Yoga_Greta

Új óra típussal várlak Benneteket 💖

🧘‍♀️ Yin jógaoktató lettem 🧘‍♀️

A mai modern világban Nőként rengeteg szerepben kell helytállnunk. Számtalan megoldásra váró feladat, teendő között lavírozunk nap mint nap a munkában és otthon egyaránt. 👩‍💻

Csodálatos érzés olykor ebből a rohanásból kiszakadni, lelassulni, megtapasztalni a csend erejét, kapcsolódni az ősi forrással. Megengedésben lenni mindazzal, ami éppen van. 🕊️

Megélni a yin minőséget. A yin a visszahúzódás, a befelé figyelés energiáját hozza el. Mély, transzformatív utazás ez. Befelé önmagunk felé. Ahogy ászanáról-ászanára, kilégzésről-belégzésre ellazul a test, megnyugszik az idegrendszer, úgy mélyül a figyelmünk is, ahová megérkezhetnek megdolgozandó érzéseink, mintáink. ⚪️⚫️

A yin minőséget most a természet energiája is támogatja, ahogy átvált a kifelé áradó nyárból a befelé irányuló sötétségbe, úgy hoz a yin minőség is egyfajta változást, átalakulást női minőségünkbe is. ⚖️

Varázslatos volt ez a 5 nap, ahol megtartó, női körben kapcsolódtunk. Örök életre szóló élmény volt
jurtában aludni 9 nőtársammal 🛖
új ízeket megtapasztalni a vegán étkezésben 🥗
természettel kapcsolódni 🍁
töltődni yin jógával 🧘‍♀️
mély megpihenésben csak lenni és hallgatni a tűz ropogását a kandallóban 🔥
csak kiszakadni pár napra a kényelmes, puha, megszokott világból 🫶🏻

Végtelen hála 🙏🏻