BogiPilates

Számomra a Pilates nem csak egy mozgásforma, hanem egy életforma! Az egészséges életvitel nem csak abból áll, hogy eljárunk mozogni, hanem abból is, hogyan táplálkozunk, hogyan ápoljuk a bőrünk, a hajunk, a körmünk, mennyi időt szánunk minőségi pihenésre, vagy épp a természetben töltött időre.

Amióta az eszemet tudom, mindig rendszeresen mozogtam. Gyerekkorom nagy részét szinte kizárólag sportolással töltöttem köszönhetően a sporttagozatos éveknek és annak, hogy igazolt kosárlabda versenyző voltam 5 évig. Később számtalan sportban kipróbáltam magam a teniszezéstől a falmászáson, jógán, boxon, fitnessen át a kondizásig, de amikor 2017-ben kipróbáltam a Pilatest, akkor nagyon megtetszett ez a mozgásforma és pár év elteltével vettem észre, hogy ez az az edzés, amire nem untam rá, amire hetente többször eljárok és még mindig szeretem. Imádtam, hogy izgalmas és változatos, hogy erősít és nyújt is egyszerre, hiszen elég kötött izomzattal rendelkezem, ezért olyan edzésformát kerestem, ami jól megizzaszt, szépen szálkásít és közben kellemesen nyújt is.

Így a hobbiból pár év elteltével elkezdett kirajzolódni előttem egy hivatás és szárnyra kapott a gondolat, hogy ezzel szeretnék foglalkozni. Szóval mondhatjuk, hogy nálam mindenki mással ellentétben nem szerelem volt első mozgásra, hanem szép lassan jöttem rá, hogy imádom a Pilatest és hogy ezzel foglalkoznék is hivatásszerűen. Célom lett, miután én is éreztem Pilates jótékony hatásait, hogy minél több emberrel megosszam a szerzett tudást és átragasszam az ezzel járó életformát is.

MYA* 4.0

Sziasztooook!

Nyárzàrò M o v e Y o u r A * s 08.30-án, vasárnap 09.30 a Máriaremetei Ligetben-a Gyarmati Dezső Uszoda melletti füves területen.

BOXLATES EDZÉS

Egy fúziós talaj órára invitàllak a szabadban - egy, erős, izzasztó Boxlates eseményre! Ez nem a szokásos Pilates – itt a box és funkcionális edzés elemei találkoznak egy intenzív, izzadtsággal teli Pilates flow-ban és jól megmozgatjuk minden izmunkat.

REGISZTRÁCIÓ
Ìrd meg, ha mèg nem voltàl a
[email protected] -ra:
neved
címed és
email címed.

BELÉPŐ DÍJ

Részvételi díj 4000 HUF és az összeg befizetésével biztosítod a részvételed!
Befizetési határidő: 2026. Augusztus 28. 24:00.
KÈREK MINDENKIT A HATÀRIDŐ TARTÁSÁRA, HOGY ÈN IS TUDJAM HOGY KÈSZÜLJEK!

PROGRAM

9:00 érkezés a Berkenye kávézó mögötti füves placcra
9:30 Boxlates edzés Bogival
10:30 beszélgetés, barátkozás

Egyéb infók:
*A 2. kerületben a Gyarmati Dezső Uszoda melletti füves területen, a parkban lesz az óra
*Rossz idő esetén eső napot hirdetünk
*Matracot, cipőt/pilates zoknit, sapit, naptejet, vizet és egy törölközőt hozz magaddal kérlek!
*Gyermeket is hozhatsz, mert Budapest legjobb játszótere van a parkban
*Érkezés 9:00-től, hogy időben tudjunk kezdeni
*Ingyenes parkolási lehetőség az uszoda előtt és a környező utcákban is

M o v e Y o u r A * s
B💋

MYA* 4.0

Sziasztooook!

Nyárzàrò M o v e Y o u r A * s 08.30-án, vasárnap 09.30 a Máriaremetei Ligetben-a Gyarmati Dezső Uszoda melletti füves területen.

BOXLATES EDZÉS

Egy fúziós talaj órára invitàllak a szabadban - egy, erős, izzasztó Boxlates eseményre! Ez nem a szokásos Pilates – itt a box és funkcionális edzés elemei találkoznak egy intenzív, izzadtsággal teli Pilates flow-ban és jól megmozgatjuk minden izmunkat.

REGISZTRÁCIÓ
Ìrd meg, ha mèg nem voltàl a
[email protected] -ra:
neved
címed és
email címed.

BELÉPŐ DÍJ

Részvételi díj 4000 HUF és az összeg befizetésével biztosítod a részvételed!
Befizetési határidő: 2026. Augusztus 28. 24:00.
KÈREK MINDENKIT A HATÀRIDŐ TARTÁSÁRA, HOGY ÈN IS TUDJAM HOGY KÈSZÜLJEK!

PROGRAM

9:00 érkezés a Berkenye kávézó mögötti füves placcra
9:30 Boxlates edzés Bogival
10:30 beszélgetés, barátkozás

Egyéb infók:
*A 2. kerületben a Gyarmati Dezső Uszoda melletti füves területen, a parkban lesz az óra
*Rossz idő esetén eső napot hirdetünk
*Matracot, cipőt/pilates zoknit, sapit, naptejet, vizet és egy törölközőt hozz magaddal kérlek!
*Gyermeket is hozhatsz, mert Budapest legjobb játszótere van a parkban
*Érkezés 9:00-től, hogy időben tudjunk kezdeni
*Ingyenes parkolási lehetőség az uszoda előtt és a környező utcákban is

M o v e Y o u r A * s
B💋

8-10 REPS🍑
eszközzel vagy anélkül

Az edzés utazás alatt sem maradhat ki ☀️🌴mindenhova viszem a b***y bandem - kis helyen elfér és nagyon aok gyakorlatot lehet vele végezni.
Hoztam inspirációnak egy 20 perces popsi–comb–mélyhát videót🔥🍑 Mentsd le, hogy a következő nyaralásoson már kéznél legyen!☺️

***y

Kedvenc 📸 spotom 👉🏻 stúdió. Holnap kivel találkozom? Ésss telnek a helyek a Boxlates eseményre - június 7. 9.30. Infok az eventben.

Sziasztok Csajok! (-remélem lassan fiúk is csatlakoznak majd)

Június 7., vasárnap 10:00 közkívánatra ismét M o v e Y o u r A * s a Gyarmati Dezső Uszoda melletti füves területen.

👊🏼 https://www.facebook.com/share/1GNtUFz1bA/?mibextid=wwXIfr 👊🏼

BOXLATES EDZÉS

Aki volt már, az tudja, aki nem, annak meg mondom, hogy készüljön fel egy fúziós talaj órára a szabadban - egy, erős, izzasztó Boxlates eseményre! Ez nem a szokásos Pilates – itt a box és funkcionális edzés elemei találkoznak egy intenzív, izzadtsággal teli Pilates flow-ban és jól megmozgatjuk minden izmunkat.

REGISZTRÁCIÓ

Jelentkezni a [email protected] e-mailen tudsz:
név
cím és
email cím elküldésével!

BELÉPŐ DÍJ

Részvételi díj 4000 HUF és az összeg befizetésével biztosítod a részvételed. Az első 10 befizető ráadásul egy fantasztikus goodie baggel is gazdagodik!!
Befizetési határidő: 2026. június 5.

PROGRAM

9:00 érkezés a Berkenye kávézó mögötti füves placcra
9:30 Boxlates edzés Bogival
10:30 fehérje shake fogyasztás a miora jóvoltából, beszélgetés, barátkozás

Egyéb infók:
*A 2. kerületben a Gyarmati Dezső Uszoda melletti füves területen, a parkban lesz az óra
*Rossz idő esetén eső napot hirdetünk, melynek előrelátható dátuma: június 21.
*Matracot, cipőt/pilates zoknit, vizet és egy törölközőt hozz magaddal kérlek!
*Gyermeket is hozhatsz, mert Budapest legjobb játszótere van a parkban
*Érkezés 9:00-tól, hogy időben tudjunk kezdeni és ne süljünk meg
*Ingyenes parkolási lehetőség az uszoda előtt és a környező utcákban is

M o v e Y o u r A * s 💋