Antonia Satya Yoga

UPISI U TIJEKU!
Ublažavanje bolova u vratu i donjem dijelu leđa, ispravljanje držanja i jačanje mišića trupa, povećanje pokretljivosti cijelog tijela, smanjenje napetosti uzrokovane dugotrajnim sjedenjem...
Vježbe prilagođene svima bez obzira na formu.
Povjerenje, stručnost i sigurnost kroz 20 godina rada.

Terapija koju provodim na psihosomatski način se pokazala vrhunskom kao rehabilitacija nakon specifičnih ozljeda ili operacija.
Odlična za prevenciju, opuštanje i kronična stanja.

Kroz manualnu joga terapiju i individualno prilagođene vježbe sa pacijentima radim na dugoročnom održavanju snage, fleksibilnosti, ravnoteže i smanjenju stresa.

Mikropokreti su sitne, često nevidljive radnje mišića. Oni stalno traže ravnotežu. Kada se ponavljaju, stvaraju vašu posturu (položaj tijela). Dobra postura štedi energiju i čuva organe.
Loši mikropokreti stvaraju bol.
Uvijek sam bila korak ispred vremena sa pristupom i radom na tijelu i umu. Provjeri što to znači konkretno za tebe. Kroz terapeutski individualni rad niti jedna vježba ili pokret više ti neće biti isti.
Nauči pravilno i suptilno kroz detalje koji se kriju u tvom pokretu a znače toliko puno za tvoju kralježnicu, organe i funkcionalnost.

Prenatalna i postnatalna joga idealni su oblici tjelesne aktivnosti koji prate žensko tijelo kroz trudnoću i oporavak nakon poroda.
Ovi programi poboljšavaju snagu, fleksibilnost i opće stanje organizma, a istovremeno pružaju neprocjenjivu mentalnu podršku.

Javite se s povjerenjem kroz 15 godina iskustva u radu s trudnicama, postporođajnim stanjem i vremenom oporavka koje je svakoj ženi potrebno.
Osobno iskustvo kroz vježbanje tijekom cijele trudnoće i nakon.

Certifikat međunarodne kanadske škole sa više od 20 godina iskustva i izuzetnu stručnost edukatora.

Individualni satovi te grupni satovi prema preporuci liječnika.

Naše tijelo je višedimenzionalno. Uključuje više pokreta poput ekstenzije, fleksije i rotacije, potrošnju energije, kontrolu ravnoteže te motoričke sposobnosti.
Pružite svom tijelu i umu prostor i bezbroj mogućnosti da u kretanju budu slobodni.
Ne treba vam kruto i nepokretno tijelo nego snažno i mobilno.
Prijavite se na joga satove.
U tijeku je akcija - 20% na individualne satove
- 1+1 gratis članarina za grupne satove
Akcija se odnosi na cijeli lipanj i srpanj.
Vidimo se na prostirkama!

Kralježnica je stup života.
Ojačajte posturalne mišiće uz stručno vodstvo terapeuta za kralježnicu.
Otklonite uzrok boli i progresiju bolesti.
Preko tisuću klijenata i 20 godina iskustva.
Zajamčena sigurnost vježbi i napredak uz besplatne konzultacije te savjete nakon završenog programa.
Individualni satovi posvećeni upravo onome što želite.

U uspravnosti čovjek nalazi slobodu.