Újpest első rúdtánc stúdiója. MINDEN, AMI RÚDTÁNC! Csatlakozz edzéseinkhez teljesen kezdőként, haladóként vagy újrakezdőként!
Elérhetőségeink:
+3630 431 7629
[email protected]
polecentershop.com/PoleCenter-havi-tagsag
28/08/2026
Egy párospóz reggelről 😍
Ha nem érsz rá este, csatlakozz délelőtti csoportunkhoz👇
Kedd-csütörtök: 8:30-9:30
Szuper csapat, szuper edző, szuper helyszín szóval a fejlődés és a feltöltődés garantált. 🤩
➡️Becsatlakozás szeptember 7-től 🙋🏼♀️
(Jelentkezési link kommentben)
25/08/2026
Szeretnél fittebb és magabiztosabb lenni?
Csatlakozz csoportos rúdfitnesz edzéseinkhez szeptember 7-től! 🙋🏼♀️
Kedd-csütörtök: 8:30-9:30
Hétfő-szerda: 19:30-20:30
Péntek: 18:15-19:15
További órarend és jelentkezés a weboldalon! Link az első kommentben!
24/08/2026
Vannak emberek, akik mellett egyszerűen elhiszed magadról, hogy képes vagy rá. 💜
És pont egy ilyen közösségre találsz.
Mert itt nem egymással versenyzünk.
Nem az számít, ki hol tart, ki mit tud, vagy ki a hajlékonyabb.
Hanem az, hogy örülünk egymás sikerének.🔝
Ha valakinek végre sikerül egy trükk, együtt örülünk.Ha valaki megcsinál valamit, amiről hónapokig azt hitte, hogy neki sosem fog menni, mi vagyunk az elsők, akik azt mondjuk:
„Büszke vagyok rád!”
„Tudtam, hogy meg tudod csinálni!”
„Hiszek benned!”
Talán ez az egyik legjobb dolog a rúdtáncban.
Nem csak erősebb leszel általa, hanem egy olyan közösség része is, ahol felemeljük egymást. 💜
➡️Becsatlakozás csoportos óráinkhoz szeptember 7-től 🙋🏼♀️ (Link az első kommentben)
📞+36304317629
21/08/2026
🌴 Még egy kis nyár....🏖
Augusztus vége felé járunk, lassan eljön az ideje, hogy visszarázódjunk hétköznapokba… de mi még élvezzük egy kicsit a nyár utolsó pillanatait. 💛
A nyár végi lelassulás, feltöltődés és pihenés után viszont hamarosan újra belevágunk az őszi edzésekbe! 😍
Jönnek az órarend szerinti gyerek edzések, magassarkús táncos órák és persze sok egyéb programmal is készülünk! 😁
Mozgás, fejlődés és közös kapcsolódás töltődéd a hétköznapok kavalkádjában! 🔥
➡️Gyerek rúdfitnesz edzések szeptember 1-től, kedd-csütörtök 16:30-17:30 (jelentkezés: [email protected])
➡️Becsatlakozás felnőtt csoportos óráinkhoz szeptember 7-től. 🙋🏼♀️ (infók és jelentkezési link első kommentben)
🔜🔜🔜
A képen pedig Zsófi pattant rúdra a nyaralás alatt. 🤭💪🔝💜
13/08/2026
Augusztusban sincs megállás 💪
Csoportos óráink havi tagsági rendszerben működnek. Becsatlakozni minden hónap elején van lehetőség, szóval a nyárról már lecsúsztál...
➡️Legközelebb szeptember 7-től lehet csatlakozni, foglald le időben a helyed! 🙋🏼♀️
Link az első kommentben! ;)
A nagy meleg ellenére sem maradnak el az edzések! Sőt! Készültünk pár extra ötlettel, avagy melegben is könnyen kivitelezhető páros rudas elemekkel. 🤭🤔 ➡️További hasznos tartalmakért kövessetek be! 🤣
Detty beugrott picit pakolászni a Centerbe, hogy minden a helyén legyen... Még jó, hogy időben észrevette mit/kit rakott a polc tetejére... 🤣😅💜
Ti bírjátok a pörgést a forgón? 🤔
➡️ Ha meg sosem próbáltad a rúdtáncot,
➡️ Ha már próbáltad és újra nekivágnál,
➡️ Ha haladó vagy, és lenne kedved velünk edzeni,
➡️ Ha ezt vártad egész nyáron,
A 💜 K 💜 K 💜O 💜 R
csatlakozz edzéseinkhez augusztus 3-tól! 💜
27/07/2026
Hétindítós kép 💜🤩💜🤩
➡️ Hamarosan újra lehet csatlakozni edzéseinkhez🤩
Csoportok augusztus 3-tól:
💜Hétfő-Szerda 18.15-19.15
💜Hétfő-Szerda 19.30-20.30
💜Kedd-Csütörtök 18.15-19.15
💜Kedd-Csütörtök 19.30-20.30
💜Szerda 17.00-18.00 (haladó)
💜Kedd-Csütörtök 8.30-9.30
💜Péntek 18.15-19.15
➡️ Bejelentkezéshez link az első kommentben! 💜