Yoga Zanshin Pula

Yoga Zanshin Pula

Share

🌀 Yoga • Thai Bodywork
👶 Prenatal, postnatal & doula podrška
📍Rojc, Pula & online programi
👇 Pridruži se
[email protected]

• YOGA: Vinyasa | Prenatal | Therapeutic | Ashtanga | Yin
• MASSAGE: Acupressure | Abdominal | Prenatal | Thai

Photos from Yoga Zanshin P**a's post 31/08/2026

Edukacija je namijenjena terapeutima, ali i svima koji tek ulaze u svijet masaže, a koji žele ovladati cjelovitim pristupom fascijalnom i limfnom sustavu.

Tretman se izvodi na stolu ili futonu.

Broj polaznika po grupi je strogo ograničen radi preciznosti u radu i individualnog vodstva.

📅 Termini održavanja po modulima:
Modul 1: 12. i 13. rujna
Modul 2: 17. i 18. listopada
Modul 3: 14. i 15. studenog

📍 Lokacija održavanja:
Thaibodywork Zanshin, Puntižela 100, Štinjan

💰 Financijski detalji i uvjeti prijave:
Cijena po modulu: 350 EUR
Avans za osiguranje mjesta: 100 EUR po modulu
Napomena za Modul 1: Uplata avansa za prvi modul obavezna je do 3. rujna.
💳 Podaci za uplatu avansa:
Primatelj: Thaibodywork Zanshin
IBAN: HR5623400091160394701

Za sve dodatne informacije o satnici, detaljima programa i potvrdi prijave, javiti se direktno mailom na [email protected]

30/08/2026

Dragi Zanshinovci,
rujan nastavljamo u dinamici kolovoza uz dodatne satove Prenatal i Postnatal grupe.

Sve dodatne informacije i prijave moguće su putem maila [email protected]

U listopadu donosimo nove najave, grupe i programe.

Vidimo se na matu!

Foto: Lorina Duić

Photos from Yoga Zanshin P**a's post 28/08/2026

Prenatal i postnatal satovi vraćaju se u dvoranu u rujnu - i tu su da u razdoblju velikih promjena ponude sigurnost, znanje, pokret i podršku.

Prenatal satovi održavat će se 2x tjedno, a postnatal 1x tjedno. Sve informacije su u objavi, a prijaviti se možeš putem maila na [email protected]

NAPOMENA: Ispravan termin za Postnatal grupu je srijeda od 10 do 11 h.

Dobrodošla!

27/08/2026

Tapas u yogi često prevodimo kao disciplinu, ali možda je bliži strpljenju i povjerenju da će se nešto razviti, čak i kada još ne možemo jasno vidjeti.

O tome razmišljamo dok sjedimo u hladu borove šume, jer borovi znaju rastu polako, a ipak ostavljati dubok trag.

14/08/2026

🤰Prenatal Yoga • On Demand 🤰
7 snimljenih modula koje možeš pratiti kroz predloženi period od 7 tjedana ili potpuno svojim tempom.

1 • Tijelo koje se mijenja + razvoj bebe
2 • Prenatal pokret + disanje
3 • Faze poroda + položaji
4 • Prirodne tehnike za olakšanje boli
5 • Informirani izbori + odluke
6 • Postpartum oporavak + briga o sebi
7 • Mreža podrške + osnaživanje

Cijena programa je 50 €, a svi snimljeni materijali ostaju ti trajno dostupni.
Ako uz program želiš i individualnu konzultaciju s , paket sa snimkama i konzultacijom iznosi 70 €.

Za pristup programu i dodatne informacije javi nam se mailom na [email protected]

Radujemo ti se! 💚

10/08/2026

Pogled prema nebu i oblaci koji prolaze, svjetlo koje se mijenja, ptice koje dolaze i odlaze - samo promatramo i ništa ne pokušavamo zaustaviti.

Tako počinje i praksa. Spremnošću da budemo prisutni, da sagledamo i proučimo sebe kroz znatiželju i pažnju.

28/07/2026

Svako toliko, naše tijelo traži da ga “uštimamo”. Ako ga često koristimo, ponekad dobro dođe vratiti se i na početne postavke.

7.8. uz more, na ljetnom zraku, pozivamo vas da se sa nama dođete vratiti na početne postavke, kroz kretanje i opuštanje. Započinjemo sa nježnim slijedom kretanja i asana kroz koje vas vodi Nika, uz Teu na instrumentima poput kišnog štapića (rain stick) i oceanskog bubnja (ocean drum). Nakon kretanja se umirujemo te slijedi yoga nidra koju Tea vodi na kristalnim zdjelama i s gongom, a Nika glasom i vizualizacijama.

Prethodno iskustvo nije potrebno. Ako se osjećate pozvano, javite nam se mailom na [email protected]. Ponesite, yoga prostirku ili nešto toplo za podlogu — i sprej protiv komaraca.

📍 Ližnjan, lokaciju šaljemo pri prijavi
🕠 počinjemo u 20:00

Cijena 35 EUR za jednu osobu ili 30 EUR po osobi ako sa sobom povedete još nekoga.

23/07/2026

Priroda ne pokušava posjedovati i tome nas uči Aparigraha - da živimo bez pohlepe, uzimajući samo ono što nam je uistinu potrebno i otpuštajući potrebu za gomilanjem stvari, ljudi ili očekivanja.
Promatrajući more, teško je ne primijetiti koliko je priroda u stalnom kretanju. Valovi ne pokušavaju zadržati ono što je već prošlo. Dolaze, odlaze i stvaraju prostor za ono što slijedi.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Pula?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


Ulica Ljudevita Gaja 3
Pula
52100

Opening Hours

Monday 10:00 - 11:00
19:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 10:30
17:00 - 18:15
Thursday 09:00 - 10:30
19:00 - 20:30
Friday 19:00 - 20:30
Saturday 09:00 - 10:15