Jeslyn Diary - 小甜の健康日記

體內毒素累積嘅症狀💥

體內嘅”毒素”,唔僅容易影響我哋嘅身體健康，導致生病，毛孔堵塞、肌膚暗沉、粉刺痘痘等等嘅皮膚問題也會跟著黎😱

D-VINE 美顏糖功效❣️

💗緊緻肌膚
💗美白保濕
💗防曬保護
💗改善痘痘
💗袪黃袪皺

有肌膚問題都可以黎搵小甜❣️

體內毒素累積嘅症狀

【全身肥胖】

當體內嘅脂肪超過肝臟嘅負荷量，脂肪就會有血液儲存于脂肪組織中。脂容易囤積于臀部、手臂，大腿及下腹，然後就越毒越胖，越胖越毒！

體內毒素累積太多，唔僅肥胖，可能伴有如下唔好嘅情況：

✔️面容暗淡 (長斑、長痘)、
✔️反應遲鈍
✔️睡眠質量差
✔️體臭
✔️便秘

如果面對以上問題 都可以搵小甜☺️

體內毒素累積嘅症狀‼️

✔️胃腸道疾病
✔️皮膚問題
✔️便秘
✔️肥胖

毒素系身體喺代謝時產生嘅生物素，身體時刻都喺代謝，代謝順暢能幫助排毒，代謝紊亂則造成毒素堆積。🤢

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✅廋下半身肥胖
✅廋臀部 大腿
✅燃燒局部肥胖
✅提供飽腹感
✅消水腫
✅長期服用幫助打造易廋體質

靚女又黎同我分享效果喇！👏👏

靚女服用咗1個療程❣️
2個月後，冇運動，肚腩都可以變細！😍😍
真係好犀利！👏👏
靚女話會繼續食黎保持身材！☺️👏

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【健康食品是指什麼？】

前幾天就有一個顧客問我：究竟健康飲食嘅定義係冇？🧐

小甜發覺好多人對健康飲食嘅定義都不同，今日小甜整理咗D營養師覺得嘅健康飲食共大家參考~

論點如下：

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健康食品指的是純天然、沒有化學成分的食物。具體來說，就是「真實的食物」，因為這類食物不含任何人工添加物、加工產品及殺蟲劑等，因此我們可以多多關注在地和有機的食品。 簡而言之，健康食品就是回歸飲食的基礎，我們只攝取自然生長在土地及樹上的植物，以及在良好環境生長，餵予適當飼料的動物。如此一來，我們的日常生活及飲食就不適合再攝取含有精緻糖（汽水、糖果、蛋糕等）及不好油脂（油炸食品）的食物。同時，我們也得減少攝取食物鏈頂端的大型魚類（如鮭魚、鮪魚、劍旗魚等），因為這些魚類常含有重金屬或其他有毒物質。當然了，親自下廚非常重要！要吃得健康，就要煮得健康。因此，我們需要花點時間規劃菜單、買菜、找到販售高品質產品的在地小農賣家及學會閱讀食品營養標籤，以便在必須購買即食商品時能派上用場！唉，沒辦法，畢竟總有在外頭購買現成食物的時候。

*資料取自網絡*

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✅去除肚腩，大腿，手臂，腹部多餘的赘肉
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