14/07/2026
1 helyem van márcsak Júliusban személyre szabott étrend tervezésre!😍🥗✨
Jelentkezz privát üzenetben.🤩
Kertész Ramóna
•Személyi edző
•Táplálkozási tanácsadó
Helyszín:
Érd, Diamond Fitness & Wellness
14/07/2026
1 helyem van márcsak Júliusban személyre szabott étrend tervezésre!😍🥗✨
Jelentkezz privát üzenetben.🤩
12/07/2026
Vendégem -16 kg-os átalakulása!🤩🥰🥹
Személyre szabott étrend és heti 2 személyi edzés.🥗💪🏼
Dolgozz te is velem. Személyre szabott étrendben és személyi edzésben is tudok segíteni!❤️
07/07/2026
🥗 Az egészséges táplálkozás nem egy szigorú diéta vagy tiltólista, hanem egy hosszú távú, fenntartható étkezési szokásrendszer.
🥗 A cél, hogy mindennap biztosítsd a szervezetedek szükséges tápanyagokat, elkerülve a túlzott kalóriabevitelt és a tápanyaghiányt.
🥗 Ennek előnye lehet például, hogy támogatja a normál testi funkciókat, segíthet a hormonegyensúlyban és hozzájárulhat a szervezet kifogástalan működéséhez.
❤️ Amennyiben szükséged van segítségre a táplálkozásban keress bizalommal.
29/06/2026
A hétre 3 szabad időpont maradt:
Szerda 18:00
Csütörtök 10:00, 18:00
Személyre szabott étrenddel kapcsolatosan privát üzenetben tudtok érdeklődni.😍💪🏼
Trokán Anna funkcionális edzése💪🏼🤩
Vállalok új vendégeket korlátozott számban személyi edzésre. Személyre szabott étrendben és edzéstervben is tudok segíteni.🧘🥗
#
18/06/2026
Tudok újra vendégeket fogadni korlátozott számban személyi edzésre.💪🏼🤩
A hónapban 1 étrend készítést is tudok még vállalni.🥗🌞
Személyi/páros edzésre vannak még helyek Júniusra.💪🏼
2 étrend tervezést is tudok még vállalni a hónapban.🥗
16/05/2026
Utolsó 1 hely májusi étrend tervezésre!😍 Csapj le rá és érezd jól magad egész nyáron!👙
Kedves Vendégeim!
Május 21.-től szabadságon leszek 29.-ig.
10/05/2026
4 hetes személyre szabott étrend AKCIÓ ajándék receptkönyvvel❗️
🥗 Érdeklődni privát üzenetben.
| Hétfő | 07:00 - 21:00 |
| Kedd | 07:00 - 21:00 |
| Szerda | 07:00 - 21:00 |
| Csütörtök | 07:00 - 21:00 |
| Péntek | 07:00 - 20:30 |