja, hogy a maximumot nyújtsd… te pedig egyre fáradtabb, kedvetlenebb vagy… TÖLTŐDJ! ha már próbáltad, akkor azért gyere, ha nem, akkor itt a lehetőség.
SUP JÓGA… pihenés, töltődés, mozgás egyben a természetben. A nap feltölt, a víz csobogása megnyugtat, a jóga lecsendesíti a kusza gondolatokat és a relaxáció, ahogy fekszel a deszkán és a kezed, lábad érinti a hűs vízet🌊🌊🌊
Mit gondolsz? Jó ez neked? ☀️🌊🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️
Ha úgy érzed kipróbálnád, akkor csatlakozz!
2025. Június 21. Szombat 09:00-10:00 és 16:00-17:00 és ha szeretnétek naplementében is!
A csoport koedukált ❗️

Ezen a szombaton kedvcsináló árakon ❗️

Technikai információk
Helyszín: Szigethalom-Közösségi Pont

🌊 az ár két részéből áll össze:
I. Eszköz bérlése (deszka, lapát, mentőmellény)
1 alkalom: 3.000 Ft. helyett❗️1.500 Ft❗️
Helyszínen fizetendő

II. SUP JÓGA óra és RELAXÁCIÓ A VIZEN
1 alkalom: 3.000 Ft. helyett ❗️1.500 Ft ❗️

Az óra árát utalással lehet kiegyenlíteni.
A deszka befoglalása az utalás után válik véglegessé.
Utalási információkat a jelentkezés után küldöm.
Minimum létszám : 3 fő
Kérlek péntek (12:00 óráig) jelezd, ha jönnél!
Az órán csak a Szigethalom-közösségi pont eszközeivel lehet részt venni. Saját deszkával nem használható!
Féltelek:
- kijelentem, hogy tudok úszni és saját felelősségemre veszek részt az órán!

VÁRUNK szeretettel! 🌊🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️

SUPYOGA szezon indul, mivel supyoga oktató is vagyok viszlek titeket a szabadba. Jön a nyár, vízre szállunk! 🌊☀️🏄🏼‍♀️https://www.facebook.com/share/p/1ERFQiQDoz/?mibextid=wwXIfr

Új helyszín, új lehetőségek … hamarosan jövök a konkrétumokkal…. SupYoga szezon indul

Alvás nélküli alvás… JÓGA NIDRA - de mit is jelent ez? Hol és hogyan tudod gyakorolni? Minden CSÜTÖRTÖKÖN 18:00 órától várlak, továbbiak info ⏩️

Relaxáció vagy jóga nidra - de mi a különbség? - KristiNamaste Az emberiséget óriási változások érték az elmúlt évtizedekben, évszázadokban. Egyre kevesebbet mozgunk, egyre többet ülünk. Nem megyünk a szabadba, mindent házhoz jön, nem vagyunk mozgásra “kényszerítve”, és bár az Internet megnyitotta számunkra a világot, ezzel párhuzam...