17/08/2026
Ne teasamo vas, vratili smo se s odmora i odmah krenuli jako, a kako ako ne teaserom. 😉 Naš izvodi ovu vježbu na Wall Unitu, iako se teaser može pronaći u koreografijama i na ostalim Pilates aparatima. ❤️
Riječ je o jednoj od najzahtjevnijih Pilates vježbi jer istovremeno traži snagu trbušnih mišića, kontrolu daha i stabilnost cijelog tijela.
Na Wall Unitu push through bar preko opruge pruža dodatnu potporu, pa se pokret gradi kontrolirano, bez trzaja i tako jača dubok core, poboljšava držanje i stabilnost kralježnice.
Puni smo elana i snage, dobre volje i spremni za novu rundu vježbanja i napretka ❤️
Čekamo vas u Kralja Držislava 6 ❤️ .hr
28/06/2026
19/06/2026