Sportos Újpest

🌊 Jövő hét hétfőtől igazán vizes mókában lehet részetek, ha kilátogattok az Aktív Főtérre. 🚣

Ma kivételesen Krisztiannal találkozhattok az Aktív Főtéren!

Vár Titeket szeretettel!

Tegnap megnyílt az Aktív Főtér! 😎
Várunk titeket szeretettel! 🫵🏼😉

ÉS LEHULL A LEPEL AZ ELSŐ JÁTÉKRÓL🤩

Pókember nem csak a mozikba érkezik meg idén júliusba, hanem az Aktív Főtérre is!😎
Gyertek és segítsetek Pókembernek megvédeni a Főteret, minden segítségre szüksége lesz! 🕸

Szombaton Aktív Főtér Nyitónap🤩
Várunk titeket a Főtéren, a nyáron! 🌞

Július 2-től vár mindenkit a Kinti Kondi Program! 💪🏼

Ha munka után egy kis stressz levezetésre vágysz, vagy csak rájöttél hogy lecsúsztál a summer body-ról (de még pótolnád 😎), akkor csütörtökönként és péntekenként várnak szakedzőink a képen látható helyszíneken.👇🏼

…és az első edzésen még Trippon Norbert Polgármester Úrral is találkozhatsz. 🤩

Július 10-től Vár Titeket a Salsation az Aktív Főtéren, Faluvégi András és a Danza Táncsport Egyesület!

De mi is az a SALSATION?💃
A SALSATION egy funkcionális edzésen alapuló vidám és addiktív táncos fitness program,
igen erős zeneiséggel, illetve lírai kifejezéssel.
Nincs szükség táncos előképzettségre! Ez az úttörő program átalakítja a funkcionális edzés protokoljait innovatív táncmozdulatokká, biztosítva a test egy természetes és egészséges módon való mozgását. A mozdulatokat erős kontroll alatt végezzük a talajból dolgozva, ezáltal biztonságos és kíméletes az ízületeknek, mindeközben élvezetet nyújt mindenkinek!🕺🏼
Miért hívjuk SALSATION-nek?
SALSATION egy összerakott szó a salsából (csípős pikáns szósz) és a sensationből. Salsa,
mint egy mix különböző ritmusokból, kultúrákból, táncokból és fitness protokolból. Sensation
pedig mint érzés, melyet a program 3 pillére ad; erős fókusz a zeneiségen és a lírai kifejezésen, illetve a jótékony hatás a funkcionális edzésen keresztül a testben.😎

Július 9-től SZENIOR ÖRÖMTÁNC az Aktív Főtér, Radvánszki Edittel! 😎

MOZGÁS-ÖRÖM-AGYTORNA.

A Szenior Örömtánc egyedi filozófiájú táncstílus az érettebb korosztály számára, igazodva szervezetük sajátosságaihoz. Társasági táncforma, mely egyszerűsített mozgásrendszerével kíméletes testedzést biztosít a résztvevők számára. A könnyű koreográfiák megtanulása remek memóriatréning. Nincs hozzá szükség előzetes tánctudásra, sem partnerre. A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. Táncolni kortalan öröm, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.🤩
A táncórák résztvevői nagyon hamar egy összetartó, egymást segítő közösséggé formálódnak. 💙