28/08/2026
Svoj CV pošalji na mail: [email protected]
Javi nam se i postani dio Invictus team-a! 💪🏼
Invictus Fitness
Share
Naš se centar proteže preko 900m2, a opremljen je vrhunskom fitness opremom. Ovim treningom reducira se potkožno masno tkivo, a povećava se mišićna masa.
⏰ RASPORED 📅
[PON-SRI-PET]
6:15: Pre-workout
9:00: Cardio Pilates
18:00: Pilates
18:30: Synrgy 360
19:00: Fat Burning Pilates
20:00: Fit Body
21:00: TRX (petkom se trening ne održava)
[UTO-ČET]
7:30: Wake-up
9:00: Pilates
17:00: Step workout
18:00: Abs and Butt
19:00: Power Pilates
20:00: Strenght Workout
21:00: TRX
[OPIS PROGRAMA]
Odaberite optimalan program za sebe i pratite vlas
28/08/2026
27/08/2026
Kad se male ruke slože, sve se može! 👏🏼
Od stropa do poda, sve je prošlo kroz naše godišnje generalno čišćenje!
Naša teretana nije samo dobra oprema nego i prostor u kojem se osjećate ugodno i kojem se uvijek rado vraćate.
Mi smo mali dio odradili, a sada ste vi na redu!
Vidimo se na treningu! 💪🏼
27/08/2026
Nova grupa u Invictus Fitnessu!
Otvorene su prijave za novu FIT BOX grupu.
Početak: 08.09.2026.
🕔 Termini: 21:00 h
✅ utorak
✅ četvrtak
FIT BOX je dinamičan rekreativni program vježbanja koji kombinira elemente boksa, kondicijskog treninga i vježbi oblikovanja tijela. Namijenjen je svima koji žele poboljšati kondiciju, snagu i izdržljivost – bez obzira na prethodno iskustvo u boksu.
Prijavite se kako biste osigurali svoje mjesto na grupi i ne zaboravite ponijeti svoje bandaže i boksačke rukavice.
26/08/2026
💧𝐑𝐎𝐌𝐄𝐑𝐐𝐔𝐄𝐋𝐋𝐄 – osvježenje uz svaki trening
Voda je jednostavan, ali važan saveznik za bolju izvedbu i oporavak nakon treninga.
✅ održava hidrataciju organizma
✅ pomaže očuvati izvedbu tijekom treninga
✅ idealan izbor prije, tijekom i nakon treninga
Romerquelle negaziranu vodu možete pronaći na našem info pultu. Navratite po osvježenje i nastavite trenirati punim intenzitetom! 😊
24/08/2026
𝐆𝐎𝐎𝐃 𝐌𝐎𝐑𝐍𝐈𝐍𝐆
Good Morning vježba je izvrstan izbor za jačanje stražnjeg lanca, odnosno mišića koji imaju važnu ulogu u pravilnom držanju tijela i mnogim svakodnevnim pokretima.
✅ jača stražnju ložu, gluteus i donji dio leđa
✅ poboljšava pokret pregiba u kukovima
✅ doprinosi stabilnosti trupa
✅ odlična je kao pomoćna vježba za čučanj i mrtvo dizanje
Tijekom izvođenja leđa ostaju ravna, a pokret započinje pregibom u kukovima. Spuštajte se kontrolirano do granice u kojoj možete zadržati pravilan položaj kralježnice, a zatim se vratite u početni položaj.
👉 Krenite s manjim opterećenjem i usmjerite se na pravilnu tehniku. Kod ove vježbe kontrola pokreta važni-ja je od težine koju koristite. 💪
21/08/2026
Drage naše članice i članovi,
u nedjelju 23.08.2026. vrata naše teretane bit će zatvorena radi generalnog čišćenja i održavanja cijelog prostora.
Vidimo se u ponedjeljak 24.08.2026. u redovnom radnom vremenu od 06:00 do 23:00 h kada opet startamo i s grupnim programima! 💪
19/08/2026
𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐎𝐁𝐑𝐔Č
Pilates obruč jednostavan je rekvizit koji može obogati-ti trening i povećati aktivaciju mišića tijekom brojnih vježbi.
Bez obzira jeste li početnik ili iskusni vježbač, može biti odličan dodatak svakom treningu.
✅ aktivira mišiće trupa
✅ pomaže jačanju gluteusa i unutarnjeg dijela bedara
✅ može se koristiti za vježbe prsa, ramena i ruku
✅ doprinosi razvoju stabilnosti, koordinacije i kontrole pokreta
Pilates obruč pruža blagi, ali konstantan otpor, zbog čega mnoge vježbe postaju učinkovitije, a istovremeno ostaju prilagođene svim razinama kondicije.
Mali rekvizit, a mnogo mogućnosti – isprobajte ga i obogatite svoj trening na jednostavan, ali učinkovit način. 💪
17/08/2026
Vrijeme je za pokret, glazbu i dobru energiju!🔥
Otvorene su prijave za novu 𝐙𝐔𝐌𝐁𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 grupu.
𝐏𝐨č𝐞𝐭𝐚𝐤: 𝟑𝟏.𝟎𝟖.𝟐𝟎𝟐𝟔.
🕔 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐢: 𝟏𝟕:𝟎𝟎 𝐡
✅ 𝐩𝐨𝐧𝐞𝐝𝐣𝐞𝐥𝐣𝐚𝐤
✅ 𝐬𝐫𝐢𝐣𝐞𝐝𝐚
✅ 𝐩𝐞𝐭𝐚𝐤
Ako tražite trening koji spaja ples, kardio i odličnu atmosferu, Zumba je pravi izbor!
Bez obzira na iskustvo, očekuju Vas puno kretanja, pozitivna energija i trening koji će proći brže nego što mislite.
Prijavite se i osigurajte svoje mjesto!
14/08/2026
𝐀𝐃𝐔𝐊𝐂𝐈𝐉𝐀 🆚 𝐀𝐁𝐃𝐔𝐊𝐂𝐈𝐉𝐀 𝐊𝐔𝐊𝐎𝐕𝐀 𝐍𝐀 𝐒𝐏𝐑𝐀𝐕𝐈 💪
Iako se izvode na sličnim spravama, ove dvije vježbe aktiviraju različite mišićne skupine 👇
𝐀𝐝𝐮𝐤𝐜𝐢𝐣𝐚 𝐤𝐮𝐤𝐨𝐯𝐚
Sjedeći na spravi, noge privlačite jednu prema drugoj protiv otpora.
✅ fokus na aduktore (unutarnji dio bedara)
✅ pomaže u razvoju snage i stabilnosti donjeg dijela tijela
𝐀𝐛𝐝𝐮𝐤𝐜𝐢𝐣𝐚 𝐤𝐮𝐤𝐨𝐯𝐚
Sjedeći na spravi, noge gurate prema van protiv otpora.
✅ veći naglasak na gluteus, posebno srednji glutealni mišić
✅ doprinosi stabilnosti kukova i zdjelice
👉Ovisno o vašem cilju, obje vježbe mogu biti vrijedan dodatak treningu nogu i gluteusa
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Zagreb?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Rudeška Cesta 169a
Zagreb
10110
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 23:00 |
| Tuesday | 06:00 - 23:00 |
| Wednesday | 06:00 - 23:00 |
| Thursday | 06:00 - 23:00 |
| Friday | 06:00 - 23:00 |
| Saturday | 09:00 - 22:00 |
| Sunday | 09:00 - 21:00 |