03/12/2025
El bloque de yoga no es solo un accesorio, es una extensión de tu cuerpo. 🌿
Te ayuda a mejorar la alineación y disfrutar más
cada postura.✨
Tú espacio seguro de bienestar y equilibrio
03/12/2025
El bloque de yoga no es solo un accesorio, es una extensión de tu cuerpo. 🌿
Te ayuda a mejorar la alineación y disfrutar más
cada postura.✨
En el estudio compartimos movimiento,
pero también historias. 💫 Conoce el lado más personal de nuestra instructora de yoga.
03/12/2025
¡Aprovecha esta oportunidad!✨
27/11/2025
Comodidad, agarre y estilo en cada movimiento. 🧘🏻♀️
Disponibles en nuestro estudio🎀
Cada historia tiene un punto de partida… y la de Nathalie comenzó con curiosidad a una forma de vida.✨
17/11/2025
¿Sabías que este gesto en yoga tiene un propósito especial? 🧘🏻♀️
El Gyan Mudra, el gesto del conocimiento, crea una suave presión entre el pulgar y el dedo indice, lo cual activa terminaciones nerviosas que ayudan a calmar el sistema nervioso y a mejorar la concentración.
Respira y pruébalo para calmar la mente y pensar con más claridad. 😌
12/11/2025
Fortalece tu cuerpo, enfoca tu mente, eleva tu energía en tus clases de pilates.✨
27/10/2025
Ser constante es la clave✨
14/10/2025
Prioriza lo que te hace bien🤍
Más que ejercicio, es preparación física y emocional para ti y tu bebé. 🌸
Descubre los beneficios del yoga prenatal y vive
tu embarazo con mayor plenitud.
| Lunes | 06:15 - 07:15 |
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