Novi Fitness Centar

Mali ispravak, dajemo vam još jedan sat extra, pa ćemo raditi od 7 ujutro! 💪🏼💪🏼

Danas završavamo našu sezonu s grupama body balleta i istezanja. Vidimo se ponovno u 9. mjesecu! Danas je završni trening body balleta! U pauzi su vam i dalje na raspolaganju, naravno, individualni treninzi te teretana! Uživajte u ljetu! 🤗

Dragi naši, malo skracujemo vikendiće do kraja mjeseca! Vidimooo se 💪🏼

🩰 Baletna sezona je završena, hvala svima i vidimo se u rujnu! 😊❤️ Lijepo se odmorite. Ako je netko zainteresiran za individualne treninge tijekom ljeta, mi smo i dalje ovdje! Slobodno nam se javite u inbox ili nazovite 051/323 741 za detalje. 🩰

Samo mali podsjetnik da u ponedjeljak, 22.06.2026., teretana ne radi povodom Dana antifašističke borbe.
Vidimo se ponovno po redovnom rasporedu! 💪

Znate li onaj osjećaj kada se mobitel uspori jer ima previše upaljenih aplikacija pa ga treba resetirati? E, to radi joga. Pokretima rastežemo i jačamo mišiće, a kroz disanje gasimo "programe" u glavi koji nas zamaraju.
Na prostirci vas čeka itekakav fizički rad. Ako mislite da je joga dosadna, izazivam vas da probate!

Što mi tu zapravo radimo:
• Snaga i oblikovanje: Koristeći isključivo vlastitu težinu kroz dinamične sekvence, dubinski aktiviramo, jačamo i oblikujemo svaku mišićnu skupinu.
• Mobilnost i balans: Razvijamo funkcionalnu fleksibilnost i stabilnost zglobova, što izravno popravlja držanje (posturu) i smanjuje bolove od sjedenja.
• Unutarnji fitness: Obrnutim položajima potičemo cirkulaciju krvi i limfe, dok specifične tehnike disanja povećavaju unos kisika u tkiva i reguliraju hormone.
I da, potpuno je legitimno ako dolazite isključivo radi čvrstog tijela. Ali joga je lukava... Ona vas privuče obećanjem o fizičkoj formi, a onda vas, dok balansirate na jednoj nozi, tiho i neprimjetno lupi ravno u dušu. Odjednom primijetite da vam um više ne divlja 300 na sat i da ste napokon ulovili mir.
Moja misija je pretvoriti vaše "nemam vremena" i "nije to za mene" u "jedva čekam".
I potpuno vas razumijem, i sama sam bila takva.
Vidimo se na prostirci!

✨ NOVO U PONUDI U FITNESS CENTRU!

U užurbanom ritmu treninga, često zaboravimo na oporavak. Ayurvedski tretmani donose duboko opuštanje i regeneraciju.

U ponudi:
-Ayurvedska masaža glave
-Marma terapija
-Kansa Vataki masaža
-Individualne konzultacije

🌿Prirodan pristup. Individualan rad. Duboki učinak.
🎁 +10 min tretmana za prvi dolazak

Lokacija📍: Fitness Zagrad, Prolaz Marije Krucifikse Kozulić 1, Rijeka
Kontakt broj 📞: 091 325 5124 / 051 323 741

Naručite se i već danas se osjećajte opuštenije i slobodnije, vidimo se! 💆‍♀️😊

Svibanj!!! 🥳💪🏼