Gyógyító beszélgetés

"Minél jobban fáj valami, annál inkább megtalálom a módját, hogy miként lehet lehasítani, leszakítani magamról azt a részemet, ami fáj. Ha azonban soha nem találom meg vele az összeköttetést, akkor attól fogva az a részem vezérli az életemet, amitől elválasztottam magam. Ekkor folyton csak csodálkozni fogok, hogy nahát, megint mi történik velem! Freud ezt ismétlési kényszernek nevezi. Hogyan lehet újra megölelni azt a részemet, amitől elválasztottam magam? Ez azon múlik, hogy a túlélési problémáim meg vannak-e már oldva. Addig, amíg azzal küszködöm, hogy életben maradjak, nagyon is jó, hogy leválasztom azt a részemet, amelyik fáj, mert ha elveszítem magam a fájdalmamban, akkor nem tudok túlélni. Az ember csak akkor tudja megölelni azt a részét, amelyet lecsatolt, ha már úgy érzi, elmúlt a veszély, újra tud élni. De ehhez kell egy olyan társadalom, vagy legalább egy olyan család, társ vagy terapeuta, akire emberileg számítani lehet. Ez egyedül nem megy, ehhez egy másik is kell, valaki, aki karban tud tartani, meg tud ölelni - legalábbis addig, amíg megsiratom azt, ami történt velem. Mert azért csatoltam le magamról azt a részemet, hogy ne kelljen belehalnom a bánatba. Ahhoz, hogy újra magamhoz öleljem, olyan környezet szükséges, ahol nem kell magamra vigyáznom."
(Feldmár András)

V/4. „Látomásaink csak akkor érnek valamit, ha merjük vállalni a velük járó kockázatot. Nem elég bámulni a lépcsőt, fel is kell mennünk rajta.” (Vance Havner) A boldogság és megelégedettség kényszerű keresése önmagunkon kívül állandó hiányállapotot és függőségi viszonyrendszert tart fenn.

Ahhoz, hogy magunkban találjuk meg a lelki békét, meg kell ismernünk az anyagi világhoz fűződő viszonyainkat. A külvilágra irányuló boldogság keresés az Ego csapdája, amely elégedetlenséghez, fájdalmakhoz, csalódásokhoz, konfliktusokhoz és végül boldogtalansághoz vezet.

Az érdemtelenség érzése az a meggyőződés, amely szerint korábban valami megbocsáthatatlant követtünk el, és végül arra a következtetésre juthatunk, hogy nem vagyunk méltók a szeretetre és nem érdemeljük meg a bőséget, a jólétet.

Kitörés az ördögi körből – Elfogadás, elégedettség, hála:
• Semmi olyan nem történhetett korábban, ami méltatlanná tenne minket a jólétre, a bőségre, a tehetősségre. A múltat megváltoztatni nem tudjuk, de szemlélhetjük gyökeresen másként. Miután felismerjük, hogy nincs mit rejtegetnünk, elfogadhatjuk magunkat teljes egészében. Így másoknak sem kell találgatniuk, mire vágyunk valójában.
• Mennyivel felszabadultabbak lehetnénk, ha nem bírálnánk folyton, és értékelnénk le magunkat az anyagi helyzetünk miatt. A folyamatos hasonlítgatás és elemzés az alkalmatlanság érzéséhez, csökkent értékűséghez vezet (a másik ember esetében is).
• Energiánk megcsappan, ha kritizálunk, ha elégedetlenkedünk, viszont élettel telítődünk, ha elfogadjuk a helyzetünket és hálásak vagyunk. Az elfogadás és HÁLA mindig a jelenen alapszik, míg a bírálat gyökerei a múltba nyúlnak vissza és következtetései pedig a jövőt korlátozzák.

Ez a tartalom csak gondolatébresztő, a személyre szabott teljes megoldások a közös önismereti munka során érhetők el. Igazi segítséget tud nyújtani, ha a személyes vagy online beszélgetés mellett kéred a témával részletesen foglalkozó teljes önismereti modult, amely az elméleti ismeretek vázlatát, gondolatébresztőket, kérdőíveket, a gyakorlatok leírását és hangfelvételeit tartalmazza.

Így Te határozhatod meg az önállóság mértékét a feltárás és az oldás folyamatában, amely ennek következtében energia, idő és költséghatékony. Az online verzió a külföldön és a vidéken élők számára is lehetőséget teremt a közös munkára.

A beszélgetések során történő feltárás és oldás hathatós segítséget tud nyújtani, amit az élet, a külvilág, kedvező események formájában többnyire hamarosan vissza is igazol.
20 55 33 44 7, [email protected].

Amennyiben úgy gondolod, ismerőseid közül másoknak is hasznosak lehetnek az információk, az ő nevükben is megköszönöm a „megosztást”.

„A kvantummező nem arra reagál, amit akarunk, hanem arra, akik éppen vagyunk. Mivel az, ahogyan gondolkodunk, érzünk és viselkedünk, lényegében a személyiségünk, a személyiségünk az, ami megteremti személyes valóságunkat. Ezért, ha új személyes valóságra, új életre vágyunk és törekszünk, új személyiséget kell teremtenünk.” (Joe Dispenza)

V/3. GYAKORLAT: Fejezd be a mondatot a lehető legtöbb módon, amely így kezdődik: „A pénz …” Nézzük meg a leggyakoribb megoldásokat: A pénz … nem spirituális, … nem boldogít, … megront.

Majd folytathatjuk a gondolatsort: - A pénzzel nehéz bánni. - Keményen meg kell dolgozni a pénzért. Nem lehet egyszerre pénzem és szabadidőm is. - A pénzért sok olyan dolgot kell csinálni, amit nem szeret az ember. - A világon nincs elég pénz, hogy mindenkinek jusson. Vajon a fenti megállapítások közül melyeket tartod valósnak, azaz a meggyőződésednek?

A további vizsgálódáshoz érdemes feltárni az alábbi korlátozó hiedelmekhez való viszonyod: - Ha sikeres vagyok, az emberek irigykedni fognak. - Aki gazdag, biztosan bűnös úton jutott hozzá. - Inkább legyek szegény, de becsületes, mint gazdag és becstelen. - Ha pénzt fogadok el, lekötelezetté válok. - Ha gazdag leszek, akkor cserbenhagyom valamelyik számomra fontos családtagot, aki sosem keresett sokat. ...

Nézd meg, az aktív korlátozó hitek, meggyőződések, hiedelmek által milyen valóságot teremtettél magadnak. Tetszik-e a mostani eredmény?

Ez a tartalom csak gondolatébresztő, a személyre szabott teljes megoldások a közös önismereti munka során érhetők el. Igazi segítséget tud nyújtani, ha a személyes vagy online beszélgetés mellett kéred a témával részletesen foglalkozó teljes önismereti modult, amely az elméleti ismeretek vázlatát, gondolatébresztőket, kérdőíveket, a gyakorlatok leírását és hangfelvételeit tartalmazza.

Így Te határozhatod meg az önállóság mértékét a feltárás és az oldás folyamatában, amely ennek következtében energia, idő és költséghatékony. Az online verzió a külföldön és a vidéken élők számára is lehetőséget teremt a közös munkára.

A beszélgetések során történő feltárás és oldás hathatós segítséget tud nyújtani, amit az élet, a külvilág, kedvező események formájában többnyire hamarosan vissza is igazol.

20 55 33 44 7, [email protected].

Amennyiben úgy gondolod, ismerőseid közül másoknak is hasznosak lehetnek az információk, az ő nevükben is megköszönöm a „megosztást”.

"Amikor az emberek gyűlölködnek, ne hallgasd végig gyűlölködésük okainak hülye felsorolását. Úgy építették gyűlöletüket, mint valami templomot, ugyanazokból a kövekből, amelyekből a szeretetet is felépíthették volna."
(Antoine de Saint-Exupéry)

Dr. Bruce Lipton "Nem kell különösebb képesség ahhoz, hogy megtudd, milyen hiedelmeid vannak; elég, ha végignézel az életeden. Az egészséged, a munkád által megélt elégedettség, a pénzügyeid, a kapcsolataid minősége, az életkörülményeid minden egyes része a hiedelmeidet tükrözik.

Megfigyelheted, hogy vannak területek, ahol minden egyszerűen és könnyen megy, szinte magától. Ez azért van így, mert az adott életterületen a hiedelmeid rendkívül erős hátszelet adnak. Ugyanakkor vannak olyan területek is, ahol úgy érzed megrekedtél, ahol nem tapasztalsz előremozdulást, ahol bármit is teszel folyton falakba ütközöl. Ezek ugyanúgy a hiedelmeid eredményei.

A hiedelmek a lehető legegyszerűbben fogalmazva olyan gondolatok, amelyekre gyakran gondoltál, amelyeket gyakran aktivizáltál magadban, gyakran tűnődtél el rajtuk, és ez által egyre erősebb érzelmek kapcsolódtak hozzájuk. A berögződött érzés szárnyakat adhat, de le is húzhat a mélybe.

Csak rajtad múlik, milyen hiedelmeket választasz, milyen gondolatokon, történéseken futtatod végig a figyelmed és miket tekintesz valóságosnak. Válassz olyan koncepciókat, amelyek felemelnek és hagyd el azokat, amik károsítják a jól-létedet."

V/1. FÓKUSZBAN A BŐSÉG, A JÓLÉT, A TEREMTÉS - Elsőként érdemes újra néhány pillantást vetni a családfára és azt megvizsgálni, melyek azok a másolt generációs motívumok, melyek folyamatosan ismétlődtek eddigi életünkben, amelyek mára már egyértelműen korlátozó hiedelmekké váltak és itt az ideje felszabadítanunk ezek alól magunkat. Ugyanakkor ne feledkezzünk el azokról a pozitívumokról sem, amelyek a javunkra válnak, ha továbbra is követjük őket, és érdemes a figyelmünket a lehető legtöbbet ezekre irányítani.

Fogalmazzuk meg, mit is jelentenek ezek a kifejezések: - A gazdagság, a „bőség”, anyagi javakban való bővelkedést, azok kellő arányúnál, a szűken vett szükségleteknél több „anyagi” birtoklását jelenti. - A „jólét” tágabb értelemben vett fogalom, viszonylagos, mindenkinek mást foglal magába.

Beszélhetünk gazdag élettapasztalatokról, lehetőségekről, szabadságról, értékes családi és baráti kapcsolatokról, kultúráról, de akár jótékonykodásról is. - Régies kifejezése a jólétnek: a „tehetős”. Tehetős az, aki tehet másokért, de ez természetesen nem csak anyagi értelemben igaz. Adhatunk figyelmet, törődést, gondoskodást, jó szót, egy mosolyt …

Ez a tartalom csak gondolatébresztő, a személyre szabott teljes megoldások a közös önismereti munka során érhetők el. Igazi segítséget tud nyújtani, ha a személyes vagy online beszélgetés mellett kéred a témával részletesen foglalkozó teljes önismereti modult, amely az elméleti ismeretek vázlatát, gondolatébresztőket, kérdőíveket, a gyakorlatok leírását és hangfelvételeit tartalmazza.

Így Te határozhatod meg az önállóság mértékét a feltárás és az oldás folyamatában, amely ennek következtében energia, idő és költséghatékony. Az online verzió a külföldön és a vidéken élők számára is lehetőséget teremt a közös munkára.

A beszélgetések során történő feltárás és oldás hathatós segítséget tud nyújtani, amit az élet, a külvilág, kedvező események formájában többnyire hamarosan vissza is igazol.

Kapcsolat: 20 55 33 44 7, [email protected].

Amennyiben úgy gondolod, ismerőseid közül másoknak is hasznosak lehetnek az információk, az ő nevükben is megköszönöm a „megosztást”.

ÚJABB VÁLTOZÁS! – A korábbi az volt, hogy ÉRTÉKESÍTÉS HELYETT ÉRTÉKES KÖNYVEK AJÁNLÁSA VÁLT ELÉRHETŐVÉ, mégpedig SZEMÉLYRE SZABOTTAN, valamit LEHETŐVÉ VÁLT AZ EGYÉNI KONZULTÁCIÓ IS AZ OLVASMÁNYOKKAL KAPCSOLATBAN.

Az aktuális változás pedig az, hogy a KÉKPILLANGÓ KÖNYVKUCKÓ külön oldala - https://kekpillangokonyvkucko.shopstart.hu - megszűnik, a továbbiakban a könyvajánlók mindkét oldalamon olvashatók: www.facebook.com /Berkó Zsófia (Szappanos Zsófia), valamint itt, Gyógyító beszélgetés (Kék pillangó).

Továbbra is törekszem bemutatni a szerintem legjobb kiadványokat a pszichológia, az önismeret, a tudatosodás és az egészséges életmód témakörében, igényes tartalommal. A legbiztosabban akkor érheted el az értékes információkat, ha rendszeresen ellátogatsz az oldalakra.

Ha kérés vagy kérdés van, a következő elérhetőségeken lehet jelezni, illetve időpontot egyeztetni:
06 20 55 33 44 7, [email protected]

Az ajánlások jobbára a "Kék pillangó" egyedi, önismereti programom tematikájához kapcsolódnak – TÉMÁI:
1. Családtörténet 2. Belső gyermek 3. Párkapcsolat 4. Munka, hivatás 5. Bőség, teremtés 6. Önértékelés, árnyék 7. Játszmák 8. Érzelmi intelligencia 9. Megbocsátás, elengedés 10. Kommunikáció 11. Egészség és környezettudatosság 12. Tudatosság, változás

Az egymásra épülő témák átgondolása, a kérdőívek kitöltése, az egyszerű gyakorlatok elvégzése, de főként az egyéni beszélgetések lehetőséget adnak a tudatosodásra, a problémás helyzetek kreatív, megoldás központú szemléletére. Ez a program rugalmas abban is, hogy a konzultációk időtartama igény szerint egyénileg megváltoztatható, valamint az online verzió a vidéken és külföldön élő érdeklődők számára is lehetővé teszi a részvételt.

„Az olvasás egyike azon kreatív tevékenységeknek, amelyek magasabban szervezetté teszik az emberi személyiséget, vagyis egyszerre tölt be lelki zavarokat megelőző, egészségvédelmi és fejlesztő funkciót. Olvasmányaink azzal nyújthatnak segítséget szellemi-lelki jóllétünk megtalálásához és védelméhez, hogy támpontokat adnak érzéseink azonosításához, a viselkedésünkre való rálátáshoz, önmagunk és a világ jobb megismeréséhez és megértéséhez.”

Kellemes olvasási élményeket kívánok!