14/09/2026
A hétvégén Veszprémben kezdtük el a GerincPilates Talaj – Testtartás és Testkorrekció komplex Pilates oktatói képzésünket. 💙
Szombaton az anatómiai és élettani alapoké volt a főszerep Esztivel, gyógytornász és GerincPilates Master Trainer tanárunkkal. Miközben a hallgatók elmélyültek az anatómia világában, én Renivel – akivel egy korábbi képzésünk során alakult ki igazán jó baráti kapcsolatunk – élveztem egy kicsit a Balaton késő nyári hangulatát egy rendkívül finom ebéd és kellemes beszélgetés mellett. ☀️
Délután, amikor a mi nagyon klassz kis csapatunk befejezte az aznapi anatómiai tanulmányait, a Promax Fitness lelkes vendégeivel együtt egy nyílt órán folytattuk a napot.
Az idén fejlesztett új programomat, a Functional Core Pilates órát tartottam meg, amelyen kis súlyzókkal, lassan és kontrolláltan dolgozunk, miközben alaposan megmozgatjuk és megerősítjük az egész testet. Másnap többen is jelezték, hogy bizony érzik az edzés hatását. 😊 Őszintén nagyon örültem annak is, hogy ennyire tetszett a résztvevőknek az új programom!
Vasárnap a képzés a testtartás és a testkorrekció témájával folytatódott.
A testtartás több mint két évtizede a munkám egyik központi területe, hiszen az egészséges, biztonságos és hatékony terhelés egyik legfontosabb alapja. Számomra éppen ez a szakmai alaposság jelenti a folyamatos fejlődést: hogyan tudom még érthetőbben és még pontosabban átadni mindazt, amit az évek során megtanultam és megtapasztaltam?
Fontos számomra, hogy ne csak a vendégeim, hanem a GerincPilates Akadémia hallgatói is megértsék a preventív gondolkodás lényegét. Így később ők is tudatosan, szakmailag megalapozottan és biztonságosan terhelhetik majd a hozzájuk forduló vendégeket.
Egy ilyen képzési napon mindig teljes fordulatszámon pörgök. Adom az energiát, a tudást, a tapasztalatot – és imádom, amikor olyan pozitív, érdeklődő és befogadó emberekkel találkozom, mint amilyen ez a veszprémi csapat is. 💙
Az is igaz, hogy azt az energiamennyiséget, amit ilyenkor átadok, bírni kell! 😄 De aki valódi, használható tudást és sok évnyi tapasztalatot szeretne magával vinni, az nálunk ezt biztosan megkapja.
A hétvége végére kellemesen elfáradtam. Bár ma délelőtt még megtartottam néhány kiscsoportos órát a stúdiómban, délután bizony gond nélkül lefeküdtem meditálni és pihenni.
Ilyenkor, egy ilyen tartalmas hétvége után mindig rengeteg hála van bennem. Ezért gondoltam, megosztom veletek is.
Foglalkozzatok azzal, amit igazán szerettek, mert megéri! Hiszen életünk jelentős részét a munkánkkal töltjük. Érdemes, hogy az is szerelem legyen. Hogy valódi értelmet adjon a napjainknak, és közben továbbadhassunk valamit másoknak is – tudást, figyelmet, inspirációt vagy olyan üzenetet, amely értéket teremthet az életükben. 💙
Én ezért is szeretem annyira azt, amit csinálok. 🙏
