Újbuda Jóga és Egészségközpont - Jógisztika with You

Minden közös út egy első találkozással kezdődik. 💚🧘 Ismerjétek meg Blankát, aki mostantól helyettesítő oktatóként csatlakozik hozzánk!

Minden oktató egy kicsit máshogy vezet végig ugyanazon az úton. ♥️ A matracról ugyanúgy fogsz felállni, csak most egy új hang támogat.
Jövő héten Blankával 🤍 találkozhattok: szerda reggel egy lendületes hatha órával csatlakozik hozzánk.

A történetünk a héten egy hétköznapi Női jógával is folytatódik, a hetet pedig vasárnap meditációval végződegybefűzött gerincjógával zárjuk. 💚



Te milyen érzéssel érkezel egy számodra ismeretlen oktató órájára?

A gerinced nem "öreg"... csak beszélgetni szeretne veled. 🤍
Mozdulj július 19-én 19 órától azért, hogy másnap könnyedén ébredj.

A gerincjóga nem teljesítmény.
Hanem figyelem, mobilitás és megtartás.
60 perc amikor a mozgás a fókusz és aztán 30 perc, amikor az elme. De ez egység!

A hét órái , lapozz tovább a 90 perces órákért!
Új hét, új lehetőségek a feltöltődésre. ♥️

Ezen a héten Gabi több órával is vár benneteket!

A klimatizált terembe a szőnyeged leterítve vár!
🗓️👉 Bejelentkezés a bioban!

A kitartást ismét értékeltük!

Neked is fontos a rendszeresség?

https://www.facebook.com/share/p/1Vz3WnD3FD/

Kint tombol a nyári meleg,
bent lehűtjük a tempót. ❄️💚

Mozgás, légzés, feltöltődés - a saját ritmusodban.

Napindítás, erősítés, gerincjóga, flow, yin és csendesebb alkalmak is várnak egész héten. Van oktatónk, aki pihen most, de átformálva picit az óráinkat tudjuk, hogy tudsz választani!

A szőnyeged leterítve a klimatizált térben!

🗓️👉 bejelentkezés a bioban!

A szabadidődben szánsz néhány percet aktív időtöltésre is?

Kint tombol a nyári meleg,
bent lehűtjük a tempót. ❄️💚

Mozgás, légzés, feltöltődés - a saját ritmusodban.

Napindítás, erősítés, gerincjóga, flow, yin és csendesebb alkalmak is várnak egész héten. Van oktatónk, aki pihen most, de átformálva picit az óráinkat tudjuk, hogy tudsz választani!

A szőnyeged leterítve a klimatizált térben!

🗓️👉 bejelentkezés a bioban!

A szabadidődben szánsz néhány percet aktív időtöltésre is?

Kint tombol a nyár 🌞
Bent lehűtjük a tempót ❄️

🗓️👉 A bioban!



Mi feszül mostanában jobban: a hátad vagy a gondolataid?

Kint tombol a nyári meleg.
Bent lehűtjük a tempót. 🌿❄️

60 perc gerincjóga + 30 perc vezetett meditáció
hogy a hát megkönnyebbüljön, az idegrendszer megpihenjen és a hét végére újra legyen tér benned.

✨ Klimatizált terem
📍 Foglalás: ujbudajoga.hu

Június 28. vasárnap 19:15
Július 3. péntek 15:30

A nap nem akkor kezdődik, amikor megszólal az első e-mail — hanem amikor figyelmet adsz magadnak!
☀️ Keddenként a XI. kerületben 🧘🏻‍♀️ 6:30–7:30 👥 max. 6 fő
https://ujbudajoga.hu/idopontfoglalas-2/
Az órára foglalni tudsz az alábbi két, csak erre az óratípusra létrehozott "Napkelte jegy"-el és a "Napkelte klub" bérlettel, amely 5 alkalmas.
Kelj egy órával korábban. Egész nap érezni fogod a különbséget.