Reformer classes (Group of 3 and Grouo of 2)
Individual training
Prenatal Reformer
Postnatal Reforme
28/08/2026
Nastavljamo s predstavljanjem naših instruktorica. Možda su vam sve poznate, a možda ne. Ako nisu, vrijeme je da ih upoznate. Danas vam predstavljamo Praesens - Be. Feel. Move., našu tihu energiju studija. Ali, da ne bi mislili da su njeni treninzi lagani, muskulfiber se i nakon njih javlja😉.
27/08/2026
Predstavljamo vam našu novu instruktoricu mat pilatesa u studiju.
Na lokaciji Kučerina 74, 01.09. krećemo s treninzima mat pilatesa koje će voditi Sara Barić.
Oni koji su pohađali naše satove mat pilatesa, već su upoznali Saru. Vi koji se još niste odlučili doći, na vama je sad odluka, da li doći radi Sare ili radi vježbanja. Nama je svejedno, samo dođite, vježbajte i zabavite se.
Vidimo se na treningu.
17/08/2026
Vježba za istezanje kralježnice u rotaciji i podizanje i spuštanje ramena.
Vježba za fleksiju/ekstenziju kralježnice uz rotaciju.
Vježba za jačanje srednjeg dijela leđa i aktivacija lopatica.
Mi već sad razmisljamo o jesenskim radionicama. Proširi svoje znanje, prijavi se na vrijeme i osiguraj svoje mjesto. Broj mjesta je ograničen.
Prijave inbox ili na [email protected]
Vježba s lopticom za isteznanje prsnog dijela kralježnice i jačanje abdomena.
Vježba s lopticom za fleksibilnost kralježnice i jačanje leđa.
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |