Strong Body Békéscsaba

Ha nem írnánk ide egy szót sem, akkor is átjönne minden a képekről! 😲
Akarat, erő, elszántság! 💪
Azaz majdnem minden, mert a beletett enerdzsííí pont nem látszik és sokan gondolhatják, nekik könnyű, mert… 🤔
Erre mindenkinek van egy bevált kifogása, nyafogása. Ma például mindenkinek bazi melege van! 🫠 De biztosak lehettek benne, hogy ma nekik sem könnyű kimozdulni a klímás kecóból és mégis megteszik! Aki kíváncsi rá miért, személyesen kiderítheti! 😊

📲 Itt tudsz bejelentkezni:
https://orarend.sbcsaba.hu

A hétvégén az nagy fővárosunkban jártak sportolóink és edzőnk Gyebnár Éva, erről faggattuk kicsit, de nagyon szűkszavúan csak annyit mondott, hogy zseniálisan szerepeltek és végtelenül büszke a sporikra! Ehhez mi sem tudunk sokkal többet hozzátenni mint, hogy jár nekik a taps és gratuláció, nagyok vagytok! 👏💪

Hybrid Race Hungary 2026.06.14. Budapest (a verseny azonos felépítésű, mint a hyrox versenyek)
Papp László Sportaréna

Eredmények:

Egyéni:
Abszolút nő
4. Gyebnár Éva 1:14:23
8. Zsuzsanna Ujvári 1:24:28

Páros:
Abszolút nő
7. Ilona Szilágyi+ Klára Nagy-Benedek 1:14:24

4 fős mix váltó
3. Strong Body Békéscsaba 1:18:27
(Adrienn Fesető, Csenge Klaukó, Fejes Zoltán, Dániel Melis )

Nagy esemény érkezik városunkba a következő héten és ez sokak napi rutinját érintheti! Olvasd el, hogy elkerüld az idegösszeomlást😁 A legtutibb ha velünk együtt ott állsz majd a kordon mellett és szurkolsz a versenyzőknek! 💪🚲✌️

💁‍♀️Elkészítettük = már megtekintheti azt a térképet ami a legvalószínűbb útlezárásokat és forgalmi rend változásokat mutatja Békéscsabán május 11-e (hétfő) és 13-a (szerda) között.

Fontos! A verseny szervezői és a rendőrség bármikor - akár a verseny napján is - változtathatnak ezen az előzetes tervezeten, de nagy valószínűséggel ezzel a forgalmi renddel fogunk találkozni a Tour de Hongrie versenynapján városunkban.

🙋‍♀️Segítsen megelőzni azt, hogy ezek a változások teljes meglepetésként érjék családtagjait, szeretteit! Ossza meg ezt a térképet velük, és beszéljék meg miképpen fognak közlekedni május 13-án!🚴‍♀️🚴🚴‍♂️

Azt se felejtsék el, hogy szeretettel várjuk Önöket szurkolni, a verseny teljes útvonalán, vagy a Bajza utcai szurkolói zónában, ahol a verseny élő (kivetített) közvetítését is közösen élvezhetik! A Csabai Kolbászklub-Egyesület pedig ingyenes csabai kolbász-kóstolóval várja önöket a befutót megelőzően!

📣Futó kerestetik UB 6 fős csapatunkba!📣

Ha úgy érzed, hogy 30-40 km futása neked nem kihívás és szabad vagy április 23-25 ig, akkor téged keresünk! 😁
Kikapcsolódni megyünk és szórakozni, nem mellesleg körbefutni a Balcsit, tehát nem az számít milyen gyorsan futsz, annál inkább mennyire vagy jó fej 😊
Ha érdekelnek a részletek írj nekünk egy üzit és megbeszéljük amire kiváncsi vagy!

Jelige: csak egy kör 😎😁

A napocska mosolyogjon rátok Hölgyek, köszönjük, hogy vagytok nekünk! 😍🥳💐🌷

💥 Készen állsz egy új kihívásra?
Megtapasztalnád, milyen egy igazán komplex, erőt és állóképességet próbára tevő rendszer? 💪🔥

Ha szeretnéd kipróbálni magad HYROX ⚡ edzéseken, versenyre készülsz, vagy csak egy új célt tűznél ki magad elé 🎯, nálunk képzett edző keze alatt, motiváló közösségben teheted meg.🤜🤛

Gyebnár Éva a VIGGO márkanév - Powered by Viggo Gym - alatt hivatalos 🎓📚HYROX edzőként 🏋️‍♀️, szakmailag felépített program alapján vár minden edzeni vágyót.

👉 Egy edzés – és tutira beragadsz! 🚀🔥💪

Bejelentkezni itt tudsz hozzánk!👇
https://orarend.sbcsaba.hu

Múlt hétvégén Bécsben jártak sportolóink és büszke edzőjük Gyebnár Évi, aki maga is elindult ezen az új őrületen, amit sokan úgy ismernek HYROX.
Évi az alábbi eredményekről számolt be:

Pepó János 1:20:06
50-54 korcsoport 11. hely (open singles)

Zsuzsanna Ujvári 1:33:15
30-34 korcsoport 118. hely (open singl.)

Gyebnár Éva 1:19:36
45-49 korcsoport 5. hely (open singl.)

Open Doubles
Klára Nagy-Benedek + Ilona Szilágyi 1:21:53
50-54 korcsoport 3. hely

Mix Team Relay: 1:18:30, 29. hely
Adrienn Fesető
Buka Dia
Zoltán Mitykó
Zoltán Fejes

Versenyzőinknek és felkészítő edzőjüknek jár a taps!! Szívből gratulálunk nektek! 👏👏💯🤜🤛🔝

Kedves Szülők!

Köszönjük a bizalmat és a gyermekek részéről a lelkes részvételt! Bízunk benne, hogy jól éreztétek magatokat. Ígértük, hogy megírjuk a további részleteket, mert nyilván minden információt nem lehetett megjegyezni és egyébként is jó ha át tudjátok olvasni mi az amire számítani lehet az SZTM Kids óra kapcsán.

Két csoportot indítunk, aminek az oka, hogy életkorban szeretnénk külön venni a 3-4,5 éves (1-es csoport), illetve az 5-10 éves (2-es csoport) korú gyerekeket. Egy héten háromszor lesz SZTM Kids óra mind a két korcsoportnak. Az időpontok: kedd 16:00h 1-es csoport, 17:00h 2-es csoport; csütörtök 16:00h 1-es csoport, 17:00h 2-es csoport; szombat 9:00h 1-es csoport, 10:00h 2-es csoport.

Az első SZTM Kids óra az 1-es csoportnak kedden(február 3.) 16:00 órától, a 2-es csoportnak csütörtökön(február 5.) 17:00 órától lesz. Az online órarendünkben a csütörtöki 2-es csoport még nincs bent, de ez a következő héttől már természetesen elérhető lesz. Sőt ha az informatika is úgy akarja, akkor már holnap. Aki szeretne jönni a 2-es csoportba csütörtökön, ők kérem írjanak nekem, amíg bejelentkezni nem tudnak.

Az órák látogatása bejelentkezéshez kötött, amit ezen a felületen tudtok megtenni: https://orarend.sbcsaba.hu (Facebook regisztrációhoz kötött, mert azon keresztül hitelesíti a belépést)
Minden héten vasárnap este kerül fel a következő heti órarend, így az egész hétre be tudtok jelentkezni. Kérünk mindenkit ha esetleg mégsem jöttök az órára, akkor jelentkezzetek le, így nem veszitek el mástól a helyet. Azért fontos ez mindenki számára, mert 8 főben maximalizáljuk a létszámot és nem enged többet bejelentkezni. Tehát ha valaki nem jön, akkor még az óra kezdése előtt 2 órával is le tud jelentkezni, ezzel kedvezve másnak. Ha a kezdeti tapasztalatok alapján azt látjuk a 2-es csoportnál 10 fő mellett is kellő figyelem jut minden gyermekre, akkor ki fogjuk bővíteni.

Kérdés volt, hogy lesz lehetőség a szülők számára csoportos órára bemenni, amíg a gyermek is órán van? 17:00 órától jelenleg is van erre lehetőség, Cross óránkra be tudtok jelentkezni. (Egy alap kondíció szükséges hozzá.) Egyeztetés alatt van, hogy 16:00 órától is legyen párhuzamosan felnőtt óránk, ehhez viszont segítség lenne ha visszajeleznétek kinek van erre igénye? (Köszönet érte!)

Kedvezmények:
Családi kedvezmény, ami érvényes akkor is ha tesók és akkor is ha szülő, gyermek vesz bérletet. 2 db bérlet esetén 10%, 3 db vagy több bérlet esetén 15%.

Kérdőív! Fanni kiosztott nektek egy kérdőívet, amit amikor órára érkeztek hozzánk kérem hozzatok magatokkal kitöltve.

Ha bármi más kérdés felmerül, akkor írjatok nekünk bátran.
Mindenkit szeretettel várunk!

Gyuri