Nan's Gym Revolution

✨ Za zadnji trening u godini uvijek biramo noćno planinarenje 🗻 jer nema boljeg načina da zatvorimo godinu nego koracima kroz mrak pod zvjezdanim nebom , uz dobru energiju, sigurnu rutu i ljude koji znaju kako planinu učiniti domom.❣️
🫂Hvala našim vodičima na trudu, strpljenju, znanju i osjećaju sigurnosti koji su nam pružili na svakom koraku. Ovakvi trenuci ostaju u pamćenju i na najljepši način zaokružuju kraj godine.👏🥰
Vidimo se opet i iduće godine – u tišini šume, uz škripanje snijega pod nogama, na stazi i s osmijehom. 🌙🥾❄️

Još jednom smo pokazali da snaga nije samo u mišićima, nego u zajedništvu kojim smo prikupili donacije za one koji se ne mogu izboriti sami. ♥️
Ponosni smo na našu ekipu koja trenira jako, a pomaže još jače! Hvala Vam 🙏🏻 💪🏻
Sanja Horvatinčić, Renata Presečki, Snježana Puščenik, Karla Trstenjak, Đurđica Trstenjak, Suzana Glavač, Lorena Jaković, Natalija Pintarić, Silvija Ciglenečki, Nikolina Sumpor, Matea Ivček, Zdravka Pristušek, Vesna Kotarski, Suzana Jelić, Gabriela Knezić, Ema Gredičak, Dijana Bičanić, Ivona Bakunić, Vladimir Bakunić, Gordana Hranić, Ivana Majer, Anita Kukavica, Lucija Vrhovec, Katica Laan, Ivan Landripet, Teodora Gregurić, Nada Vrdjuka ♥️♥️✌🏻

Zahvaljujemo od ❤️ odličnoj ekipi i članovima Nan's Gym Revolution na donacijama koje su opet tradicionalno prikupili za nas ❤️ Dobra djela čine veliku razliku, a ova ekipa je uz nas godinama i podržava naš rad 🥰

MX Magazin 2025. E06 - gosti: Jurica i Rok Cebović U šestom MX Magazinu u 2025. godini Gea Gaži Pavičić ugostila je u GP1 studiju oca i sina, Juricu i Roka Cebovića. Uz razgovor o njihovoj motocross priči, te...

🔥 Preko 2000 treninga u našoj dvorani za grupne treninge, a svima je zajedničko jedno.
❤️ Savasana - Tišina koja nas suočava sa nama samima.
Nekima nakon prvog treninga Savasana izgleda kao odmor ili možda trenutak da popriča sa kolegom na kraju treninga, no ovo je vježba, odnosno poza koja zahtijeva da se opustite, zatvorite oči, a opet budete posve budni i koncentrirani. Ona se izvodi na kraju vježbanja kako bi se tijelo potpuno opustilo, kako bi upilo ili integriralo sve dobrobiti koje smo upravo napravili za vlastito tijelo, a um utišao jer često napetosti koje donesemo sa sobom na trening su toliko jake, a um zaposlen velikim brigama, da ne dopušta čak ni najjednostavnije mirno ležanje na leđima.
Savasana predstavlja vrijeme za odmor, ali pod time ne podrazumijeva spavanje.
Pomaže u ublažavanju depresije, visokog krvnog tlaka, glavobolje, umora i nesanice. Ova poza može smiriti živčani sustav i nastoji da se ostvari ravnoteža unutar čitavog organizma. Umorni mišići se relaksiraju, napetost u ramenima popušta, a oči se zatvaraju da se postigne umirujuće stanje uma. Iako ova poza izgleda jednostavno, mnoge osobe će se složiti da je poprilično teška za izvedbu, zbog nemirnog uma koji ne dopušta tijelu da se opusti i isključi iz svakodnevnog užurbanog životnog tempa.

Zadnji trening u godini, jedan je od nama dražih događaja kojem se rado i iznova pridružujemo. 🏔 Noćno planinarenje na Sljeme je svakako jedna od avantura koju toplo preporučamo svima. 🥰 Teško je cijelo iskustvo dočarati slikama, treba ga iskusiti uživo. 😍
Zahvaljujemo se Planinarsko društvo "Stubičan" na odličnoj organizaciji i trudu da nam svako planinarenje ponudi novo iskustvo.🫂
Nan's gym Revolution Vas pozdravlja i odjavljuje se do 07.01.2025. kada nastavljamo dalje sa našim članovima u ostvarenju odluka, planova i ciljeva. 💪🏻😎
Želimo Vam svima sretnu i uspješnu Novu 2025. godinu. Budite nam dobro i vidimo se 🔜. ❤️🥳🥂

🎅 Treću godinu za redom Nan's Gym u božićno vrijeme napravi malo dobro djelo sa svojim članovima kroz prikupljanje donacija za Udrugu Šapica🐾. ❤️ Veliko Hvala svima koji su se i ove godine odazvali našoj maloj humanitarnoj akciji i njuškicama omogućili tople dekice i hranu.🤗🐶
✨ ️Kažu da je dobrota posljedica rada na sebi, stoga smo ponosni na Vaš trud i rad koji ste pokazali kroz cijelu 2024. Ajmo u 2025. još jači i čvršći u ostvarenju svojih nauma. 💪🏻
Još jednom hvala od srca svim donatorima. ❤️

Zahvaljujemo divnim ljudima iz Nan's Gym i njihovim članovima koji su i ovu godinu sakupili super donacije za naše štićenike ❤️