AmeRi Fitness Centar

Svaka teretana ima svog Đuru 🤣

Bol je neizbježna ✋🏻

Ne možemo očekivati da nas u životu nikad ništa neće boljeti, ali možemo napraviti puno toga da nas ta bol ne zaustavlja.

Kad redovito vježbate, tijelo je jače, otpornije i bolje podnosi opterećenje. I kad se bol pojavi, često nije toliko jaka, ne traje toliko dugo i ne ograničava vas na isti način.

I tu je zapravo ogromna razlika. Nije isto imati bol i zbog nje prestati raditi sve što voliš ili imati bol, ali i dalje moći normalno funkcionirati.
Vježbanje može pomoći kod velikog broja bolova, a čak i kada ih ne može potpuno ukloniti, može ih značajno smanjiti i poboljšati kvalitetu života.

Zato kretanje nije nešto što trebamo izbjegavati čim se pojavi bol. U mnogim slučajevima upravo je dio rješenja❤️

Pogledajte kako izgleda naš prostor 😍

Zašto snimamo ovaj format videa?

Jer želimo da nas upoznate onakve kakvi jesmo 😊

U ovakvim videima nema glumljenja, nema previše pripreme ni forsiranja. Želimo pričati s vama, odgovoriti na pitanja koja nam često postavljate, podijeliti neke stvari o nama i pustiti vas da nas upoznate malo bolje.

Ovo je samo početak našeg malog razgovora s vama.
Ako imate neko pitanje za nas, ostavite ga u komentarima👇

Vaši AmeRi

U ove dvije godine imali smo 60-ak velikih transformacija na koje smo jako ponosni 🩵

Ali kad pričamo o transformacijama, ne mislimo samo na one koje se vide na fotografijama prije i poslije.

Jedne od nama najdražih su ljudi koji su nam došli s bolovima u leđima, koljenima, vratu, ramenima… i nakon samo nekoliko tjedana shvatili da se bol može značajno smanjiti, a u 90% slučajeva i potpuno nestati ❤️

Cilj treninga nije i nebi trebao biti bolji izgled. Cilj je bolje se kretati, biti snažniji, osjećati se bolje u svom tijelu i kvalitetnije živjeti.

Kod nas možete birati između individualnog, poluindividualnog rada, treninga u manjim grupama, većim grupama ali i online suradnje.

Kod individualnog i poluindividualnog rada imate neograničen pristup opremi za oporavak i sauni, kako bi trening i oporavak bili dio iste priče.

U online suradnji uz trening dobivate i podršku nutricionista, jer je prehrana velik dio cijele priče i najbolji se rezultati postižu kada sve spojimo u jednu cjelinu.

Ovih 60 transformacija nam je stvarno veliko postignuće, ali ono što nas najviše veseli su sve one promjene koje se možda ne vide na slici. Manje boli, više snage, više energije i ljudi koji se ponovno osjećaju dobro u svom tijelu ❤️

Ako i vi imate bolove, želite se osjećati bolje u svom tijelu ili jednostavno želite napraviti nešto dobro za sebe, pošaljite nam poruku i budite naša sljedeća transformacija 🩵

Bilo je vrijeme da malo sjednemo i popričamo s vama bez perike i glupiranja 😉

U prvoj epizodi malo o nama, kako je nastalo ime AmeRi i o pitanju koje nam se možda najčešće postavlja:

„Zašto ste se vratili?” 👀

Jeste li za još ovakvih videa? 🩵

Steel & Chill 2026🔥
Odlična atmosfera i dobra organizacija.
Hvala na pozivu i vidimo se dogodine! .gladiatoria

Tko je kriv za slajdere?

Kod nas su 3 trenera, ali samo jedan od njih očito ima posebnu ljubav prema slajderima. 😂

Ako nemaš slajdere – > čarape na parket ili pločice i problem riješen 🧦

Volite li slajdere i zašto ne? 🤣
Pišite u komentare!