Maou Pilates Studio

Nem kell órákat edzened.
Nem kell hajnalban kelned.
Nem kell minden nap jönnöd.

A legfontosabb, hogy megtedd az első lépést. A kis lépésekből lesznek a legnagyobb változások. 🤍
Találkozzunk valamelyik stúdióban!

Először jársz nálunk? Használd az ELSOORA kuponkódot foglaláskor, és kedvezményesen próbálhatod ki óránkat.

Last Chance to Glow ✨

A FOREO-val való együttműködésből született Red Light óráink már csak augusztus végéig érhetők el a Maou Tabánban.

Ha még nem próbáltad, most itt az alkalom, hogy megtapasztald ezt az egyedülálló élményt: a mozgás és a vörös fény különleges kombinációját. ❤️

Az órák elérhetőek a reformeren és talajon is. Ne maradj le! Nézd meg az órarendet, és foglald le a helyed még augusztus vége előtt!

🇺🇸
Our Red Light classes, created in collaboration with FOREO, are available at Maou Tabán only until the end of August.

If you haven’t tried them yet, now is the perfect time to experience this unique combination of movement and red light therapy. ❤️

The classes are available both on the reformer and on the mat. Don’t miss out! Check our schedule and book your spot before the end of August!

✨Mommy & Baby✨

Válaszd Mommy&Baby óránkat, ha szeretnél biztonságosan, fokozatosan visszatérni a mozgáshoz a szülés után.

Az órákon kiemelt figyelmet fordítunk a gátizomzat erősítésére, a hasizmok - különösen a mély törzsizmok - újjáépítésére, valamint a helyes testtartás és mozgásminták visszaállítására. A gyakorlatokat a regeneráció üteméhez igazítjuk, így segítünk abban, hogy újra magabiztosan és fájdalommentesen mozoghass.

A foglalkozásokra már a szülést követő 6. héttől várunk, a babáddal együtt körülbelül 2 éves korig csatlakozhattok.

Az óra a Maou Tabánban elérhető hétfőnként és szerdánként.

Nálunk a legnagyobb kánikulában sem kell lemondanod a mozgásról! ☀️ Számunkra a legfontosabb a vendégeink biztonsága, így klimatizált stúdióinkban ilyenkor is kellemes hőmérsékletben tudjuk megtartani óráinkat.

Várunk benneteket mozogni egész nyáron!🔥🧘🏻‍♀️

🇺🇸
Even during the hottest heatwaves, you don’t have to give up movement, as all three Maou Studios are air-conditioned! ☀️ For us, our guests’ safety is the top priority, so even in this kind of weather, our classes are held in a comfortable temperature.

We look forward to seeing you move with us all summer long! 🔥🧘🏻‍♀️

Sweat & Box🥊

Válaszd funkcionális box óránkat, ha egy igazán felszabadító, dinamikus edzésre vágysz. A box alapú gyakorlatokat funkcionális erősítéssel és intenzív kardióval ötvözzük, hogy egyszerre fejleszd az erődet, az állóképességedet és a koordinációdat. Az óra hatékonyan erősíti a kardiovaszkuláris rendszert, növeli a robbanékonyságot és a reakcióidőt, miközben segít levezetni a stresszt, és magabiztos, energikus állapotban távozol.

🇺🇸

Choose our Functional Boxing class if you’re looking for a truly liberating and dynamic workout. We combine boxing-based exercises with functional strength training and high-intensity cardio to help you build strength, endurance, and coordination all at once. This class effectively improves cardiovascular fitness, increases explosiveness and reaction time, while also helping you relieve stress. You’ll leave feeling confident, energized, and ready to take on the day.

Rendkívül büszkék vagyunk arra, hogy Magyarországon a Maou képviselheti a nemzetközi FOREO márkát, amely a prémium szépségápolási és well-being technológia egyik meghatározó szereplője világszerte✨ Ez a partnerség számunkra nem csupán együttműködés, hanem egy közös szemlélet találkozása: a tudatos szépségápolás, az innováció és az önmagunkra fordított minőségi idő iránti elköteleződés.

A Maou Pilates Tabán egy valódi well-being centerként született meg, ahol a mozgás nem önmagában áll, hanem egy komplex, életminőséget támogató élmény része. Vendégeink nemcsak pilates órákon vehetnek részt, hanem olyan, az egészséges életmódhoz és feltöltődéshez kapcsolódó szolgáltatásokat is megtapasztalhatnak, amelyek egymást erősítve támogatják a testi-lelki egyensúlyt.

Ennek a szemléletnek a részeként most limitált ideig elérhető nálunk a FOREO FAQ™ LED arcmaszkos élmény is, amely a Red Light Pilates óráinkon belül, egyetlen alkalom alatt hozza össze a tudatos mozgást és a modern fényterápiás bőrápolást.

Az együttműködés ideje alatt a FOREO hivatalos oldalán 30% kedvezmény érhető el a prémium termékekre a MAOU30 kuponkód használatával.

Gyere és éld át velünk – ne maradj le a limitált Red Light Pilates órákról!

Rendkívül büszkék vagyunk arra, hogy Magyarországon a Maou képviselheti a nemzetközi FOREO márkát, amely a prémium szépségápolási és well-being technológia egyik meghatározó szereplője világszerte. Ez a partnerség számunkra nem csupán együttműködés, hanem egy közös szemlélet találkozása: a tudatos szépségápolás, az innováció és az önmagunkra fordított minőségi idő iránti elköteleződés.

A Maou Pilates Tabán egy valódi well-being centerként született meg, ahol a mozgás nem önmagában áll, hanem egy komplex, életminőséget támogató élmény része. Vendégeink nemcsak pilates órákon vehetnek részt, hanem olyan, az egészséges életmódhoz és feltöltődéshez kapcsolódó szolgáltatásokat is megtapasztalhatnak, amelyek egymást erősítve támogatják a testi-lelki egyensúlyt.

Ennek a szemléletnek a részeként most limitált ideig elérhető nálunk a FOREO FAQ™ LED arcmaszkos élmény is, amely a Red Light Pilates óráinkon belül, egyetlen alkalom alatt hozza össze a tudatos mozgást és a modern fényterápiás bőrápolást.

Az együttműködés ideje alatt a FOREO hivatalos oldalán 30% kedvezmény érhető el a prémium termékekre a MAOU30 kuponkód használatával.

Gyere és éld át velünk – ne maradj le a limitált Red Light Pilates órákról!

Mi is alig hisszük el, de idén lett 3 éves a MAOU. ✨

Ezért még egész hétvégén 20% kedvezmény jár minden reformer és mat pilates bérletre, valamint a MAOU merch termékekre is – online és a stúdióinkban egyaránt, mindhárom helyszínen.💝

A kedvezmény a BIRTHDAY20 kuponkóddal érvényesíthető. Más akcióval nem összevonható, és minden vendég egyszeri alkalommal tudja felhasználni.

Ezentúl minden kedden közös naplementès futásra hívunk titeket a Maou Self-Love Club közösségével — egy könnyed, befogadó running club keretében, ahol nem az időeredmények és a rekordok számítanak, hanem a mozgás öröme és a közös élmény. ✨

Csapatkapitány 🏃🏼‍♀️
Első alkalom: május 26., kedd
Találkozó: 19:15 — Maou Pilates Tabán
Indulás: 19:30
Tempó: Easy pace, kezdőknek is abszolút ajánlott
Táv: 5 km

A futás után frissítő jeges elektrolititalokkal, zenével, Clarins ajándékcsomagokkal és Maou merch sorsolással várjuk a résztvevőket! 💛

A részvétel ingyenes, bejelentkezés Motibro-n keresztül lehetséges futó klub jeggyel.

A pilates egyik legfontosabb, mégis sokszor alábecsült alapja a légzés!

Nem csak “kíséri” a mozgást, hanem aktívan támogatja a stabilitást, a kontrollt és a mélyebb izomaktivációt is.

A következő időszakban kiemelten foglalkozunk majd a légzés témájával, és sokkal mélyebben belemegyünk abba, hogyan tudod tudatosan használni a gyakorlásaid során — nem csak az órákon, hanem a mindennapokban is.

Érkeznek edukatív posztok, gyakorlati tippek, workshopok és izgalmas tartalmak is, amik segítenek jobban megérteni és érezni a tested működését, különösen a légzésen keresztül.

Csatlakozz stretching óráink egyikéhez, ha szeretnél egy még tudatosabb, mélyebb pilates élményt ✨