Strength and conditioning Osijek

Malaysia cup final 2023
JDT-Terengganu FC

Proteklih 6 mjeseci osjećao sam se jako lijepo u Vukovaru. Ponosan sam što sam bio dio vaše lijepe priče i malim dijelom sudjelovao u postizanju rezultata na terenu.

Ovim putem želim javno zahvaliti svim trenerima, igračima, upravi i navijačima.
Naravno posebno želim zahvaliti onima sa kojima sam provodio najviše vremena stručnom stožeru na čelu sa šefom Miroslavom Bojkom te igračima.
HVALA SVIMA!

Želim vam puno sreće u nastavku sezone i da 2023 bude barem jednako uspješna kao 2022.

📚📚📚📚📚
Nakon 6 godina rada u nogometu i sportu odlučio sam podijeliti dio svoga znanja i iskustva sa kolegama iz struke.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Za prvu svoju edukaciju odabrao sam temu razvoj izdržljivosti u timskim sportovima.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Ponosan sam što je ova priča krenula u Slavoniji gdje mladi treneri i studenti nemaju često priliku sudjelovati na sličnim seminarima.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Zahvaljujem se svima na odazivu i nadam se da ste naučili nešto novo i korisno, Vaš dolazak i pozitivni komentari su motivacija za nastavak ove priče koja će se širiti i izvan granica Osijeka.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

➡️➡️➡️Trenutno pripremam nove sadržaje i edukacije tako da vidimo se uskoro!⬅️⬅️⬅️
📚📚📚📚📚

EDUKACIJA 📚📖

Pozivamo vas na edukaciju Razvoj izdržljivosti u timskim sportovima

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
PREDAVAČ: Hrvoje Bradašić Univ.bacc.cin, CFSC level 2, DNS level 2, EXOS Absolute Speed, Motus Melior Akademija:
- Balistički trening s otporom
- Kako učinkovito smanjiti rizik mišićnih ozljeda nogu u sportu
- Trening koordinacije i mehanike sprinta
- Funkcionalna dijagnostika i rehabilitacija tendinopatija donjih ekstremiteta
- Funkcionalni trening pokretljivosti 1: testiranje pokretljivosti i fleksibilnosti
- Funkcionalni trening s otporom 2 : Pliometrijski trening
- Funkcionalni trening energijskih sustava 1: Intervalni metabolički trening visokog intenziteta
- Funkcionalni trening energijskih sustava 2: testiranje i treniranje izdržljivosti u sportskim igrama
- Funkcionalni trening pokretljivosti 2: miofascijalno istezanje

🗓DATUM: 11.12.2022
⏱VRIJEME: 9-15 h
📍LOKACIJA: Ribarska 4, Osijek, Esseker centar
👤MAKSIMALAN BROJ POLAZNIKA: 15
CIJENA: 700kn

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
- prijave traju do 10.12.2022 ili do popunjavanja mjesta

- Early bird do 1.12.2022 ( 500 kn )

- Prijave na:
✉️[email protected] ili ✉️DM instagram stranice Smart_Performance ( Hrvoje Bradašić )

- Svaki polaznik će dobiti potvrdu o sudjelovanju na seminaru te skriptu tako da sve što prođemo na seminaru možete ponoviti kod kuće 📝

Vidimo se!👋🏼

Dragi maturanti broj mjesta je ograničen, stoga požurite s prijavama !!