19/06/2026
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19/06/2026
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17/06/2026
把脈
這次毛朋友來學把脈。眼定定咁望實每個步驟。不過不知他的小手是否能感受到弦滑細數,澀沉浮大種種脈象呢🤔
09/06/2026
易筋經
最近有位朋友回饋練完易筋經後近一年,打波的體能和技術都有所提升,感恩啊🙏🏻不過都是他自己努力的成果。
易筋經我只能教大家如何入手,但著實去練就是大家各自的努力了。能有所得不容易。大家有練嗎?
為什麼針灸可以調整骨頭?🦴
要解答這個問題,我們得先了解:為什麼骨頭會歪掉❓
骨頭自己其實不會動
簡單來說,關節就是骨頭與骨頭之間的空間,周圍充滿了軟骨、韌帶和關節囊。但大家要知道,骨頭自己是絕對不會動的。是「肌肉」接收了大腦神經的指令,在拉動骨頭,我們才能自由活動。
當身體兩側的肌力不平衡時,骨頭就會被單側過度拉扯而產生歪斜。所以,骨頭會歪,主因其實是💪🏻肌肉力量不對稱。
坊間正骨與針灸的差別
要看懂一個關節周圍有哪些肌肉、又是哪裡不平衡,其實是非常專業的學問。
▪️坊間常見的正骨,往往只看表面。單純觀察骨頭是向左、向右、還是旋轉歪斜,然後直接用外力把骨頭「硬推」回去。
▪️針灸治療則是深入了解每個人、每個關節不同的肌肉狀況。它能像精準導航一樣,把該放鬆的肌肉放鬆、該出力的肌肉收緊,讓關節周圍的肌力重新恢復平衡。
當關節周圍的肌肉力量完全平衡、不再有異常的拉扯力時,骨頭自然就會乖乖回到它原本最端正的位置。
#中醫 #針灸 #膝痛 #膝關節 #結構調整 #肌力平衡 #為什麼骨頭會歪 #朱醫師
高血壓針灸治療
經常聽到一些病人說:
「醫師,我啲隔籬鄰舍👵🏼話我有 # # #,唔可以針灸㗎,會好危險!」
又或者有長輩👴🏻話:「針灸唔好成日做,會對身體有害!」
其實係中醫角度來講,除了極少數對針具嚴重過敏者外,暫時沒有某種病是絕對不可以針灸的。中醫對病人是否應進行針灸治療,一定不只是單憑「病名」去區分。
而且針灸並非一套固定的公式,根據每位病人體質、病情的不同,醫師在選穴或選擇針法/手法上,都會有所不同。
前陣子聽到一些人提出,高血壓不能針灸,我不敢說所有血壓高的病人都適合針灸,但血壓高一定不是針灸的禁忌。
就像短片📹中這位病人,本來在診所治療其它問題,但有一天到醫院檢查時發現血壓高,上壓去到160mmHg。
經診斷後,我建議針灸處理。未針灸前在診所檢查血壓為150/84mmHg , 經過約三個月左右的單純針灸治療,最近一次覆診血壓已經回到113/74mmHg。
針灸當然不能治萬病,但到底某種病/某種病情是否適合用針治療呢?而治療的頻率又最好一周幾次呢?這些醫療相關的問題,最好還是交俾專業的註冊中醫師回答吧。
#中醫 #針灸 #中藥 #血壓高 #朱醫師
肩部外傷
很多朋友都問我,扭傷的話針灸是否有效?還是要去敷跌打?
其實針灸是可以處理扭傷、拉傷等外傷性的問題。像這位病人是肩部💪🏻的拉傷,受傷後活動度受限。經過數次針灸治療後,基本上肩部拉傷問題已經好轉。
跌打在香港較為流行,其實也是因為當年龍虎舞獅🦁的師傅們,多半會一點骨傷用藥,以應對平日練習或打架時受傷的情況。
而針灸治療能處理的病種比較廣泛,內科、外傷、眼科👀等,都能處理。所以行醫以來我一直努力研究針灸,希望能盡力幫助更多的病人🙏🏻
23/04/2026
春天。賞花。
很多朋友都喜歡春天三四月間去日本賞櫻🌸。
最近毛孩朋友也來了診所賞花🌻。
不藥而癒之 — 癤(毛囊炎)
一位舊病人介紹了一位有皮膚問題的朋友來看診。起初問診時以為是濕疹或牛皮癬 —— 因為他也曾向中西醫求診處理過這個問題。
但當我第一次檢查皮膚的情況時就判斷,這不是濕疹,也不像牛皮癬。更接近的是癤(毛囊發炎)的表現。不過比較特別的是,病灶成片分布,且集中在後枕部,很多地方已長出膿頭。
經過望、聞、問、切的評估後,我以決定單純以針灸處理。大約一個療程後,癤的情況明顯好轉,膿頭數量也大幅減少💪🏻。
毛囊炎好發於毛囊密集的地方,有些男士會在腿🦵🏻上,也有在腋下🙋🏻♀️等等。一般都由熱毒🔥引起。如果大家不幸受此病困擾🤦🏻♂️,最好要戒掉辛辣、熱氣的食物。
#中醫 #針灸 #皮膚病 #濕疹 #牛皮癬 #毛囊炎 #朱醫師
24/03/2026
鵝掌風—手癬之「不藥而癒」
近日一位病人因手部皮膚問題求診。
一看他的大拇指,皮膚像被刀割了一刀一樣,隱隱流著血水。而周圍的皮膚變得乾燥,也有很多細少的皮膚脫屑。
這種情況比較明顯是受真菌感染,而中醫的病名則是鵝掌風。其實鵝掌風的成因,跟另一比較多人認識的病「香港腳🦶🏻」,是同一原因,都是受真菌🦠感染而引起。不過香港腳發生在足趾間,而鵝掌風則發生在手指或手掌✋🏻上。
幸好就診及時,經過一輪針灸治療後,基本手上的皮疹已經痊癒️。
#中醫 #針灸 #皮膚病 #手癬 #鵝掌風 #朱醫師